炸耦合的家常做法有哪些？
2017-07-01
　 很多人在平時都有吃炸藕合的習慣，但是因為這樣的油炸食品裡面的油類含量比較高，脂肪含量也是很高的，所以大家在平時的時候都會擔心影響到自己的身材，不過，經研究發現炸藕合的做法比較家常的，用的油會比較少，不用擔心吃完以後會發胖。 材
​牛肉粉絲湯應該怎麼做？
2017-07-01
　 很多人在喝牛肉粉絲湯的時候都喜歡吃一些比較q彈的，尤其是牛肉中的韌帶比較多，吃起來的時候會比較麻煩，但是想要做到q彈，就一定要選擇帶有牛筋的牛肉，這樣的牛肉比較有嚼勁，粉絲最好是選擇細的或者是東北粉條，本身都是澱粉做的，普通的家用粉絲即
血稠的5個表現，有3個就要小心了，心梗、腦血栓、動脈硬化都跟它有關！
2017-07-01
　 很多中年人或者老年人拿到體檢報告後，常會看到一條提示：血液黏稠度過高。這是什麼意思？有哪些危害？ 血稠≠高血脂 血液黏稠在醫學上叫高黏血症，在中老年人中多見。很多人往往把血液黏稠和高血脂混為一談，其實不是一回事。 高血脂：是指血脂水準偏
​患有腎病可以吃人參嗎？
2017-07-01
　 患有腎病的患者，身體是比較虛弱的，通過食用適量的人參，對身體的元氣會有一定的幫助，但是人參並不能治療腎病，所以腎病的患者還是要用針對的治療恢復健康，人參只是輔助恢復元氣的補品。 人參的臨床應用： 1.元氣虛脫證。本品能大補
5種練腿方式，每天5分鐘遠離癡呆、中風、心臟病！
2017-07-01
　 腿是人的根基，腿部肌肉的發達、關節的強健，關係到我們全身的健康！越來越多的研究發現，腿部肌肉越發達，身體各方面包括大腦、內臟和骨骼等在內的器官組織的狀態越好，老化越慢。 腿部強健與心臟、腰椎、肝臟、腎臟等重要器官的健康密切相關！每天練腿
吃海鮮能喝啤酒嗎？營養專家這麼說
2017-07-01
　 在平時吃飯的時候，人們都有喝啤酒的習慣，但是這裡明確提醒大家，並不是吃任何東西都可以喝啤酒的，比如吃海鮮的時候就不適合喝啤酒，一邊吃海鮮一邊喝啤酒會有副作用的。 一、吃海鮮能喝啤酒嗎 吃海鮮不宜喝啤酒。 雖然平時生活中
雞毛菜蛋湯，你知道是怎麼做的嗎？
2017-07-01
　 在平時下廚做菜的時候，很多人都會做一道雞蛋湯，今天為大家介紹的就是雞毛菜蛋湯，這道湯做起來非常簡單，但只要掌握正確做法，做出來的湯不僅非常好吃，而且非常健康有營養。 一、雞毛菜蛋湯的做法 雞毛菜一捧（呃這什麼量詞，大概就是
一天吃幾頓飯才好？
2017-07-01
　 雖然大部分人都習慣一天吃三餐，但關於「一天到底吃幾餐好」的說法非常多，比如： 一天只吃一頓飯，就能減肥； 少吃多餐好，一天得吃六七頓； 不吃晚飯最好，餓治百病…… 其實，這個問題沒有絕對的答案，聽丁當給你慢慢分析。 一天吃一頓飯 一天只
牡蠣炒雞蛋的做法，你會這樣操作嗎？
2017-07-01
　 人們會把各種蔬菜和雞蛋炒來吃，但是把牡蠣和雞蛋放在一起炒的卻比較少見，實際上，牡蠣炒雞蛋是值得推薦的一道美食，不僅味道非常好，也是非常健康有營養的。 一、牡蠣炒雞蛋的做法 用料 生蠔1小碗 雞蛋2個 韭黃6根
公共廁所的馬桶，坐了會得病嗎？
2017-07-01
　 先洗個手再說 聽說公共廁所的馬桶都很髒，坐了之後會傳染性病？ 丁當 “ 又做了什麼不該做的？非得把鍋甩給馬桶？ 當我們坐在馬桶上的時候，與馬桶圈接觸的主要部位就是臀部喝腿部的皮膚。 作為人體最大保護屏障，皮膚能隔離絕大部分的病原體。 我
