饅頭蒸出來好吃的秘訣都在這裡，早餐別再把饅頭蒸的乾巴巴！
2017-05-31
　饅頭蒸出來好吃的秘訣都在這裡，早餐別再把饅頭蒸的乾巴巴！早晨的時間對於一家人上班上學來說可謂是分秒必爭，有時一天中最重要的早餐容易被忽略。其實早餐對於我們的重要性不言而喻。早餐就是簡單的食材，營養卻不減分。簡單的操作程式和本領，味道卻不減
我家做紅燒肉的秘訣，加點這種酒，比外面下館子好吃多了！
2017-05-31
　我家做紅燒肉的秘訣，加點這種酒，比外面下館子好吃多了！紅燒肉是最普通的家常菜，人人愛吃、家家會做，可是每家做出的味道都不同，怎樣才能做出軟糯香濃、肥而不膩、瘦而不柴、鮮亮誘人的紅燒肉？ 食材：五花肉300g、紅辣椒1根、啤酒300ml、
天氣熱了教你幾道到拿手的家常菜，秒殺山珍海味的家常小炒！
2017-05-31
　天氣熱了教你幾道到拿手的家常菜，秒殺山珍海味的家常小炒！ 【韭菜炒河蝦】 主料:河蝦250克韭菜100克 輔料:蔥白1小根薑3片生抽7克白糖3克幹辣椒（不吃辣可省略）3個鹽0.5克花生油 做法 1.預備好所需的資料 2.韭菜擇好洗淨後用
還在炒土豆絲？教你土豆的新吃法，這麼做好吃的筷子根本停不下來！
2017-05-31
　還在炒土豆絲？教你土豆的新吃法，這麼做好吃的筷子根本停不下來！ 中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。現代研究證明，馬鈴薯對調解消化不
早餐水煮蛋已經成過去式，這樣煮蛋孩子一口氣吃了10個，老公也吃得香！
2017-05-31
　很多人都不知道營養學家分析得出雞蛋是人類最好的營養來源之一，很多人都不知道雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。任何想要補充營養的人吃雞蛋就對了，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛
寶寶一洗澡就哭 ，竟是因為這個
2017-05-31
　小傢伙原來都很愛洗澡的，可是，有一天由爸爸幫忙洗澡後，第二天寶寶一看到洗澡水就大哭，後面連續幾天都不肯洗澡，媽媽思來想去搞不明白，最後才發現是水溫的問題。 “大頭”爸爸還很委屈地說，小孩不就是要洗熱一點嗎，我覺得很合適啊!有一種洗澡水溫
媽媽是超人，董力抱著阿拉蕾在睡覺，安吉目不轉睛的盯著的原因竟是這樣！
2017-05-31
　媽媽是超人，董力和阿拉蕾化身超人蛋，幫助胡可和沙溢帶孩子。 在公車上，阿拉蕾有些累了，於是董力就抱著她睡覺。 這時候安吉轉過頭來一直看這阿拉蕾，目不轉睛！ 董力問：安吉，你在看什麼？你在看阿拉蕾美不美？ 董力：阿拉蕾美嗎？ 安吉點了點頭！
2歲娃撒潑要買零食，媽媽買給她她卻浪費，媽媽當街踹孩子！
2017-05-31
　大家年幼時是否曾被父母教訓過？ 應該絕大數人都有類似的體驗吧，但是家長有時不開心，一時心狠打了寶寶，現在有個詞叫虐待孩子。 小王跟2歲多一點的寶寶獨自在城裡討生活，小王是單親媽媽，老公跟她離了，她自己一人帶寶寶，那天她為了找份工在外面溜
寶寶疫苗接種後, 出現這些情況啥都別想, 直接帶孩子去醫院
2017-05-31
　疫苗是寶寶的健康“保護神”，家長一定要按規定準時給寶寶接種疫苗。一般情況下，寶寶接種疫苗後不會出現不良反應。但是，對人體來說，疫苗畢竟是一種外來異物。因而，部分寶寶因個體差異，會在接種部位發生紅腫、疼痛、硬結，或出現發熱、全身不適、倦怠、
輕鬆搞定“杏鮑菇紅燒牛肉”簡單好吃，上桌瞬間清盤！
2017-05-31
　今天介紹的“杏鮑菇紅燒牛肉”是一道家常菜，做法家常，簡單地幾個關鍵步驟就能輕鬆搞定的大菜。牛肉在水裡汆過，撇去浮在肉表面的廢沫，加花椒、辣椒、醬油等調味品一起燉熟，最後加上杏鮑菇和家裡現有的蔬菜就可以了。因為進行了收汁處理，所以吃起來很像
