這個時間堅決不能洗澡
2017-02-23
　 洗澡三個禁忌 有人特別喜歡洗澡,一天甚至洗3次,但你有注意洗澡方式正確與否呢? 飽餐後不宜洗澡 飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。一般而言,
常感到冷說明什麼？
2017-02-23
　 有些人衣服穿得很厚，但仍感覺冷。事實上，常感到冷同一些病症相關聯。近日，英國《每日郵報》盤點了常感到冷反映出的一些健康問題。 睡眠不足。牛津大學研究發現，睡眠不足會導致體內荷爾蒙水準升高，血液會集中流向最需要的部位——主要器官，皮膚溫
煮婦們，好吃的牛油果烤雞蛋來啦
2017-02-23
　 所謂藥食同源，就是指既是食物也是一味中藥的食材，不可過量食用。 【牛油果烤雞蛋】 【配料】 主料：牛油果、雞蛋。 輔料：黑胡椒粉、椒鹽粉、小蔥等調味品適量。 【做法】 1.將牛油果對半切開，用刀切入牛油果核一點點，扭動刀將核子從牛油果中
練好這套操，腰椎間盤突出患者不再坐立難安
2017-02-23
　 對於患有腰椎間盤突出症的患者來說，都想快速遠離疼痛，恢復正常的腰部功能。但往往很多運動和鍛煉還會加重症狀，所以選擇適量、有效的腰部鍛煉顯得尤為重要。現用10個字概括腰部鍛煉要點，既簡單易行又行之有效，快來看看吧。 懸 利用門框或單杠等物
利用拔罐減肥有副作用嗎
2017-02-23
　 身材肥胖讓很多的人苦惱不已，因為也會對自己的健康產生影響，所以自然應該注意減肥，拔罐減肥是很多人會使用的方法，但是存在急慢性疾病或者是皮膚病的話不適宜拔罐。 1、 拔罐是我們中醫治療各種病症的一種方法，當然也有其優勢和適應
知道面部刮痧手法，不走彎路
2017-02-23
　 如果不想去專業的美容店花高價進行面美容護膚的話，自己在家做抗氧嫩白，排毒養顏的面部刮痧也是不錯的選擇。當然，首先要知道面部刮痧的步驟和手段。才不至於傷害到自己呦。一定嚴格按照步驟進行。 1、必須先用洗面乳進行深沉清潔，不可以在