高齡糖友面臨六個挑戰
2017-03-06
　隨著年齡增長，人體對糖尿病併發症的承受能力每況愈下。美國“每日健康”網站援引醫學專家的觀點稱，七八十歲以上的高齡糖友在對抗糖尿病時會面臨六大挑戰。 1.低血糖。哈佛醫學院副教授邁哈·孟希表示，相比高血糖，極低的血糖水準對老年人來說更加危險
用蛋清敷臉有什麼好處？
2017-03-06
　 沒有好處，別瞎想了。 提問者 丁當，今天被小夥伴安利用蛋清敷臉可以緊致毛孔，祛除黑頭，是真的嗎？我想試一試。 丁當 怎麼，你不愛吃炒雞蛋了嗎？為什麼要把本該塞嘴裡的東西糊到臉上去？ 祛除黑頭，實用的方法就 3 種： 洗乾淨臉：最好能保證
指甲上的月牙越多越健康？關於指甲的 3 個真相
2017-03-06
　 前幾天，丁當跟大家聊過指甲上的豎條紋（錯過的點這裡回看）。 大家知道真相後紛紛表示，再也不相信「豎條紋代表生病」的鬼話了，但還是有很多人問丁當： 道理我都懂，可是指甲上的月牙呢？月牙少代表身體不好嗎？ 造謠動動嘴，闢謠跑斷腿（怪不得丁當
春季養生需養肝 推薦三款補肝湯品
2017-03-06
　★丹參黃豆湯用料：丹參10克，黃豆50克，蜂蜜適量。制法：丹參洗淨放砂鍋中，黃豆洗淨用涼水浸泡1小時，撈出倒入鍋內加水適量煲湯，至黃豆爛，揀出丹參，加蜂蜜調味即可食用。功用：補虛養肝，活血祛瘀。適用於慢性肝炎、肝脾腫大者調補。★杞棗雞蛋湯
運動中如何補水
2017-03-06
　 人體平常的基本代謝作用（呼吸、排汗、排泄）需要相當多的水，特別是帶走廢物的尿液中含有大量水分，會讓你損失相當多的水。所以常說一天要攝取八大杯的水，這個量就像食物熱量一樣，是維持一個人的基本生命所需。 八杯水為平均值 但如果要去做詳細
老年人應該多吃堅果 對身體好處多
2017-03-06
　板栗栗子對輔助治療腎虛有益，故又稱“腎之果”。栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜裡吃，而不要飯後大量吃，以免攝入過多的熱量，不利於保持
趣味心理：男人天生喜歡汽車 女人天生喜歡娃娃
2017-03-06
　 在人們的固有觀念裡，小男孩一定喜歡玩小汽車和打仗遊戲，小女孩一定喜歡玩布娃娃和過家家，這是理所當然的。但這是什麼因素決定的呢？ 很長一段時間裡，人們都認為這是周邊環境造成的。父母在孩子剛出生時，就會給他們買好符合性別特徵的玩具，並且在
女人應該如何做保養 你都知道哪些
2017-03-06
　水分足這個已經是我們說了很多很多很多次的事情了，現在也已經收到了很多女生的重視了，大家開始很關注水杯和飲水機了，我們的水分足是要吃飯喝水都要補水，面膜護膚水一樣也不能少，所以無論你是什麼樣的懶女人都要有補水的意識。護膚全方面對於我們的護膚
腦卒中早期有徵兆
2017-03-06
　 腦卒中早期會存在一些“蛛絲馬跡”，如突然發生肢體麻木無力；突然糊塗了，出現詞不達意等；突然一隻眼睛偏麻；突然行走困難，協調能力差；突然頭疼等。如果身邊人出現這些徵兆，可以讓他笑一笑，看看是不是嘴歪；讓他舉起雙臂，看其是否上肢無力；讓他重
得青光眼怎麼辦 六大食療方效果好
2017-03-06
　金針赤豆湯：金針菜30g，赤小豆30g，蜂蜜3匙。將金針菜與赤小豆兩味加水煮，待赤小豆爛後加入蜂蜜(蜂蜜食品)。當點心，每日服1次。本方具有利水除濕的作用，宜長期服用可降低眼內壓。二子明目粥：決明子、車前子各15g，大米100g。前2味水
男人天生喜歡汽車 女人天生喜歡娃娃
2017-03-06
　在人們的固有觀念裡，小男孩一定喜歡玩小汽車和打仗遊戲，小女孩一定喜歡玩布娃娃和過家家，這是理所當然的。但這是什麼因素決定的呢？ 很長一段時間裡，人們都認為這是周邊環境造成的。父母在孩子剛出生時，就會給他們買好符合性別特徵的玩具，並且在成長
