警惕5種短命惡習 越早改正越好
2017-06-28
　如果有人問你“想長壽嗎？”恐怕回答“YES!”的人會占壓倒性多數。有些人認為自己不吸煙不喝酒，沒有不良嗜好所以一定沒問題，殊不知，你習以 為常的日常習慣正在侵蝕你的身體，讓你短命。據RecirdJapan網站刊文介紹了會造成短命的現代人常
食療巧治三種白頭發
2017-06-28
　現代社會壓力大，不少人年紀輕輕就出現了白髮。白髮生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。 食療巧治三種白頭發 兩鬢斑白——肝火旺盛 兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人，脾氣暴躁或容易生悶氣，常伴有口幹、口苦、舌燥、眼睛酸澀等症狀
夏天吃一物最養生 但一類人不宜多吃
2017-06-28
　 與朋友一起吃飯，看到朋友們點菜開始青睞苦瓜、苦菊等苦寒清熱之品，並振振有詞，以夏季氣候炎熱，需要清火為理由。 其實，苦瓜並不適宜初夏食用。對於夏季的飲食，孫思邈在《千金要方》中提出要“減苦增辛”，因為辛主發散，苦主沉降，苦味不利於夏季
都說發芽食物有劇毒，這些食物發芽後反而營養翻倍！
2017-06-28
　 最近做飯時遇到了這樣的小困擾：前兩天剛買的大蒜、蘿蔔、土豆竟長了芽。發芽土豆不能吃，但其他的食材該怎麼辦？直接扔掉覺得浪費，把發芽的削掉再吃，又擔心會食物中毒。 今天我們就來一一細數生活中常見的發芽食物該如何處理。 01 土豆 土豆發芽
2元錢一斤的家常菜，被譽為“血栓斑塊清理工”，還可消炎
2017-06-28
　 醫生常講：“人與動脈同壽”，如果人體的動脈被堵塞、硬化，人離死就不遠了。 血管是否健康關係到人的壽命長短，在家常菜裡有一種蔬菜，被譽為“血栓斑塊清道夫”，它就是圓白菜。 適宜人群：所有人，特別適合孕婦和消化道潰瘍患者。 用量：一次食用7
吃東西噎著了怎麼辦？
2017-06-28
　 當人們在吃飯的時候可能也會出現噎著的情況，由於發育以及年齡方面的問題，這大多數都是發生在老人和幼兒身上。畢竟老年人的吞咽功能不完善或者是已經減退，如果吃的著急，那麼就很容易出現厭食的情況，接著對於人類能夠產生很嚴重的危害，吃東西噎著怎麼
烤鱔魚的做法，這樣能去除腥味
2017-06-28
　 鱔魚是很多人都比較喜歡吃的，而且它的做法也分為很多種，無論是哪一種吃法都能夠給人體帶來幫助，烤鱔魚是比較常見的，但是很多人們都知道鱔魚如果處理不好的話，會有很嚴重的腥味而影響了口感，因此，對於烤鱔魚，人們一定要瞭解其中的做法。
幹鱔魚的做法，好吃不膩
2017-06-28
　 說起美食可能很多人都不抗拒吧，要知道鱔魚的營養成分是非常高的，就有很好的藥用作用，能夠提高人體的免疫力，還能夠治療風濕等人體疾病。對於鱔魚的做法是分為很多種的，幹鱔魚能夠更好的保持鱔魚的原有營養成分，下面所為您介紹的就是幹鱔魚的做法？
黃燜鱔魚的做法，補血好幫手
2017-06-28
　 我們都知道鱔魚的味道非常的好，而且在生活之中很多人也都比較喜歡吃它，特別是對於剛剛住院做完手術的人來說，身體更需要護理，鱔魚能夠具有很好的補血作用，鱔魚的做法也是分為很多種的，黃燜鱔魚是比較常見的，來看一下它的做法吧。 黃燜鱔
​哺乳期可以吃山楂嗎？
2017-06-28
　 山楂的味道是酸甜酸甜的，吃了之後對身體有促進消化和增加食欲的作用，哺乳期的媽媽是可以食用山楂的，並且對身體也是有好處的。也可以把山楂曬乾之後用於沖水，非常好喝。 哺乳期是可以吃山楂的，但是需要的是適量的去食用，不能夠過多的食用
