吃飯，混著嚼容易吸收
2017-03-14
　 要想吃得健康，食物選擇固然重要，進食順序也很有講究。近日，“日本經濟新聞網”刊文指出，“口中調味”吃飯法可促進消化，增強飽腹感。 日本咀嚼學會理事、靜岡縣立大學食品營養科學部井映子教授指出，“口中調味”吃飯法（如圖），即小口按照蔬菜、
日常誘發高血壓的4個原因
2017-03-14
　 高血壓是一種慢性疾病，雖然高血壓前期並不會給人帶來多大的傷害，但是如果放任著不管的話，等到高血壓演變到中後期就會對人體帶來很大的傷害。那麼在日常生活中是哪些因素導致高血壓的出現呢？下面讓小編來詳細介紹下。 誘發高血壓的原因 1、不
你需要曬多久太陽？揭秘最佳時長
2017-03-14
　 都知道曬太陽有益健康，可又怕曬黑曬傷。那究竟曬多久比較合適？西拔牙研究人員宣佈，他們經過多年研究，確定了曬太陽最佳時長。 在西班牙東南部海港城市巴倫西亞，研究人員于２００３年至２０１０年間每個季度監控一個月的紫外線輻射情況，分析不同季
男人吃什麼防脫髮
2017-03-14
　 男人是堅強的，男人是強者，但是有時候男人也非常脆弱，脫髮是很多男人的噩夢，對於男性來說很多人到了中年就會出現大把大把的脫髮，不僅僅讓男人的形象大打折扣，而且還會讓男人的自信心變得脆弱，其實男人脫髮可以通過飲食進行調理，下面就介紹一下男人
春季細菌繁殖增快 臉上過敏怎麼辦
2017-03-14
　首先我們要知道原因，為什麼春季容易出現這樣的皮膚問題。從冬季過度到春季，氣溫上的轉變易引起皮膚過敏的現象；再則，天氣一暖，花便開，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚，很容易隨著人的呼吸和皮膚的新陳代謝成為人體的過敏源。春季皮膚過
莫讓小呼嚕 帶給孩子終生“遺憾”
2017-03-14
　 睡覺“打呼嚕”似乎是我們日常生活中太司空見慣的事了，也因此不被老百姓甚至是醫務人員重視。而兒童打呼嚕由於具有一定的“隱蔽性”就更容易被家長們忽視。其實，相關的科學研究已經證實，小小的“呼嚕”會給身體帶來巨大的傷害，由於兒童尚處在身體發育
男人氣血不足是腎虛嗎 男人氣血不足吃啥好
2017-03-14
　 女性朋友身體比較虛弱，很容易出現氣血不足的情況。雖然大多數的男性朋友常常處於精力旺盛的狀態，但是有時候也會出現氣血不足的情況，有朋友詢問男人氣血不足是腎虛嗎？男人究竟是因為什麼才會氣血不足的呢？男人如果出現了氣血不足需要如何調理呢？讓我
女人臉色暗黃，可能是因為......
2017-03-14
　 暗黃的皮膚給人一種沒有精神的感覺，而且也會影響女性的美貌。為什麼很多女人容易出現臉色暗黃呢？其實臉色暗黃有很多的原因。 一、可能是因為貧血 大多數女性都會有貧血的現象，因為這個就有可能導致臉色出現暗黃，沒有光澤，所以根據貧血建議女生多吃
40歲女人如何抗衰老 教你四種方法輕鬆搞定
2017-03-14
　 女人在過了四十歲之後就會出現快速衰老的症狀，可能會出現皮膚黯淡失色，更年期到臨的表現症狀，所以女性朋友在這個時候也是需要特別注意保養的，那麼40歲女人如何抗衰老呢？下面小編就給大家詳細的介紹一下。 40歲女人如何抗衰老：注意飲食 對於四
血管堵沒堵，摸摸腳背就知道！一個動作讓全身血液流通起來
2017-03-14
　 上了年紀的朋友，如果常年高脂肪飲食，血管內膜增厚，形成“斑塊”，就會導致動脈狹窄，尤其在血管分支的路口，血流過不去，容易發生閉塞。 動脈阻塞缺血 有一個明顯的信號 血管堵塞是長年累月的結果，也是一個逐步進展的過程，最初我們的動脈發生阻塞