生活竅門：擠牙膏前別蘸水
2017-03-06
　 生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。 鹽水洗蘑菇 被譽為“長壽菜”的蘑菇，口感鮮美、細膩嫩滑，有提高免疫力、防癌抗癌等功效。但新鮮的蘑菇很脆嫩，而且傘狀菌蓋上有黏液，灰塵很
嗓子腫痛怎麼辦 吃什麼食物能治療
2017-03-06
　梨梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的時候吃力可以有降火潤肺止咳的功效。甘蔗甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子幹疼。獼猴桃獼猴桃是一種性酸幹寒的水果，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，冬季嗓
家裡太冷影響成績
2017-03-06
　家裡太冷 影響成績 紐西蘭奧塔哥大學在《社會科學與醫學》雜誌最新刊登的一項研究發現，青少年常住在較冷的房屋中，會影響成績，還會增加他們的健康問題、心理壓力，甚至產生不良的社會影響。 研究人員通過電子郵件及問卷調查對紐西蘭17所學校的學生
哺乳超一年，防三高
2017-03-06
　 近日，韓國翰林大學的研究者發現，母乳餵養時間超過一年的女性，患上代謝綜合征（包括高血壓、高血糖和高血脂等一系列問題）的風險會降低。 研究者選取了4700多名韓國女性的醫學記錄，根據她們母乳餵養的時間分為4組：母乳餵養時間不足5個月、6
體檢檢出竇性心律不齊？它不是病
2017-03-06
　 拿到體檢報告，大多數人最常遇到的一個醫學術語可能就是“竇性心律不齊”，多數人都知道心跳應該是規律整齊的，一聽說“心律不齊”，便認為這是不正常的現象，雖然沒有任何症狀，也要四處求醫。 那麼這到底是一種什麼病呢? 心臟有一個叫做“竇房結
人有三大焦慮
2017-03-06
　人常常處於焦慮狀態，來自三方面：現實性焦慮、神經性焦慮和道德性焦慮。 ——佛洛德 之前我們瞭解過佛洛德的“潛意識”理論，他還有一個著名的人格結構—焦慮理論。佛洛德認為，人格由三個結構組成：本我，是人與生俱來的本能、欲望，按“快樂原則”行事
不同油溫適合做啥菜
2017-03-06
　 很多做飯初學者都為油溫抓狂，怎麼判斷？炒不同菜又該用什麼油溫？本期，我就教你如何輕鬆辨別油溫。 一二成熱：油的表面變化不大，把筷子放入油中，不會有什麼反應，將手置於油鍋表面，能微微感覺有點熱。一二成熱油溫適合調成小火，炒醬料、炸堅果類
春季容易咳嗽 四道藥膳能潤肺止咳
2017-03-06
　 進入春季，晝夜溫差較大，加上春暖濕度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各種過敏原如花草、塵埃也比冬季明顯增多，這些因素刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症狀，此即為“春咳”。那麼如何通過飲食止咳養肺?給大家介紹幾種春季養肺藥膳，一
女人吃白芝麻的好處 白芝麻的營養價值
2017-03-06
　 此前小編為大家介紹了女人吃燕麥的好處，想必大家對燕麥這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——白芝麻。白芝麻是日常生活中常見的一種營養食材，白芝麻的營養價值非常的高，多吃白芝麻對身體有非常大的好處。那麼女人吃白芝麻的好處有