中醫刮痧能帶來這三個好處
2017-03-01
　 中醫刮痧不僅可以緩解病痛，還具有養生的作用。古方中醫藥報下面就來為大家介紹一下中醫刮痧的好處和注意事項吧。 刮痧的好處有哪些 1、刮痧可以有效的促進我們人體的新陳代謝，把體內的毒素排出體外 刮痧的保健功效 刮痧的好處和壞處 現在
時間、消毒、調碼、校準、過期 血糖測不准八個原因
2017-03-01
　 今天是丁大爺去醫院複查的日子，60歲的他前不久確診了2型糖尿病，之後一直聽醫生的話，堅持控制飲食、加強鍛煉，還經常自測血糖。來醫院前，丁大爺剛剛用血糖儀測過空腹血糖，很正常。然而，在醫院測完並拿到檢查結果後，丁大爺發現比自測的要高。同
使用避孕棒怎麼看結果
2017-03-01
　 避孕棒就是檢查懷孕的一種方法，可是很多人都不太瞭解避孕棒的怎麼看結果，如果使用避孕棒驗孕的話，那麼建議使用晨尿驗孕，這樣可以讓效果更佳的準確，當然也可以到醫院檢查。 使用方法： 1、使用時才將包裝鋁箔膜袋沿缺口處撕開，取出
原地跑步能有效減肥嗎
2017-03-01
　 原地跑步也是一種運動方式，對於想要減肥的朋友來說，正確的原地跑步，堅持下來，那麼也是可以看到減肥的成效的，但是一般每一次跑步的時間要早四十分鐘以上，才可以達到效果。 1、原地跑運必須要達到四十分鐘以上才能達到預期減肥的效果，因
在冬天早晨跑步好嗎
2017-03-01
　 天氣冷的時候，運動跑步是很好的鍛煉方式，很多人會在早上的時候跑步，這個時候要注意避免空腹，還有如果是低血糖患者，更應該注意，是不能夠空腹跑步鍛煉的。 1.空腹訓練可以加速脂肪燃燒。所以比較需要極限減脂的訓練者，可以選擇空腹進行
乳腺囊腫不能吃什麼食物
2017-03-01
　生薑le="text-indent:2em;"> 乳腺囊腫患者如果不能夠遵守飲食的禁忌原則，那麼就可能會導致病情加重，建議患者要注意瞭解這些飲食宜忌，不能夠吃辛辣刺激性的食物，還有各種油膩的食物，尤其是麥當勞肯德基等。 患有乳腺
乳腺結節不能吃什麼食物
2017-03-01
　 乳腺結節患者必須注意飲食調節，而且很多食物是不能吃的，比如薑、蒜、辣椒、韭菜、花椒以及巧克力等都不適合患者使用，還有煙酒都是要拒絕的，以免導致病情加重。 1、乳腺結節不能吃什麼?忌辛辣刺激性調味品或食物，如薑、蒜、辣椒、韭菜、
乳腺增生怎麼調理有效
2017-03-01
　 乳腺增生問題發生的時候，那麼建議患者一定要注重自己的日常飲食，生活中可以多吃一些豆製品，白菜或者是魚肉等食物，同時還要富富含纖維素的蔬菜水果。 1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、優酪乳。白菜裡含有一種化合物，約占白菜重量
男內分泌紊亂怎麼調理?食療是關鍵
2017-03-01
　 在大家的印象中內分泌紊亂是女性朋友的專屬，其實不然，在壓力如此大的今天，男性朋友患上內分泌紊亂的幾率也很大。面對這種症狀，很多人食用複方牛肝粥、桃花豬蹄粥、胡蘿蔔柿餅瘦肉湯來調理，效果不錯。 1、【複方牛肝粥】 牛肝500
5大腸胃通行證！飲食如何舒緩腸胃不適？
2017-03-01
　 哪些食物可以舒緩腸胃不適 1、可以食用生薑 生薑是一種天然抗噁心的食物，對治療噁心和嘔吐非常有效。每天吃一塊生薑糖或是4克的生薑，就能舒緩你的不適。 2、可以食用蘋果 蘋果含有果膠，可以增加大便的體積。它們是高纖維的，但如果你
雄性激素分泌旺盛怎麼辦?這些方法幫助你
2017-03-01
