讓女性吃出水潤肌膚的食物
2017-04-23
　現代女性護膚更加注重各種護膚品的使用，從而容易忽視掉生活中日常的護膚常識，今天小編為大家介紹幾種可以越吃越美的東西。 薑黃 薑黃是一種中藥，生活中會經常被用來製作咖喱粉和消炎、抗氧化的護膚品，薑黃中富含的薑黃素抗氧化效果比維生素c和維生素
讓女性越吃越健康的食物，你吃過幾種
2017-04-23
　女性其實身體是很脆弱的，需要多加呵護。生活中很多女性會受到宮寒的困擾，導致月經紊亂、痛經，表現在外面會以手腳冰涼為特徵，嚴重的話甚至可能導致不孕不育，今天小編教大家一些女性吃了健康的食物。 紅棗 紅棗富含維C及其他微量元素，具有美白抗斑的
教你自製解暑“神器”，吃貨抓緊來學習吧！
2017-04-23
　準備一杯綠豆。 網上買的模具準備好。 綠豆清洗後，放進鍋中開始煮。這段時間持續的比較長，如果用高壓鍋更為合適。 綠豆煮開花後，加入適量的冰糖繼續煮。 煮的時候再加入適量的牛奶。 一直煮到非常粘稠的時候，就可以關火了。 煮好之後，用勺子把綠
奶爸黃磊家又要添新寶寶啦？孫莉高齡產婦讓人堪憂！
2017-04-23
　近日，有消息稱，奶爸黃磊被爆出又要當爹啦~大家都知道孫莉跟黃磊已經生過兩個可愛的女兒，如今孫莉已經39歲了，如果真的再懷孕的話就是第三胎了~ 孫莉二胎剛出生時，女兒多多抱著自己的小妹妹，顯得很有愛啊，大家都知道多多是一個十分懂事的孩子，
曾是美國海軍陸戰隊 因事故截肢左腿 單腿跑完波士頓馬拉松！
2017-04-23
　Jose Luis Sanchez是美國的一位海軍陸戰隊士兵，如果沒有發生這些事估計他也不會有這麼大的知名度 Jose Luis Sanchez在部隊的時候因為一次事故導致左腿被截肢，截肢後的他一度消沉迷失。 部隊出身的他很快走出了低谷，
這樣給寶寶換尿布, 寶寶屁屁乾爽不會紅！
2017-04-23
　這樣給寶寶換尿布, 寶寶屁屁乾爽不會紅！ 寶寶一旦得了紅屁股，父母心疼，寶寶難受，往往會哭個不停，育兒醫生提醒，爸媽平時注意給寶寶換尿布的細節，讓寶寶的屁屁乾乾淨淨，紅屁股會大大減少哦。看看這些寶寶換尿布的正確辦法吧，男寶女寶不一樣哦！
晚餐你還在隨便對付嗎？只需10分鐘，教你製作三道營養菜
2017-04-23
　大多數人中午都是隨便對付，晚餐才是重頭戲，但是很多人在食譜的選擇上都有選擇困難症，不用擔心，今天小編就給大家推薦幾道晚餐的營養食譜吧，讓大家不再選擇困難，那麼趕緊去瞭解下吧。 營養晚餐推薦以下三道家常菜 1、番茄雞蛋粥 用料：豬脛骨一根
美味豐胸的酒釀雞蛋，這樣做它滋陰養顏且簡單易學
2017-04-23
　酒釀雞蛋是一道十分簡單易做的漢族小吃，酸甜可口，酒釀雞蛋的功效也不錯，能夠滋陰養顏豐胸。那麼你知道酒釀雞蛋的做法嗎? 這樣做它滋陰養顏且簡單易學 做法一 主料：雞蛋100克。 調料：姜2克，白砂糖5克，江米酒20克。 做法 1首先將準備
堅持吃它一個月連少白頭都能變黑，看上去年輕了10歲
2017-04-23
　白髮一直都是困擾很多人的問題，更有人年紀輕輕就白了頭髮，俗稱少白頭，這給自己的外在形象和心理都帶來了很大的打擊，所以我們在日常生活中一定要多吃一些能讓自己的白髮變成黑髮的食物，先控制住黑髮變白的速度，然後再慢慢讓長出來的白髮變成黑色的。
推薦7種快速排毒食物，吃一周不重樣，就能讓你大媽變女神
2017-04-23
　環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。下面小編推薦七日排毒食譜，每天不同的口味，讓你吃不膩，快速排毒，拒絕做毒女
孕媽媽怎麼吃比較好？教你吃出好孕
2017-04-23
