2024年11月30日 星期6
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流感在飲食方面應該注意哪些
2017-05-18
導讀: 現在是流行感冒的爆發性季節。如果我們不幸感冒了,飲食方面應注意些什麼呢?……宜吃的食物1 多喝雞湯,補充蛋白質美國的科學家研究發現如果在感冒期間多喝雞湯,能抑制咽喉及呼吸道炎症,因為感冒後多半會伴有一些咽喉腫痛、咳嗽等症狀,還可能
法媒總結8大養生法則 伴您健康生活每一天
2017-05-18
【環球網綜合報導】健康是人生的第一大財富,如何養生也一直是現代人關注的焦點。不吸煙、不酗酒、保養皮膚、鍛煉身體,其實保持健康的秘訣正是這些平時的小習慣。法國時尚雜誌《ELLE》總結8大養生法則,伴您健康生活每一天。 1. 學會腹式呼吸
男人飯後胃痛可能是什麼病?
2017-05-18
飯後胃痛,這是什麼原因,是不是胃病的徵兆?一起來看一下吃完飯後各種可能的不舒服情況吧。 飯後胃痛 腹部疾病 那些在饑餓時或夜間腹部疼痛發作或加重,進食後能緩解的人大多是得了十二指腸潰瘍。如果稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒,或一進餐
關於變白 首先要做好這一步
2017-05-18
天生黑還能美白嗎?先讓我們來學習一下,什麼才是真正的——天!生!黑!可以先看看自己的大腿內側和大臂內側黑不黑?因為這兩個部位的膚色,就是你白的極限!!如果對比過臉和大腿內側後,你發現自己是真的黑……那也別傷心!天生黑有更多黑色素能抵禦更多
要想給身體排毒 吃這九種食物准沒錯
2017-05-18
經過營養學家研究發現,有很多清熱解毒的食物,它們就猶如體內的“清道夫”,如果經常把這些食物擺上餐桌,可及時清除來自體內的各種“垃圾”,下面小編為大家介紹排毒的食物有哪些。 想排毒就吃這9種食物 地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,
月經乾淨後幾天是排卵期 需參考月經週期
2017-05-18
想要快速懷孕的女性朋友們,一定要知道排卵期的相關知識。因為算准了安全期和排卵期才能輕鬆受孕。對此常有不少人問月經乾淨後幾天是排卵期呢?促排卵的方法有哪些呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 月經乾淨後幾天是排卵期? 由於每個人的
吃的一樣多,為何你比別人更容易餓
2017-05-18
注意觀察就會發現,一起吃飯,飯量都差不多,甚至你吃的還比較多,為何到最後你卻比別人更容易餓呢?是你的胃更大,還是你的新陳代謝更加旺盛呢? 有的人剛吃飯沒多久就開始餓了,這是怎麼回事? 有的人懷疑是不是基礎代謝提高了。所謂基礎代謝,就是你
睾丸癢是染上性病嗎 陰囊瘙癢怎麼治療
2017-05-18
睾丸瘙癢的原因比較複雜,有內部因素,又有外部因素。過敏體質的人,精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患該病;另外,患有一些疾病,如慢性消化系統疾病、胃腸功能紊亂、內分泌失常、新陳代謝障礙的人,在外部因素的作用下,也易患該病。 睾丸瘙
幾種辦公室男性防輻射妙招
2017-05-18
隨著社會的不斷進步,電腦也已經成為人們辦公的必備工具,但對於電腦的輻射不可小看,電腦輻射對人體的危害也是比較大的,也會引發一些疾病的發生。因此,對於職業男性來說,做好防輻射措施也是必然的,那麼以下就來介紹幾種辦公室男性防輻射妙招。
食物中的“補藥”,夏季常吃不生病!
2017-05-18
夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點,由於天氣炎熱,人們出汗多、消耗大,常會出現睡眠欠佳,倦怠乏力等不適,出現這些症狀時,除了去醫院診治,也可借助日常飲食來調節。這些食物可是常見的“補藥”,常備7種食材夏天不生病。 祛暑、開胃、瀉
6種女人茶,養脾胃補氣血最佳飲品!