怎麼蒸水蛋？正確做法是這樣的！
2017-07-01
　 雞蛋是人們在生活中經常吃到的食物，現在人們吃雞蛋的方法實在是太多了，今天介紹的吃法是蒸水蛋，這種做法看起來很簡單，但想要做好其實並不容易，下面這些步驟值得認真學習。 一、鮮橙蒸水蛋 材料 （1人份量），鮮橙2只（共約4
這種運動心臟最喜歡，美國運動醫學會也推薦
2017-07-01
　 不用丁當說，大家都知道心臟很重要。 關於心臟的健康問題，有些因素我們確實控制不了，比如年齡增長是自然規律，遺傳基因是爹媽給的…… 但心臟就像發動機一樣，如果能好好保養就能更健康，而最好保養辦法就是——有氧運動。 今天丁當請來了專業人士，
煮龍蝦的做法，這三種做法最常見！
2017-07-01
　 龍蝦可是很珍貴的食材，龍蝦含有豐富的營養，再加上味道非常好，所以是無數人喜歡吃的，今天介紹龍蝦的一種新的吃法，那就是做煮龍蝦，下面來介紹幾種最常見的製作方法。 一、煮龍蝦的做法 用料 土豆---200克鹽、蒜、麵粉--
黃瓜和花生能一起吃嗎？
2017-07-01
　 黃瓜和花生是大家非常熟悉的食材了，這兩種食物在吃的時候通常沒有太多禁忌，但營養專家表示，黃瓜和花生放在一起吃是不合適的，這有可能會導致拉肚子，所以今後需要謹慎。 一、黃瓜和花生能一起吃嗎 夏季拍黃瓜、水煮花生是人們喜歡的菜
芝麻是女人的恩物
2017-07-01
　 芝麻是女人的恩物 家庭主婦不妨留意下，在廚房中擺放的各種烹飪油中，芝麻油是最不易被氧化及變質走味的食物油。為什麼？原來芝麻本身含有多種天然的抗氧化成分，其中包括豐富的維生素E源。 女性最怕的是青春流逝，皮膚老化。人體老化主要是活性氧造成
木耳炒雞肉熱量高嗎？
2017-07-01
　 木耳炒雞肉裡面的熱量在一千多大卡左右，因為兩條腿的肉要比四條腿的肉熱量低一些，所以不用擔心會吃了發胖，而且木耳的營養價值高，熱量也不是很高，能夠給身體補血補氣，又可補充營養，所以木耳炒雞肉的熱量並不高，平時減肥期間的朋友也可以放心的吃。
夏天這幾個時間最好別洗澡
2017-07-01
　 夏天這幾個時間最好別洗澡 滿身大汗時 人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔隨即關閉，汗腺的分泌也 立即停止，身上散熱的管道便堵死了。一旦體內的熱量不能繼續散發，人便會感到皮
鴨煲的做法，這4種方法最值得學習
2017-07-01
　 鴨肉也是人們喜歡吃的一種肉類，人類發明了鴨肉的很多種做法，今天為大家介紹的就是鴨煲，最常見的有蓮藕焗鴨煲、金蒜水鴨煲等美食，下面就介紹這些美食的製作流程。 一、蓮藕焗鴨煲 材料 鴨件400克，淨蓮藕500克，蒜茸75克
女人腿粗的確是好事
2017-07-01
　新華社電 別再為自己屁股大耿耿於懷了！美國匹茲堡大學教授威爾·拉塞克出版了一本新書，名曰《為什麼女性需要脂肪》。他在書中說，臀部肥大、大腿粗壯的女性生出的下一代更聰明。這是因為臀部和大腿的脂肪中富含對大腦發育非常重要的DHA。 女性在懷
兩類人吃枸杞需謹慎
2017-07-01
　導讀：說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多， 它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生