文章歸檔：2017-03-14 - 康途健康百科

萵筍怎麼去皮，原來有這麼多禁忌

　萵筍是一種營養價值極高的食物，食用的人越來越多。萵筍表面的皮比較粗糙，在去皮以前，需要先用大刀把它的根部的硬皮去掉，然後再用小刀沿著萵筍的紋路，一層一層的向上撕就比較方便了。一、萵筍老少皆宜的去皮方法： 1.把萵筍洗淨、

減肥晚上餓了怎麼辦，可以吃什麼

　很多女性朋友想保持自己的體型，所以在進餐的時候都會克制自己的分量。但是有些朋友們在晚上的時候非常餓怎麼辦呢?如果餓了，又怕肥胖的話，不妨試下介紹的這款輕食。晚上10點過後生理時鐘開始指示體內細胞要“囤積脂肪” 每天

保護嗓子喝什麼茶比較好

　嗓子是我們生活中每天都需要用到的，特別是到夏天的時候，如果身體較燥熱的話，很容易引起嗓子沙啞的情況。喝茶可以緩解這樣情況，並且懂得利用茶的話還可以預防這樣的情況。膨大海甘草茶經常說話的人可以喝膨大海甘草茶來幫助保護嗓子

用雞蛋做的簡單的甜品，驚喜多多

　每個人都想讓自己的生活充滿新意，就連飯桌上也是一樣。用雞蛋做菜，不要再停留在雞蛋番茄了，雞蛋青椒了，雞蛋還可以做出美味有可口的甜點呢，下面為大家介紹兩個簡單又創新的做法。一、雞蛋布丁材料主料：2個雞蛋、1包牛奶（

解答胃動力不足喝優酪乳好嗎

　胃動力不足就是我們說的消化不良了，很多人說消化不良可以喝一些優酪乳幫助消化。其實胃動力不足喝優酪乳是有幫助緩解的，因為優酪乳中含有的乳酸菌可以幫助消化胃裡的食物。優酪乳除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用

詳解潰瘍性結腸炎吃什麼食物好

　潰瘍結腸炎對於消化系統的健康具有很大的危險，因為潰爛部分容易產生發炎的症狀，這樣極為容易引發併發症。在治療這個疾病的時候，飲食的方法也是很有講究的哦。結腸炎患者吃什麼好對急性腸炎患者，除注意休息和針對病因積極治療

詳解餓的快是怎麼回事？

　生活裡面有一些朋友可能會覺得自己剛吃飽就餓了，如果這種情況長期維持的，建議到正規的醫院檢查一下。因為如果身體餓的比較快的話，是有幾種因素導致的，也有可能是某種疾病發出的信號特徵。第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵

生吃雞蛋的好處和壞處，弊遠超於利

　雞蛋作為生活中常見的食物，生活中有些人，喜歡吃生雞蛋，在他們看來，吃生雞蛋是能夠很好的把雞蛋中的營養吃進身體的。還有一種說法，是生雞蛋吃了能下火。其實不然。生吃雞蛋對身體有害。吃生雞蛋對於健康是有害處的，要是長時間的生吃雞蛋

手涼腳涼是什麼原因，女人為何會這樣

　女性更容易出現手腳冰涼的現象，老人都說手腳冰涼的人沒有人疼，其實女性手涼腳涼是有原因的，和雌激素，血液的迴圈，體脂影響都有關係，可以通過飲食來調理，讓自己更暖。 1 皮膚溫度與微循環散熱有關通常情況下，人的皮膚會儘量維持在一

夫妻吵架冷戰怎麼辦？相處之道需瞭解

　夫妻吵架是家常便飯，兩個人吵架也是要有分寸的，最忌諱吵架過後冷戰，出現了冷戰現象一定要及時處理，得有一方先去服軟，夫妻雙方都不能太倔強，要及時解決問題。 1、冷戰一定要及時處理吵架引起的冷戰一定要及時處理，如果拖著很容易

急性再生障礙性貧血如何治療

　急性再生障礙性貧血，一定要注意採取正確的治療措施，首先是免疫抑制劑治療，誘發體細胞增殖，使造血恢復，還有就是骨髓移植，也是治療再生障礙性貧血的方法。一、免疫抑制治療 1、抗淋巴細胞球蛋白（ALG）、抗胸腺細胞球蛋白（AT

再障性貧血怎麼治療有效

　再障性貧血，當然不能夠忽視治療，因為這種疾病其實是會威脅到人們的生命的，所以要注意定期的檢查血象，而且需要堅持長期的治療，因為如果不注重堅持治療，復發率高，產生的威脅更大。 ①再生障礙性貧血是骨髓損傷，造血功能衰減引起的疾病。

女人吃雞蛋的好處雞蛋的營養價值

　此前小編為大家介紹了女人吃糯米的好處，想必大家對糯米這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——雞蛋。雞蛋是很常見的一種美食，經常出現在人們的飯桌上，比如番茄炒蛋、煎蛋以及蒸蛋等等。很多人都會經常吃，雞蛋這麼受歡迎，自然是因

長壽穴——足三裡

　足三裡位於外膝眼直向下四橫指處（如圖），是足陽明胃經的代表穴，也是人體最重要的長壽穴之一。中醫流傳有“若要身體安，三裡常不幹”的說法。意思是常年堅持艾灸足三裡，可改善身體虛弱、緩解胃腸消化系統疾病。其次，它還對眼、鼻、口、齒等部位的病症

指甲上長小白點怎麼回事

　指甲是人體健康的晴雨錶，很多人的指甲上都出現過大大小小的白點，其實當你的指甲有白點出現的時候，就應該提高警惕了哦。因為指甲上有白點很可能是一些疾病的前兆哦，一起來看看吧。指甲上有白點是怎麼回事其實指甲上出現的白點在醫學上的定義

養生之道：牙口不好也能吃得香

　上了年紀，牙齦萎縮、牙齒脫落等就易纏上身，影響咀嚼功能，很多老人因此而營養不良。其實，只要掌握科學的烹飪方法、細心選材、合理搭配，牙口不好照樣可以吃得健康。主食方面，要多用蒸、煮、燉、熬的烹飪方法，少做煎、炸、烤、烙的食品。做米飯時要

最易引發月經不調的4個因素

　對於女性來說，月經前後要好好保護身體的，不要拿自己的身體不當回事，因為，如果，月經出問題，會出現很多的婦科疾病，不如不孕，過早絕經，所以，女性，一定要好好的保護自己的身體。月經不調是什麼引起的？情緒異常引起月經失調情緒異常

有甲狀腺結節，還能吃碘鹽和海鮮嗎？

　人體碘缺乏或碘過量都會引起甲狀腺異常，導致甲狀腺結節形成。碘缺乏會影響甲狀腺激素合成，尤其是對女性。缺碘對不同年齡人群都有不同程度的影響，例如胎兒期可出現流產、死胎、生長發育畸形，新生兒期會出現甲低、結節性甲狀腺腫，克汀病等，兒童和青少

氣血不足怎麼補注意5大調理方法

　氣血不足怎麼補 1、經常保持樂觀情緒心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤，氣血充盈，確保健美之軀和容顏靚麗。 2、喝阿膠酒

早上空腹可以吃梨嗎部分人能空腹吃梨

　梨可是個好東西，生吃可以止渴，熬湯可以止咳。可見梨是一種很不錯的食物，當然要在合適的時間裡吃，才能起到保健身體健康的作用，尤其是對女性來說，吃對食物才能保健身體，美容養顏。對此有人問早上空腹可以吃梨嗎？女人早上吃什麼最好呢？接下來為大家