經常給寶寶按摩有五種好處
2017-03-26
　 我們都知道做按摩，是讓人非常舒服的一件事，其實寶寶也是如此，他們也很喜歡按摩，這不僅有助於安撫寶寶的情緒，還能促進寶寶的發展，隨小編看看給寶寶做按摩的好處與注意事項吧。 看看寶寶按摩的好處 不少照顧者都有這樣的經驗，想要讓寶寶
羊排的做法大全是什麼
2017-03-26
　 在冬季的時候多吃一些羊肉是不錯的選擇，羊肉性溫，在冬季可以增加體內的熱量，幫助抵禦寒冷，而且其中含有豐富的消化酶，能保護胃壁，修復腸胃粘膜，那麼對於羊排，又有哪些做法呢？ 菜系：川菜 原料：精羊排、青花椒（麻椒）、幹紅辣椒
寡人的健康糾結第272期：你為什麼會打鼾？
2017-03-26
　 打鼾又叫打呼嚕，在臨床上有病態和非病態之分。比如，勞累時、枕頭不適、環境不好等等這些因素導致的打鼾，是正常的，非病態的，只需稍加調理，症狀就會緩解。那麼病態的打鼾是什麼樣的呢？病態的打鼾又叫睡眠呼吸暫停綜合征，這時人的氣道已經不通暢了
春季便秘高發 分清類型治療更有效
2017-03-26
　春天是便秘的多發季節，中醫師林青介紹，治療春季便秘，除了採用西藥如液體石蠟、大黃蘇打片等外，最根本的改善方法還是在辨證論治的基礎上採用中藥治療。 積熱型：黃連上清丸 積熱型患者平時吃飯時大多喜歡吃牛肉、羊肉、豬肉等肉類，還喜歡辣椒、花椒
吃什麼菜能排出腎臟毒素？答案意想不到
2017-03-26
　 年復一年，我們的腎臟不斷為身體排毒。時間長了，腎臟也需要排毒。 據加拿大“公眾新聞網”（allvoices）報導，每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。當地自然療法醫生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時，還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒
穀雨節氣養生：三叉神經痛吃什麼好？
2017-03-26
　 穀雨節氣以後是神經痛的發病期，如三叉神經痛、坐骨神經痛、肋間神經痛等等。這裡提醒朋友們一旦發病不要緊張，可根據不同的病因，對症治療。 三叉神經痛是面部一定的部位出現陣發性、短暫性劇烈疼痛。本病多發生於面部一側的額部、上頜或下頜部。疼
用這5種食物消除黑眼圈，有用！
2017-03-26
　黑眼圈不僅影響美容，也是人體不健康的標誌。美容院或醫院去除黑眼圈的方法基本都是鐳射美容，但是對大多數人來說，還是安全可靠的食療方法比較可信。那麼，吃什麼能去黑眼圈呢？ 1.黑木耳 黑木耳具有補氣補腎、涼血止血的功效，對因腎虛導致的黑眼圈
女人補氣血不要犯三個錯誤
2017-03-26
　 補氣血這些誤區別犯 1、蔬菜水果不可以補鐵 進行補血的時候，很多人以為多吃水果對補血沒有什麼功效，其實，這也是一種嚴重的誤區。多數人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有用的。蔬菜、水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，可與鐵形成絡合物
經常吃速食麵容易致癌嗎
2017-03-26
　 速食麵是上班族們喜歡的一種食品，傳言吃多了速食麵會致癌。那麼吃速食麵會致癌嗎？下面跟小編一起來看看吧。 吃速食麵會致癌嗎 對吃速食麵致癌說，專家指出：穀物類製品中較典型的潛在致癌物是丙烯醯胺。它是由高澱粉低蛋白類食物（如麵粉、土豆
上火了一吃就好的食物 果斷收藏了
2017-03-26
　“火”到底是什麼？火可分實火和虛火，實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。症見高熱，頭痛，目赤，渴喜冷飲，煩躁，腹脹痛，大便秘結，小便黃，舌紅苔黃幹或起芒刺，脈數實，甚或吐血、鼻出血等。治療上宜採用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原