　 良好的飲食習慣，會使人們的身體不斷呈現健康的狀態。尤其是存在特殊生理現象的女性，更是要合理安排自身的飲食習慣。懷孕到生產的過程是很多女性必須要經歷的，在懷孕期間，孕婦飲食的合理是相當重要，畢竟體內存在新生命，但多數孕婦卻存在營養不良的現
孕媽媽注意了！從這裡就能看出是男孩是女
2017-04-23
　 每一個即將做爸爸媽媽的人都非常好奇，這個小生命是男孩還是女孩，可以提前為他做一點準備，那您知道生男生女特徵從哪裡看出?您知道怎麼看生男生女嗎?今天小編就為您介紹一下有關孕婦生男生女特徵是什麼的知識，感興趣的您趕快來看看啊。 1、胎心
大家都說“一孕傻三年”，到底會什麼會傻呢？
2017-04-23
　 有人說“一孕傻3年”，大概意思就是女人懷孕了就會變傻，平時做事情會變得總是丟三落四。那麼女人懷孕之後是不是真的會變傻呢?下面就跟隨小編一起瞭解下吧。 到底什麼是“孕傻” 對於即將做媽媽的朋友們，大家不必太擔心。因為我們說的“孕傻”其
懷孕可以吃水果沙拉嗎？需要注意什麼呢
2017-04-23
　 每個孕婦在孕期的時候都會吃水果，因為吃水果對寶寶的肌膚發育特別好!今天小編就給大家介紹孕婦吃水果沙拉必須要瞭解的知識。 1、衛生 水果沙拉裡面的水果種類要合理搭配，同時一定要注意水果的衛生問題。 2、適宜 雖然孕婦可以吃水果沙
產後變成“小腹婆”，減肚子有這幾點就夠了
2017-04-23
　 很多孕媽媽在生完孩子之後身材是完全走樣，為了孩子的生長，很多媽媽在生產之前都會補充一些營養，讓寶寶健康成長，但是生下寶寶之後該如何讓身材回復原樣呢?趕緊來學習一下吧! 1、瑜伽特別適用于產後媽媽的減肥，尤其是腰部動作。多鍛煉肯定會大
孕婦貧血怎麼辦？你需要瞭解這些補血食物
2017-04-23
　 孕期，很多孕婦都會出現貧血的症狀，如果不及時的補血將會影響到胎寶寶的健康。那麼，孕婦貧血吃什麼食物好呢? 含維生素A食物 除了維生素C有促進鐵的吸收的功效外，維生素A也有。經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋黃，這些食物可以補充維生素A，有助
防癌抗癌、祛濕消腫功效佳的蠶豆, 這幾類人吃了卻會致命
2017-04-23
　現在這個時節正是吃蠶豆的時候。蠶豆是一種營養豐富的食物，蠶豆中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素等。另外蠶豆還含有大腦和神經組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽鹼，有增強記憶、健腦的作用。另外有研究證明蠶豆還具有防癌抗癌、祛濕消腫的功效。不過
熬粥時多加這一物，助你補腎養顏，讓你多活十年
2017-04-23
　隨著生活水準的不斷提高，人們也開始注重健康飲食。往往會有一些你不注意的飲食小細節，就極有可能會助你養顏又長壽。 1、若要皮膚好，粥裡放紅棗 食材：圓糯米1杯，紅棗10粒，水8杯，冰糖75克。 做法 1糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐
被當做廢物丟掉的豆腐渣竟有這些好處，教你一種做法減脂抗癌
2017-04-23
　現在家家戶戶都可以自己製作豆漿了，只需要一個豆漿機就可以搞定，不同的豆子、濃淡自調、口味自選。豆漿很多人愛喝，榨豆漿後留下的豆渣卻沒人過問，一般都是直接丟棄，可是大家是否知道，豆渣的營養絲毫不遜色於豆漿哦! 豆渣的營養價值 1、防治便秘
手肘著地的輪式怎麼做？其實不難
2017-04-23
　手肘著地的輪式是個深入的後彎體式，對於我們大部分人來說，需要比較長的時間去練習。 你的練習是值得的，因為這個體式的好處很多，深入打開髖部前側，腹部、胸腔、肩膀和大腿，同時強壯肩膀和脊柱周圍的肌肉。另外，深入的後彎可以擴張肺部和增加勇氣。