花生煮什麼湯更營養？
2017-07-13
　 花生和各種食材都可以搭配，而且我們知道這是花生的營養價值是比較多的，富含蛋白質不飽和脂肪酸維生素等這些營養物質，有很好的抗衰老滋養調氣的作用，花生燉排骨是最常見的搭配。 一、豬排骨花生 紅棗（3-5顆）枸杞（3-5顆）生薑
土豆燉肉怎麼做好吃呢？
2017-07-13
　 土豆的營養價值高，而且是人們重要的主食，食用土豆能夠增強身體的抵抗力，補充身體能量，而且土豆可以製作成各種美味的烹飪，例如，土豆燉肉就具有很強的代表性，做法簡單易學，下面就來看看土豆燉肉怎麼做好吃的講解吧。 馬鈴薯的營養價值很
黃瓜什麼時候吃最好呢？
2017-07-13
　 黃瓜是最常見的一種蔬菜，不僅可以生吃，也可以烹煮，而且它的營養價值高，可以起到很好的排毒功效，在晚飯前吃煮黃瓜就能夠更好的發揮它的這些作用，而且有對於幫助我們清熱解暑消腫。 1、吃煮黃瓜最合適的時間是在晚飯前，因為煮黃瓜具有很
骨折吃什麼水果好？
2017-07-13
　 骨折的現象，在生活中其實是比較多見的，建議一定要注意更好的保護好自己，而出現骨折的話，要注意合理的飲食，像獼猴桃、番茄、檸檬以及柳丁等，這些水果是骨折患者可以吃的。 1、獼猴桃 獼猴桃是一種品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美的水
土豆蓋飯的做法有哪些呢？
2017-07-13
　 蓋澆飯簡稱蓋飯，這是一種速食吃法，適合工作人士在忙碌的工作間隙食用，因為製作蓋澆飯不浪費時間，快速又美味。蓋飯中已土豆蓋飯最受人們的歡迎，其味道棒，營養豐富，下面就給大家講解幾種土豆蓋飯的做法吧，有興趣的吃貨們可以學習一下。
雞腳花生湯怎麼煲呢？
2017-07-13
　 雞腳花生湯主要就是將雞腳、花生以及各種調味料放置在一起熬制的營養湯，不僅可以享受它帶來的美味，即使對養生健康也是很好的，那麼現在我們來認識一下，雞腳花生湯的煲制方法。 方法一 雞腳八個 、花生半碗、薑一塊、紅棗十個、蔥一段
​女人吃什麼養顏比較好？
2017-07-13
　 養顏對於女人來說是必須要做的，養顏的方式有很多種，比如飲食、使用護膚品、規律充足的休息等等都是可以的。飲食裡面可以多食用胡蘿蔔、黃瓜、黑木耳等等，對養顏作用也是很好的。 1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟
杜仲豬腰湯的做法是什麼？
2017-07-13
　 豬腰子食療價值高，補腎效果好，還能夠益氣，平時腰酸無力，頭暈眼花，容易疲倦的人可以多吃一些豬腰子，特別是杜仲豬腰湯，養生保健作用就更高了。 一、杜仲豬腰湯 材料 主料：豬腰子300克， 輔料：杜仲30克，雞血藤15
山藥做粥的做法有哪些呢？
2017-07-13
　 山藥不僅可以炒著吃，燉著吃，還可以做成粥食用，而且做成粥的山藥更容易被腸胃吸收，因為，山藥經過高溫烹煮，其中的營養元素已經基本上被稀釋出來和米飯融合在一起，增加了腸胃的吸收利用率，對腸胃非常有好處。下面就來看看山藥做粥的做法有哪些吧。
土豆粉條燉肉的做法有哪些呢？
2017-07-13
　 土豆燉粉條是一道經典的東北菜，這道菜在東北地區幾乎是家家戶戶都會做的名菜，代表了東北人豪爽的性格，土豆粉條燉肉的做法非常簡單，只需備好各種食材，按照特定的步驟烹飪就可以了，下面就來看看土豆粉條燉肉的做法有哪些的講解吧。 做法一
