白領男性久坐毛病多 上班做哪些小動作好
2017-06-24
　 社會科技的發展，年輕人的工作更多的整日坐在辦公桌上用腦力來拼，坐著的工作看似輕鬆舒服，但是久坐對於我們的身體健康卻未必是一件好事，很多慢性疾病都可能與長期久坐不運動有關，上班族們坐的時間越長越容易出現腰酸背痛，日益加粗的腰部也著實讓人頭