男人吃什麼滋陰壯陽 這些食物有意想不到的好處
2017-03-26
　 對於男性朋友來說，在日常的飲食中適當的吃一些具有滋陰壯陽功效的食物，可以讓男性朋友變得更健康。而關於滋陰壯陽的食物是比較多的，建議吃一些效果比較好的滋陰壯陽食物。那麼，男人吃什麼滋陰壯陽呢？接下來，就為大家介紹五種常見的具有滋陰壯陽功效
穀雨節氣吃什麼養生？穀雨節氣多食香椿可提高免疫力
2017-03-26
　 穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，鮮椿芽中含豐富的糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和大量的維生素C，那麼穀雨節氣吃什麼養生？下面就跟小編一起來看看吧！ 香椿作為佳蔬有多種吃法，下面介紹幾種常見易做的方法
它是女人的保護草，行氣活血、養心助眠、驅寒氣！
2017-03-26
　 春天漸漸到來，落雨紛紛，濕潤的天氣給很多獨特植物提供了生長的好時機！ 艾草，作為一種傳統而又有效的草本植物，可做菜可做藥，有著“醫草”的美稱。一年356天，也僅有在清明節前後一個月，才會出現在大家的眼中。流傳一句諺語雲：“ 家有三年艾，
治療口腔潰瘍，還是這四種水果好
2017-03-26
　被口腔潰瘍折磨過的人都知道，得了口腔潰瘍，吃東西、睡覺都會受到影響。很多人吃了藥也見得好。但其實，一般的口腔潰瘍，吃點水果就好了。下面向大家介紹幾種治療口腔潰瘍給的水果。 1.蘋果 蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以
不能一邊治病一邊添病
2017-03-26
　 有網友問，因為工作，每天都要熬夜，因此人變得面色很黃，月經也不正常，之前因為和人生氣，嗓子總覺得堵了個東西，不知道能吃什麼藥治療？ 我推薦給她加味逍遙丸，她是典型的梅核氣，是情緒引起的咽神經官能症，嗓子中其實沒有異物，只是感覺異常而已
多吃幾種食物，能提高懷孕幾率
2017-03-26
　想要在備孕期更加好孕，還是有一定技巧的，會飲食就很重要。未准媽媽的受孕能力在是在排卵期很強的，人們常常把握這段時間來受孕。而想要提高受孕率，此時多吃幾種食物有很大幫助。 促排卵豆類食物需多吃 面對吃什麼促進排卵的問題，應適量多吃一些含有
喝酒過量易傷肝 老中醫傳授6個養肝秘方
2017-03-26
　  如何才能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的
必須收藏的5個春季養肝妙招
2017-03-26
　 在中醫理論中，人的五臟與四季對應，所謂“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。《素問·陰陽類論》中也特別指出：肝主春，為一歲之首，乃生機之冠，一年萬物之生賴於春，而一身髒氣之生賴於肝。那麼你知道春季如何養肝嗎？ 春季養肝方法 1.春天
感冒了怎麼辦 幾款食療治感冒
2017-03-26
　【感冒後吃什麼】1、蔥鼓湯蔥有解毒的功效，而豆豉有發汗的作用。喝完蔥鼓湯後，會使人體出大量的汗，加快排毒的進程。如果是因為勞累等原因引起的感冒的話，就吃些涼性食物，比如說冰糖和梨熬水服用。做法：500ML水加熱後加入10g豆豉，煮沸後加入
女生氣虛怎麼補 三個補氣妙招
2017-03-26
　 女生氣虛時整個人都會沒有精神，不僅影響日常交際，而且也會傷害身體健康，氣虛更容易讓女生變成黃臉婆。那女生氣虛怎麼補？如何改善呢？下面小編給女孩子們分享三個有效的補氣妙計，需要的妹子趕緊學起來。 氣虛怎麼補 女生氣虛有哪些特殊的表現呢？女