文章歸檔：2017-07-13 - 康途健康百科

餵奶能喝綠豆湯嗎？

　生完孩子以後是需要哺乳的，但是因為現在天氣比較熱，所以在平時的時候一定要注意，適當的喝些綠豆湯能夠降溫，但是在餵奶期間儘量的要注意，針對一些體質比較寒的儘量少喝一些綠豆湯，但是屬於熱性體質的，在平時不需要注意，所以餵奶期間可以適當喝綠豆

西蘭花炒肉怎麼做簡單

　西蘭花大家都是有吃過的，但是很多人卻並不知道西蘭花和菜花裡面的區別，西蘭花的營養價值會更高一些，而且對身體的吸收和促進消化有著很好的幫助，西蘭花平時可以用來炒肉，只需要準備適當的配料，不要加太多的調料，越清淡越容易消化吸收。

胃炎能喝啤酒嗎？

　腸胃方面的疾病會讓人變得非常痛苦，甚至有可能會覺得比較難受，所以這個時候大家就應該要注意飲食方面需要妥當安排，在得了胃炎以後，患者要控制，儘量的少喝一些酒，偶爾喝一些，對腸胃的滋補是有幫助的，但是過量的喝酒對身體有傷害，所以胃炎儘量不要

茄子炒雞蛋怎麼做會更好吃

　很多人都不是很愛吃茄子，是因為茄子吃起來比較像肥肉，而且軟軟的，不是很好吃，其實茄子炒雞蛋是非常美味的，關鍵就是在於配料的選擇上，一般茄子裡面要多放油，這樣才會變得更加美味，需要準備鹽和糖，還有適當的花生油或者植物油即可。炒雞蛋怎

糖醋荷包蛋的做法需準備什麼？

　很多人在平時都有吃過糖醋荷包蛋，這是一個營養價值比較高的雞蛋，平時加上了糖和醋酸酸甜甜的，有助於消化和吸收，主要在配料上面，需要準備適當的白砂糖和番茄醬是為了能增加雞蛋的色澤，會讓雞蛋變得更加好吃，薑絲和蔥絲，可預防感冒。糖醋荷包

看似普通的茄子，竟也有幾類人吃不得

　茄子食用禁忌經常這樣吃茄子易致癌？茄子是我們生活中常吃的一種食物，茄子的做法也有很多，是一道很美味的下飯菜，但是有一些關於茄子的食用禁忌你都知道嗎，不宜食用茄子的人群有哪些，下面就和小編一起去看看吧！不宜食用茄子的人群

粗糧營養高人人都能吃嗎？錯，6類人千萬不能吃！

　粗糧是很健康的食物，也是我們生活中少不了的，但是值得注意的是，有幾類人不能多吃粗糧，下面就來看看小編給大家的介紹。這6類人吃粗糧易使癌細胞瘋長現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸

女人經期這些食物一定要吃，預防子宮瘤最有效！

　子宮是女性孕育生命的重要器官，對女性的健康產生舉足輕重的作用。子宮肌瘤是常見的婦科疾病，那麼月經期間吃什麼預防子宮肌瘤呢？下面跟小編一起來看看吧。經期吃這些預防子宮瘤 1、玉米現代人的飲食都講究精細的口感，而長期堅

高溫天氣如何防暑 12款飲料補水祛暑熱

　高溫天氣如何防暑?現在正值三伏天，天氣炎熱，高溫天氣不斷，這個時候要注意防暑降溫，高溫天氣多補充水分可以起到防暑降溫的功效，若是不喜歡喝白開水，以下高溫天氣防暑的飲料的做…… 高溫天氣如何防暑?現在正值三伏天，天氣炎熱，高溫天