為避免嚇壞寶寶帶上面罩, 美國媽媽帶上面罩, 只因她16歲時被槍毀容
2017-05-31
　為避免嚇壞寶寶帶上面罩，美國媽媽帶上面罩，只因她16歲時被槍毀容 槍這種殺傷性兵器如使用不當就會不小心傷了自個，搖身一變成為自傷性兵器，美國16歲的一個女孩，喜愛耍弄槍支，可是槍支走火，將她雙眼的地方炸得窪陷了進入。 臉部未被炸掉之前的她
李尋歡是個很奇怪的人，喜歡他的人有男也有女，但是喜歡的本質卻是不一樣的
2017-05-31
　李尋歡是個很奇怪的人。他雖然不是君子，但他做的事卻是大多數君子不會做、不願做，也永遠無法做到的。他做的事簡直沒有任何人能夠做到。所以有人根本不相信世上真有李尋歡這種人，不相信世上真有他那種深摯、偉大的友情。 喜歡李尋歡的人很多，喜歡的他身
半年減肥成功，88kg-58kg！實現完美蛻變！
2017-05-31
　 最近減脂小有成效，周圍很多人都問我是怎麼減肥成功的。但減肥並不是一句話兩句話就能說清的，所以我寫下這篇文章，分享我的減肥經驗，希望能幫助更多和我之前一樣很胖的胖紙。在這裡要告訴大家我知道的正確的減脂知識、掃清減肥誤區、提高減脂效率。我的
吃飽飽也能減肥，一個月瘦10斤的秘訣！
2017-05-31
　　從小我就是一個“肥”常“可愛”的孩子，每次親戚朋友到我家都會帶零食 (除了爸爸會尖叫說：不准給她吃！)加上我個性活潑，來者不拒，所以身材就漸漸比別人“凸出”(橫向的凸出)，但是當時年紀小，腦海中沒有減肥概念。 愛吃零食不節制 體重飆升
健身若無好閨蜜，練遍全身也枉然！
2017-05-31
　閨蜜是一種價值觀的趨同... 閨蜜是一種監督.... 閨蜜更是一種和諧... 閨蜜更是一種快樂... 閨蜜也是沙灘上的綻放，美麗的傾慕，身材的競爭... 閨蜜還是無數的自拍和欣賞... 你有你的閨蜜，同時也是別人的閨蜜。 很多的時候，你的
街頭健身超級組，3個組合打造狗頭肩麒麟臂！
2017-05-31
　所謂的超級組 就是把兩個或多個 起相反作用的訓練動作連續來做 無間歇或者間歇時間很短 （小於60秒） 那麼今天 小囚就帶來一套街頭超級組 小夥伴們快動起來吧！ NO.1 自重彎舉+自重臂屈伸  3組*最大次數 NO.2 自重反向彎舉+雙杠
農村的這種美味長在泥巴裡，卻只賣幾塊錢！你吃過嗎？
2017-05-31
　在農村有一種美味生長在泥巴裡，很多人都吃過，看起來小小黑黑的它很不起眼，但是有一些老百姓們就是靠它來養活一家老小的。從種植到成熟採挖都非常的不容易，很多時候都是全家老小齊上陣在泥巴裡挖上一整天。雖然這個美味挖它很不容易，但是市場上也只買幾
這道美味的早餐，只需要7步就搞定，新手零失敗
2017-05-31
　今天和大家分享一道家常清湯麵的做法，十分適合作為早餐，清澈的湯底,清爽的口感，簡簡單單的做法，卻能給你滿滿的溫暖 食材： 掛麵200克、雞蛋1個、蔥花1根、生薑一小塊、生抽適量、醋適量、芝麻油適量 家常清湯麵早餐的做法： 1、在炒鍋裡
跑步減肥所有人都適合嗎？
2017-05-31
　跑步想必大家都知道是什麼，它對減肥，有很好的效果。跑步是屬於有氧運動，可以說，運動減肥的最好方法莫過於——有氧運動，有氧運動能夠幫助身體多餘脂肪的燃燒。跑步能夠有效的實現脂肪的燃燒，控制體重的均衡，達到減肥的目的。 但是，跑步減肥所有人
在這個夏天，如何減掉手臂和腿部的肉肉？
2017-05-31
　在這個炎熱的夏天，許多MM們都有很多煩惱。露出難看的“蝴蝶袖”，拖著笨重的大象腿。這些都不是MM們喜歡的東西。與其羡慕那些修長手臂和腿部的人，不如自己努力鍛煉成為那樣子，自己做一個女神，能夠下定決心堅持下去，有什麼理由能難倒你？ 很多M