　 雄激素分泌旺盛之後，女性朋友會出現體毛增多等一些不良現象，要想及時恢復的話必須堅持有氧運動、食用豆製品、規律作息、多吃一些富含植物雌性激素的食物等。 1、堅持有氧運動。有氧運動時間超過30分鐘以上，要出汗。你可以跑步，游泳，動
睾丸潮濕吃什麼?這些食物不可少
2017-03-01
　 睾丸潮濕是很常見的一種男性疾病，要想徹底治癒在飲食方面一定要注意，多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧，忌高熱量高脂肪食物、忌飲酒過量、忌辛辣食物等。 一、陰囊潮濕吃什麼 1、多吃新鮮瓜果蔬菜和雜糧，補充維生素B2、B6等營養素，發病後
身體健康小調查！別忽略身體給的8種警告提示
2017-03-01
　 身體不健康的警告標誌 1、皮膚品質不佳 皮膚品質是瞭解身體健康水準的一個好方式。有些人可能會有皮膚的問題，如痤瘡，但其他部分都很好。但有些皮膚品質問題也可透露更大的問題，如飲食習慣不良。 2、出現睡眠問題 你晚上睡不著嗎？這表
男性體毛多怎麼辦，可以鐳射脫毛
2017-03-01
　 男性相比女性體毛都會多一些，可是有一些男性的體毛特別多，手臂，腿部，胸部的體毛太多也會影響形象，如果有必要的話可以進行鐳射脫毛，脫毛很徹底也不會傷害到皮膚。 一、鐳射脫毛效果 專家介紹，鐳射脫毛進行大面積皮膚脫毛時，不僅效
男人腿粗怎麼減，瘦腿最快的方法
2017-03-01
　 男人腿粗一樣沒有美感，現在很多男性也在嘗試各種各樣的方法去減粗壯的大腿，這樣男人的身材才能夠更勻稱，平時可以多做半蹲動作，也可以用大腿夾毛巾，堅持下來都會看到效果。 1、半蹲深呼吸 首先站直雙腳合併，膝蓋併攏，腳掌大外八。
臉上有了斑怎麼辦？推薦八種養顏祛斑的食物
2017-03-01
　 誰都想臉上乾乾淨淨的，看著多舒服，皮膚也好。可是，很多人平時都不注意保養，久而久之，臉上逐漸出現了很多斑點，越來越不好看了，特別是一些上了年紀老人，臉上還會長出老年斑。這些斑點如何才能去掉呢?吃什麼能去斑?下面就來看看吧！ 1.【蜂
如何降壓、降脂、降血糖？五招養生食療告訴你
2017-03-01
　 高血脂、高血壓、高血糖，這“三高”是我們常見的症狀，其實，只要經常花點心思學習一些飲食技巧，輕鬆控制“三高”還是可以的。下面，就為大家介紹五種適合三高人群的食療菜。　 一、【銀耳炒芹菜】 【材料】：芹菜3到4顆，幹銀耳、薑、食用油
信不信由你！早上喝杯薑黃水心臟病癌症通通掃光
2017-03-01
　 材料：1/2顆檸檬、1/2茶匙的薑黃粉、溫水、有機蜂蜜（也可不加） 做法：把檸檬汁擠到杯子中，加入溫水和薑黃粉，攪拌均勻。如果偏愛較甜，可以加些蜂蜜調味，喝之前再次攪拌，因為薑黃可能會沉澱在杯子底部。 薑黃水5大好處 1、抗發
蜂蜜大棗茶怎麼做？蜂蜜大棗茶的做法
2017-03-01
　 蜂蜜大棗茶，其實就是將蜂蜜和大棗一起搭配做的一種茶飲，而且蜂蜜和大棗其實都是生活中，對我們身體保健比較好的東西，合理的搭配，起到的養生保健效果是比較好的。 方法一、 1）洗乾淨的大棗去核撕成幾瓣，加幾粒冰糖幾勺水放到鍋裡小
高血壓一旦發生危險怎麼辦? 試試4招技巧讓你輕鬆解救
2017-03-01
　 【高血壓急救方法一】 病人如果突然上氣不接氣，呈半坐著狀態，嘴唇發紺，四肢活動突然失靈，吐出粉紅泡，第一反應是不是急性左心衰竭，如果備有氧氣帶，應及時給病人輸氧，並迅速送進醫院急救中心。 【高血壓急救方法二】 高血壓患者有時會有