蘑菇炒雞蛋的簡單做法

　很多人在平時的時候都比較喜歡吃蘑菇，蘑菇的營養價值是非常高的，而且蘑菇炒雞蛋對促進身體的消化吸收，幫助身體提高免疫功能都是有很好的價值，在做蘑菇炒雞蛋的時候需要準備一些黑木耳和絲瓜來調味，這道菜不需要加太多的配料。材料

夏季總是犯困沒精神，6種食物幫你趕走所有困意！

　夏季老犯困怎麼辦?夏天給人的感受除了炎熱，那就只有困倦，在夏天感覺到困倦的人不在少數，疲倦、勞累是會讓人感覺到做什麼事情都沒有精力，同時有力不從心的感覺，因而，消除困倦顯得很是重要，對於不少人來說，是會通過午睡一會兒來消解疲勞的，其實，

土豆堪稱“地下人參”，它的7大好處卻不為人知！

　土豆，學名馬鈴薯，別名洋山芋、洋番薯、山藥蛋。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下人參”的美譽。土豆有7大好處土豆對心腦血管的保護土豆中還含有豐富的鉀元素，可以有效地預防高

專家強烈推薦的防癌食物，人人都吃得起

　飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌。自然界中並不缺乏防癌抗癌的物質，國際國內公認具有防癌抗癌作用的果蔬可有不少哦！蔬菜有：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裡蕻、大白菜；水果有：

7種食物專治口臭，一吃就見效！

　看似無關緊要的口臭，會逐漸消磨一個人的自信心，而嘗試過不少的小方法卻不見效。那怎麼才能有效去口臭呢?今天，小編就向大家推薦七種可有效去除口臭的食物，現在就一起來看看吧。 7種食物可有效去除口臭 1、檸檬檸檬性酸，味微

牛肉炒香菇怎麼做會更好吃

　很多人在做牛肉的時候會發現這樣的一個問題，總是把牛肉做到非常的硬，而且覺得總是咬不動，這種情況就是因為在做法上面沒有用正確的方式導致的。牛肉炒香菇是需要用快火加上調料進行炒制的，所以製作的時間不能太長，需要把握好火候。做法1

要想長高多吃6種食物，增高超有效！

　身高是人給以他人的第一印象，長得高一般都會給人以自信舒服的感覺。很多人由於長得矮而煩惱不已。手術增高風險高，小編現在為大家推薦食療增高法。以下六種增高食物請大家記住。增高食物1：黑大豆大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質

紅燒荷包蛋的做法包括了哪些？

　荷包蛋是比較有營養價值的一道美食，一般紅燒荷包蛋最常見，雞蛋中的營養價值很高，做菜也比較方便，一般就是煮雞蛋或者是油炸雞蛋，炒雞蛋或者是燉蛋，營養價值高，主要用到的有沙拉油和醬油，酸酸甜甜的口感，比較適合年輕人和小孩子。雞蛋

土豆點心的做法大全，教你其中的兩種做法！

　土豆當中含有豐富的膳食纖維、維生素、澱粉等營養，具有美白、祛痘、通腸胃、消炎止痛等功效。在很多餐廳可以看到廚師們用土豆做點心，味道好吃而且還有營養，但是很多人都不會做，所以今天我來教大家怎麼用土豆做點心。做法一：香煎土豆餅

喝茶後睡不著怎麼辦？

　很多人喜歡喝茶，但是大家在喝茶的時候也發現了這樣的問題，就是經常會覺得睡不著，這是因為茶本身是有提神功效的，而且茶裡面有一種元素會導致人在喝了以後出現不困的現象，這個時候大家要注意吃一些甜的東西，就可以杜絕這樣方便的問題。在

醋泡雞蛋的做法有哪些？

　醋泡雞蛋所需要的材料就是醋以及雞蛋，其實可以幫助我們更好的增強體質，提高人體的免疫力，而且對於預防高血壓，風濕病痛，或者是便秘都有很好的效果。醋泡雞蛋的做法有哪些？" alt="醋泡雞蛋的做法有哪些？" /> 一、材料：新鮮