文章歸檔：2017-05-18 - 康途健康百科

如何備孕容易受孕中醫教你4大備孕秘笈

　怎麼備孕呢?對於有計劃生育的家庭來說，想要實現優生優育，我們一定要做好備孕工作。備孕的時候有很多的細節需要注意，比如飲食，情緒等都會影響到優生優育。那麼怎麼備孕呢?中醫有哪些備孕的技巧呢?下面我們為大家介紹一下中醫備孕的妙方! 怎麼

糖尿病應該如何預防怎麼預防糖尿病

　糖尿病的預防，應構築三道“防線”，在醫學上稱之為三級預防。如果“防線”佈設、構築得及時、合理和牢固，大部分糖尿病是有可能預防或控制的。這三道“防線”是：一級預防樹立正確的進食觀並採取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的發生率。糖尿病

失眠都是晚餐惹的禍？法媒剖析誤區助睡眠

　【環球網綜合報導】當你備受失眠困擾時，是否想過是飲食習慣惹的禍？據法國《費加羅夫人》報導，法營養學家指出，晚餐習慣與睡眠品質有著密切聯繫。若想告別失眠，應從合理飲食、健康晚餐做起。以下幾個錯誤的飲食習慣，你是否成功避開了呢？晚餐太過

讓你經期永不痛經的方法痛經女人快來看

　痛經的女生，每次來月經時，都是痛得滿頭大汗，甚至坐都坐不起來，只能止痛藥來緩解。要知道是藥三分毒，不到萬不得已最好不要吃藥。但是來月經時疼痛異常要怎麼緩解呢？接下來為大家介紹幾個讓你經期永不痛經的方法，會痛經的女人們，趕快來看一看。

體檢發現輕度脂肪肝，下一步該怎麼辦？

　以下回答來自陸軍總醫院的于仁文醫生，問題和答案由提問者主動公開。提問者您好，我前段時間體檢發現有脂肪肝，請問飲食上應該如何調理？性別男，今年 35 歲，體重 95 公斤，身高 1 米 74，經常加班。于仁文陸軍總醫院臨床高級

思維脫離條條框框天才和瘋子一步之遙

　國家二級心理諮詢師、語沐心理創始人丁思遠英國心理學家菲利克斯·博斯特博士研究了近代300位著名人物，包括政治家、科學家、思想家、作曲家、小說家和詩人。研究發現，這些著名人物的精神病患病率遠高於平均水準，其中小說家和詩人的精神病患病

女性祛斑就吃這4種食物

　夏日美白祛斑的食物有很多，但內調外養無疑才是最佳的選擇。而經常吃一些祛斑食物，無疑更是內調的一個重點，其實簡單有效的祛斑不妨就從吃祛斑食物開始吧。祛斑的食物有很多，番茄、胡蘿蔔、檸檬、綠豆、薏苡仁、黑木耳……祛斑食物有哪些不是最重要的，

針灸能減肥讓你瘦成V形臉

　針灸是中醫的特色療法，它對治療很多突發疾病十分有效。中醫發現針灸除了能治病外，它還有很多神奇的保健功效，例如減肥。有研究發現，在臉部做針灸，就能瘦臉。究竟，如何用針灸瘦成V臉呢?下文介紹了幾個關鍵穴位，對這些穴位進行中醫針灸，你會得到V

糖尿病的表現日常需要怎樣護理

　對於糖尿病患者來說，日常護理有哪些需要格外注意的呢？洗腳——水溫不超過37℃糖尿病患者常會出現皮膚瘙癢、乾燥等症狀，應堅持每天淋浴，保持皮膚清潔，減輕刺癢，同時外塗潤膚品滋潤皮膚，如各種潤膚露、潤膚霜等。合併周圍神經病變的患者，皮膚的感覺

夏季喝黃瓜汁可預防口腔潰瘍

　夏季人們都非常喜歡飲用一些非常清新可口的食物，所以在炎熱的夏季，黃瓜就是最好的選擇，黃瓜口感非常清爽而且低熱量，非常受人們的歡迎，在夏季喝黃瓜汁可預防口腔潰瘍。夏季喝黃瓜汁可預防口腔潰瘍黃瓜汁：預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營