鵝肉的做法大全有哪些？
2017-07-13
　 東北人是最愛吃鵝肉的，特別是東北農村，家家都會養很多的大鵝，到了冬天燉著吃，味道真的很香，今天我們還教大家幾種鵝肉的做法，例如啤酒鵝，鵝肉燉蘿蔔都很好吃。 一、簡易啤酒鵝 材料 鵝（已煮熟）四分之一隻，雞蛋，薑，蒜，蔥
燉雞肉的做法是什麼
2017-07-13
　 雞肉的肉質細嫩，雞肉能夠補氣養血，補腎，健脾，而且雞肉的蛋白質，鈣，微量元素含量都很高，雞肉可以炒著吃，熬湯，今天我們介紹幾種雞肉的燉法。大家可以照著菜譜做。 燉雞肉的做法，雞肉的燉法" alt="燉雞肉的做法，雞肉的燉法" />
無籽葡萄能吃嗎，有什麼好處呢？
2017-07-13
　 大家都知道葡萄是一種美味的水果，一般在夏季以後成熟。葡萄富含營養，是補充維生素和葡萄糖的最佳食物，葡萄的種類也比較多，有籽葡萄和無籽葡萄是最大的區別，但是不少人認為無籽葡萄是轉基因水果，吃了損害健康，那麼，無籽葡萄能吃嗎，有什麼好處呢？
枸杞子黃芪，怎麼吃食療價值高？
2017-07-13
　 枸杞子和黃芪都是常見的中藥藥材，枸杞子能夠補腎，養肝，潤肺，治療陽痿的效果很好，同時也能夠抗衰老，枸杞子和黃芪可以一起煲湯，特別是煲鴿子湯，食療價值很高。 一、黃芪枸杞子煲鴿 菜譜簡介 功效補氣補血、強心補虛。 材料
紅棗豆漿做法是什麼？
2017-07-13
　 很多人早上都有喝豆漿的習慣，豆漿也有很多做法，不只是單純的黃豆豆漿，很多食材都可以製作豆漿，特別是紅棗豆漿，很適合女性飲用，而且紅棗豆漿可以加燕麥，薏米等材料。 一、最適合女性的冬季飲品--紅棗米潤豆漿 材料 黃豆30
通草下奶有副作用嗎？
2017-07-13
　 很多人在平時的時候都是有喝過通草湯，這本身是一種比較常見的中成藥，營養價值高，而且最主要的是美味，平時對身體的吸收和促進消化也有著很好的幫助，通草下奶是沒有副作用的，但是需要注意，懷孕期間的女性還有經常出現氣血兩虛的人，是儘量不要去用的
產後一個月懷孕怎麼辦
2017-07-13
　 很多女性在產後有過夫妻同房，如果避孕不當就會造成再次懷孕，在日常生活中產後一個月懷孕很多，由於產婦在生產完後身體還十分虛弱，這個時候如果再懷孕可能會導致身體負荷，對身體的損害也很大，對卵巢子宮十分不利。 產後就懷孕這是非常不利
黨參吃了會上火的嗎？
2017-07-13
　 黨參吃多了其實是會造成上火的，尤其是本身火氣比較旺盛的人更應該注意謹慎食用，而且想要更好的發揮黨參的藥用功效和保健功效，那麼要注意合理的搭配其他的藥材。 一、黨參性平味甘 健脾益肺 黨參，別名黨人參，台黨參，黃參。《本草從
脫髮怎麼冶，幾招讓你不再脫髮
2017-07-13
　 在日常生活中很多人有脫髮的情況出現，脫髮也分為很多種類，最常見的就是因為壓力過大所導致的脫髮，或者是因為頭皮囊不健康也會容易導致脫髮，嚴重脫髮不僅會影響到頭皮囊的健康，也會影響到個人形象。 一般情況下，只要每天掉頭發不超過10
用什麼可以去斑，這些食物最拿手！
2017-07-13
　 在日常生活中很多人都遇到過皮膚斑點的問題，斑點也分為很多種類，最常見的是曬斑雀斑和妊娠斑，尤其是懷孕後的女性，因為胎兒吸收了母體的營養孕婦也不注意保養導致皮膚黑色素沉澱就會容易引起皮膚斑點的發生。 1.每天吃一片維生素C和維生