2017-05-18
女人開始衰老都是由脾開始的,而氣血不足導致的容顏衰老為先兆,所以呀~女人養生養脾胃首先得從日常生活入手,正確的食用養脾胃、補氣血的食品才是關鍵。不喜歡喝中藥調理,那就試試喝茶吧!這12杯抗衰老茶飲,讓你喝出好氣色,愛美的你必須學起來!
黑色食物對抗病毒最有效,9成人都不知道!
2017-05-18
我們現在的飲食選擇可謂是五花八門,無論顏色和口味都是很齊全的,五顏六色,酸甜苦辣是隨便挑選的,生活中我們難免會忽略一些長相難看顏色又黑乎乎的食物,其實這些食物本身的功效是很大的。 我們現在的飲食選擇可謂是五花八門,無論顏色和口
茄子有7大功效 這種吃法功效全發揮!
2017-05-18
夏天吃茄子最養生,為什麼這麼說呢?茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水準不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。那麼,茄子怎麼吃才最營養呢? 茄子的七大功效抗衰老 茄子含有維生素E,有防止
三高患者飲食注意了 這些食物常吃血壓血脂全降了
2017-05-18
隨著生活水準的提高,許多老年人都患上了富貴病,那就是高血壓、高血脂、高血糖。因為有三高存在,老人們不能想吃什麼就吃什麼,要學會選擇和控制食品。那老人吃什麼蔬菜比較好呢?小編在這裡給大家列舉幾種蔬菜,老人們可以參考一下。 1、芹
夏季容易腹瀉,吃這些食物賽過藥物!
2017-05-18
炎熱的夏天,大家都會食用大量的冷飲來滿足自己,但是在你得到降溫的同時,你的腸胃也會接受不了的,這個時候就容易引起腹瀉了。夏季容易腹瀉可以吃什麼有效的食物呢?下面跟著小編一起來看看吧! 1、細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌
夏日排毒,9種飲品助你一臂之力!
2017-05-18
夏季是排毒的好季節,九種夏日飲品幫你排出毒素,一身輕鬆!下面就和小編一起來瞭解一下這些營養的飲品吧!夏季健康的必備品! 一、檸檬水 檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物
山藥人人可以吃嗎?四種人吃了好似穿腸毒藥
2017-05-18
山藥是生活當中十分常見的食材,山藥吃對了對於我們的身體是有好處的,但是吃錯的話等於慢性自殺,那麼吃山藥的禁忌有哪些呢?哪些人不能吃山藥呢?今天就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看看吧! 山藥這樣吃等於慢性自殺 一、
咽喉疼痛莫吃藥,6個食療方法還你健康好嗓子!
2017-05-18
咽喉痛怎麼辦?一到夏天吃點熱氣的東西就容易上火,咽喉腫痛很難受,小編分享幾個咽喉痛的食療方法,清咽利喉效果好。長期煙酒過度,肺陰虛生內熱或腎陰虛生火都容易導致咽喉痛,所以你可以使用以下6個咽喉痛的食療方法。 1.滋陰清熱飲
6個妙招有效對抗夏季疲勞,立馬精神煥發!
2017-05-18
進入夏季烈日驕陽曬得人懶洋洋的,大家應該從起居、飲食等方面下手,積極應對夏季的疲勞反應。下面小編就為大家介紹一些有效的應對夏季疲勞的方法。 一、適當補充糖分和碳水化合物 作為最基本的營養成分,糖分和碳水化合物是體能的主要來
孕期大忌:這些情況下寶媽千萬別摸肚子!
2017-05-18
我們經常都會看到挺著個大肚子的准媽媽邊走邊喜歡摸摸肚子,其實准媽媽的肚子不是什麼情況都可以隨便摸的,要分清安全的情況下用適當的手勢去撫摸才好呢。下面看看哪些情況下的准媽媽是不適宜摸肚子的吧? 孕期的大忌!" alt="孕期大忌:這些
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