孩子發燒如何儘快退燒中醫總結5個方法

　在照顧發燒寶寶的時候，很多爸爸媽媽會顯得慌亂和力不從心，今天分享一些讓寶寶快速退燒的小技能。寶寶是否發燒的標準如果孩子腋下的體溫達到37.5℃，又出現一些不適的症狀、體征，可以診斷孩子病理性發熱。一般37.5-38℃為低熱，3

真的“癌症性格”存在嗎？

　 “癌症性格”的說法現在很流行，很多人對照著所謂“癌症性格”標準，覺得自己符合其中的一條或幾條，於是整天擔心自己是否患上癌症，從此背上沉重的心理負擔。那麼到底有沒有“癌症性格”？真的是某種性格的人更容易患癌嗎？癌症不僅是生理病，也跟社

糖尿病的十大護理方法糖尿病的護理原則

　糖尿病老年人常見的疾病，以高血糖為主要特點，血糖控制不好會引發其他併發症，所以糖尿病患者一定要掌握一些血糖的控制方法，下面就為大家介紹糖尿病患者自控血糖的十招。1、養成良好的生活習慣生活有規律，飲食有節制，勞逸適度。2、戒煙與不吸煙的糖尿

高科技防蚊靠譜嗎

　防蚊是一場長久的戰役，我們不僅想擺脫身上癢癢的憂傷，更想離蚊媒疾病越遠越好。為了打好防蚊戰役，首先要知己知彼。據澳大利亞解釋性新聞網（The Conversation）報導，對於蚊子來說，氣味是其在一定範圍內選擇目標的最主要依據，其他例

7大不良心理問題一定要戒除

　我們都非常的重視身體的健康，其實心理健康也是非常的重要的，如果心中有不良的欲望，那麼也會影響到身體的健康，所以想要保健養生，我們一定要戒除不良的心理。下面專家為大家介紹一下養生要注意戒除的七個不良的心理! 7種不良心理 1、私心太

不能用一次性紙杯喝熱水？喝之前，這 3 個關鍵要知道

　很多人使用一次性紙杯時，內心都是拒絕的，尤其是喝熱水熱飲品時。常有人拿出隨身帶的保溫杯，用行動在說明：我拒絕一次性紙杯！渴死你，我都不用。丁當扶一扶眼鏡，這個問題得找個行家問問。一次性紙杯真的不能喝熱水嗎？嗯，不能喝熱水啊……因

如何調理糖尿病糖尿病應該怎麼改善

　夏天是一年中血糖最低的季節，是治療糖尿病的最好時機，護理得好不但可以減少服降糖藥的量，還可以降低患糖尿病併發症的風險。那麼，夏天如何護理糖尿病呢？1.提高免疫力糖尿病患者大多免疫功能下降，容易引起病菌感染，所以提高免疫力也是預防皮膚損害

頭上長癬怎麼辦？這些偏方很管用

　頭上長蘚的情況時有出現，這對個人的影響是比較大的，但患者也不用太擔心，現如今解決這個問題已經不是難事了，除了科學上有權威治療方法之外，也可以採取一些偏方來解決。一、【偏方一】組成：生薑數塊、高粱酒適量。用法：將生薑浸入高粱酒

後背心痛是怎麼回事？為你揭秘原因！

　當發現後背心痛的時候，可以結合自身情況尋找原因，有的時候原因是很明顯的，但很多時候這種症狀是莫名其妙的，而據專家介紹，出現後背心痛可能是多種疾病的因素。一、背心痛是怎麼回事 1、頸椎病引起的後背疼痛頸椎病發生在頸椎

慢性支氣管炎是怎麼回事？看完後要懂得預防

　大家都知道慢性支氣管炎的危害性比較大，所以需要在生活中做好預防措施，為此，有必要為大家介紹導致慢性支氣管炎的複雜原因，比如長期吸煙、呼吸不乾淨空氣以及過敏等因素。 1、吸煙為本病發病的主要因素，香煙中含焦油、尼古丁和氰氫