寶寶氣血不足症狀有哪些 早發現早治療
2017-03-14
　 當人體存在氣血不足的情況時，對身體的危害是比較大的，尤其是嬰幼兒，出現氣血不足的症狀，卻沒有及時調理的話，那麼，會對嬰幼兒的生長發育造成嚴重的影響。因此，對於寶媽來說，瞭解寶寶氣血不足症狀是很有必要的，下面就為大家介紹五種常見的氣血不足
男人氣血不足的原因有哪些 調理方法有哪些
2017-03-14
　 血液對人體有著無法取代的作用，如果血液出現了問題，那麼人的身體肯定會有相關的問題。很多女性朋友都有或輕或重的氣血不足，尤其是中年女性，但是一些男性朋友也有著典型的氣血不足的症狀，那麼男人氣血不足的原因有哪些呢？男人氣血不足要怎麼調理呢？
辣媽需知 孩子氣血不足表現
2017-03-14
　 孩子氣血不足會影響正常的生長發育，內臟器官功能也會因此而衰退。所以，父母們一定要多加瞭解孩子氣血不足表現，爭取及早治療。孩子氣血不足表現有愛哭、雙眼無神、肌膚皮膚乾燥、食欲不振以及毛髮稀疏等。辣媽們也可以從以下幾個方面判斷孩子是否存在
寶寶吃什麼水果去火 三種水果去火效果好
2017-03-14
　 春天雖然天氣暖和但仍然十分乾燥，人就很容易燥熱上火，尤其是寶寶的身體素質比不上我們成年人，再加上很多寶寶都喝牛奶，因此更容易出現上火燥熱的情況。寶寶上火會影響食欲，導致營養攝入有限，對身體的正常發育影響是非常大的，因此家長一定要及時去火
寶寶氣血不足吃什麼
2017-03-14
　 寶寶是家裡的小皇帝，也是每一個父母的心頭肉，寶寶生病了就會讓父母非常焦心，甚至是會有寧願自己生病也不願意讓寶寶生病的想法，氣血不足的寶寶會出現很多不良反應，比如膚色偏黃、口唇淡白色、身體偏瘦等，寶寶出現了氣血不足最好是通過食療進行改善，
男人氣血不足如何食補
2017-03-14
　 男人就像是一座山，即使是雄壯威武如山男人也有脆弱的時候，很多人認為氣血不足是只有女性才會出現，其實不然，很多男性也會出現氣血不足，男性氣血不足往往會導致腎虛的發生，男人一旦腎虛問題就會出現很多，男人氣血不足也需要積極補血補氣才行，其實男
你需要曬多久太陽？研究幫你確定最佳時長
2017-03-14
　 都知道曬太陽有益健康，可又怕曬黑曬傷。那究竟曬多久比較合適？西拔牙研究人員宣佈，他們經過多年研究，確定了曬太陽最佳時長。 在西班牙東南部海港城市巴倫西亞，研究人員于２００３年至２０１０年間每個季度監控一個月的紫外線輻射情況，分析不同季
中醫到底是怎麼治感冒的？
2017-03-14
　 現在的感冒，多是風寒外感，它的主要特點，就是寒邪挾風，外束皮毛，使人的體表受寒，然後阻滯氣血經絡的運行，讓防禦部隊到達不了指定的位置，導致外邪入侵。 此時，會打噴嚏，流雞蛋清一樣透明的清鼻涕、渾身發冷、怕風、嗆咳、頭疼、手腳冰涼、鼻音重
宮外孕手術後多久可以同房 宮外孕開腹手術後多久可以同房
2017-03-14
　 宮外孕手術對於女性來說是一個很大危險，，如果手術不成功，很可能就威脅到生命，相當於在鬼門關前走了一遭。當然了，男女性朋友最關注的就是宮外孕手術後多久可以同房。 【步驟/方法】 1.我們女性在進行宮外孕手術之後不能過早地同房，最好是
宮外孕必須手術嗎 早期宮外孕必須手術嗎
2017-03-14
　 宮外孕是不是一定要手術呢！這個要去醫院做個全面檢查，聽從醫生的建議。宮外孕當然還是儘快做手術治療，以免造成生命危險，宮外孕是女性很重要的疾病之一，不可大意。 宮外孕是不是要做手術治療，要看疾病的情況的，通常來說，宮外孕的治療有藥物治