​低脂牛奶和全脂牛奶的區別有什麼？
2017-06-28
　 低脂牛奶和全脂牛奶的主要區別是在脂肪含量上，低脂牛奶比較適合中年人和老人飲用。大家不要認為低脂就是低能量，牛奶都是具有高營養物質的，提供的熱量都不會少。 1.全脂牛奶：好喝，熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。 2.半
熗生菜做法，這些方法你瞭解嗎？
2017-06-28
　 喜歡吃生菜的人們注意了，今天為大家介紹一種新的吃法，那就是做成熗生菜，這種吃法味道很不錯，同時也非常健康，而製作的過程也比較容易，如果你還不懂的話就趕快來學習吧。 一、熗生菜做法 食材明細: 生菜、幹辣椒、生薑、蒜、花
血糖高吃香蕉可以嗎？權威答案在這裡！
2017-06-28
　 對於血糖偏高的人群來說，一定要遵循少食多餐的原則，除此之外，很多東西也都不能吃，如果吃錯了東西是比較危險的，而香蕉含有豐富的營養，能夠快速補充能量，那麼血糖高的人能否吃香蕉呢？ 一、香蕉含有豐富的維生素和礦物質，其中鉀和鎂的含
奶油蘑菇意面的做法是什麼？
2017-06-28
　 早餐吃一碗奶油蘑菇意面即好消化，還能達到補充人體營養的功效，是一道不可多得美食。該面的做法並不複雜，放醬的時候需要注意，根據自己的口味來，不要隨意放，不然味道就不是那麼美了。 一、奶油蘑菇意面做法 1.蘑菇洗乾淨切成碎小顆
捲心菜泡菜，這樣做最美味
2017-06-28
　 捲心菜泡菜是一種味道極好的小菜，早上喝粥的時候吃上一些真是一種不錯的享受。捲心菜泡菜的做法很簡單，短短五步驟就可以搞定了，喜歡吃的親們也可以嘗試著自己在家做。 一、捲心菜泡菜做法 1、先將黃金捲心菜洗淨、切好。 2、然
雞翅的正宗做法，注意細節味道更誘人
2017-06-28
　 雞翅是營養價值極高，老少皆宜，因此深受大家的喜愛。雞翅的正宗做法有很多，常見的有孜然雞翅、熏烤薄荷雞翅、玫瑰烤翅、腐乳雞翅等，親們可以根據自己的口味選擇適合自己的做法。 一、孜然雞翅 用料 雞翅（中段）、孜然粉、香菜
雞炒洋蔥，這樣做最好吃
2017-06-28
　 雞肉和洋蔥是生活中最為常見的兩種食物，營養價值都極其的高，如果將兩者放在一起做成雞炒洋蔥的話會是一道美味佳餚，適合住的人食用。該道菜的操作方法很簡單，不到半小時就能完成，大家可以自己在家嘗試一下哦！ 一、洋蔥炒雞肉的做法
牛肉怎麼燉，掌握火候是關鍵
2017-06-28
　 牛肉的營養價值是不可低估的，一般人都可以食用，尤其更適合術後的患者，更補充體內所缺的各種營養元素，但是對牛肉過敏的人一定要慎用。牛肉的燉法有很多，燉煮過程中可以適當加一些山楂等，可以爛的更快。 一、牛肉怎麼燉 1、水泡先把
湘菜鱔魚的做法，這兩種最好吃
2017-06-28
　 說起湘菜，可能很多的吃貨都已經流口水了吧，湘菜的口味是稍微偏大一點兒的，用的材料比較多。黃鱔營養價值比較高，而且是一種很好的食物，具有很好的補身體作用，味道也非常的不錯，既營養又美味。湘菜鱔魚做法受到很多吃貨的喜愛。 做法一：
粗糧補血粥，營養多多
2017-06-28
　 一般當女性生產完之後，需要補充多種營養，可能很多人都是給予大魚大肉其實，產婦更應該補血，更應該多吃一些五穀雜糧，粗糧補血粥能夠彌補產婦的虛弱身體，這款粥的做法也不難，下面小編就為您介紹製作的方法，在家閒暇的時候就製作一下吧。