春季男人吃什麼能補腎 五種食物能補腎
2017-02-23
　 春季男性吃什麼補腎 1、核桃 核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症。 2、黑豆 黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；有“營養倉庫
做好這些事項 輕鬆預防亞健康失眠
2017-02-23
　亞健康失眠預防—選好床首先是床的高度應略高於人的膝蓋，理想的墊物最好是硬板床上鋪以軟硬適中的床墊，這樣，可保持人體脊柱處於正常的生理狀態，從而保證睡眠舒適。亞健康失眠預防—用好枕人的頸部是人體最柔弱的地方，枕頭太高或太低都會影響頸部肌肉的
女人喝什麼粥排毒養顏 四款養生粥推薦
2017-02-23
　 對於女性而言，真正的美麗是由內而外散發出來的，如果沒有姣好的外表，氣質是無法由內而外散發的，因此女性必須要學會排毒養顏的竅門。小編建議大家從飲食下手排毒養顏，如常喝養生粥。那麼女人喝什麼粥排毒養顏呢？接下來為大家介紹幾款養生粥，供大家參
乍暖還寒 慢病患者須防護
2017-02-23
　 立春過後大風、大雪，“倒春寒”來襲，心腦血管、呼吸系統疾病患者等7類人群一定要注意特殊防護。 市衛計委提醒：降溫時，老年人、孕產婦、嬰幼兒、慢病患者、呼吸系統疾病患者、長時間在戶外工作或活動的人群以及心腦血管疾病患者這7類人群尤其需要
高血壓患者別亂吃 須知這些飲食禁忌
2017-02-23
　1.肉類這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。2.重口味餅乾像番薯、土豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅乾，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。　3.雞湯雞湯的
兩種中藥煮水喝 祛濕又利脾
2017-02-23
　 祛濕推薦兩種中藥 體內有濕氣用茯苓白術煮水喝。茯苓和白術是兩味中藥材。中醫認為，大多數體內有濕氣的人，都可以用這兩味中藥煮水喝來祛濕。 中醫有一種祛濕方法就是燥濕，但這不是最主要的方法。中醫在長期的醫療保健實踐中，總結出“治濕不利
生氣引起耳鳴怎麼辦？
2017-02-23
　有網友在“值乎”上問我：生孩子兩個月的時候，生了一場大氣，後來就開始耳鳴了，24小時不停響，聲音尖銳，越來越嚴重，頭暈，睡眠不好，不知道該怎麼辦。 她的耳鳴肯定是起因於肝火旺，當時的耳鳴很可能是轟隆的聲音，像機器轟鳴，這是處於急性期。中醫
紅棗搭配兩種食物 補血效果很明顯
2017-02-23
　  紅棗是我們再熟悉不過的食物，幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶，鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少，其中最被人熟知的當屬補血。那麼，紅棗應該怎麼吃才最補血呢? 紅棗搭配桂圓葡萄乾能補血 中醫認為紅棗性暖，含有豐富的維
痛經喝什麼茶 六款養生茶助你緩解痛經
2017-02-23
　 有很多的女性，容易出現痛經，嚴重的話還會影響到正常的工作和生活，因此平時大家需要注意這種情況出現，要全面的疏通經絡，多吃一些調經血的食物，有效的活血化瘀，緩解疼痛。小編提醒，喝對茶也有緩解痛經的效果。那麼痛經喝什麼茶呢？接下來為大家介紹
豆腐這樣搭配吃營養翻倍
2017-02-23
　 腐有植物肉的美譽，給它配上最要好的“搭檔”，能讓營養翻倍。 豆腐這樣搭配營養翻倍 豆腐+魚、肉、蛋類 豆腐富含優質蛋白質，缺點是蛋氨酸較少。蛋氨酸是構成人體的必需氨基酸，參與蛋白質合成。魚、肉、蛋類中的氨基酸組成比較適合人體需要
熟地黃怎麼吃，用法有講究
2017-02-23
　 熟地黃是常見的中藥，對治療月經不調，心悸，眩暈，腎陰不足，遺精，盜汗都有很好的效果，常見的熟地黃吃法就是熟地黃泡酒，熟地黃補血湯，可以在中醫的指導下用藥。 一、食療法 1.熟地酒 熟地黃60克，枸杞子30克，白酒1000毫
艾草洗澡的功效與作用有哪些
2017-02-23
　 使用艾草洗澡可以給我們的健康，帶來很多意想不到的功效，比如能夠很好地幫助殺菌消毒，而且還可以驅寒止血，對幫助女性調理月經不調的問題，也能夠起到很好的作用。 1、可以殺菌消毒：艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用，所以，用
胃食道反流如何治療，嚴重需手術
2017-02-23
　 胃食道反流最常見的症狀就是噁心，噯氣 ，反胃，腎功能不全，燒心等，如果嚴重的胃食道反流是需要及時手術治療的，患者要保持良好樂觀的情緒，注意休息，飲食及時做好調理。 一、手術治療 (1)適應證：①GERD的重大併發症，如重度
牙不齊怎麼辦，家長需注意這些
2017-02-23
　 孩子到了換牙的時候媽媽會發現寶寶的牙齒不整齊，這樣就會影響到以後的美觀，這時媽媽要及時給寶寶進行矯正，糾正孩子一些不良的習慣， 必要時可以使用活動矯治器或是功能矯治器。 1、換牙初期注意觀察 有些孩子在換牙的時候會出現一些
小孩有駐牙怎麼辦，換牙前蛀牙更要重視
2017-02-23
　 孩子有蛀牙是最常見的現象了，和平時的生活習慣有很大關係，平時不注意口腔的衛生，經常吃甜食都會導致蛀牙，特別是換牙前有蛀牙，家長一定要及時給孩子治療。 1、小孩有蛀牙會影響換牙嗎 會影響換牙。 不少人認為，乳牙反正要換，壞了
牙裂了怎麼辦，儘早修復好
2017-02-23
　 導致牙裂的原因有很多，牙裂對牙齒的健康影響很大，一定要儘早的進行修復，一般情況下都是選擇保守治療，沒有必要是不需要拔牙的，如果是嚴重的牙冠折裂，一般就需要拔除牙齒了。 一、牙裂了怎麼辦 1、如果開裂已經傷到牙根了，這種情況
怎樣保護牙齒健康，這樣做讓牙口更好
2017-02-23
　 牙齒的健康也是需要我們用心去保護的，想要有健康的牙齒，平時最重要的就是要重視口腔的衛生，飯後可以用茶水漱口，早晚刷牙，按摩牙齦，養成正確的咀嚼習慣。 1.茶水漱口 每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可
小孩牙長歪了怎麼辦，有這些方法
2017-02-23
　 孩子在換牙期間如果出現了牙齒長歪的現象，家長一定要及時給孩子進行矯正，否則就會對孩子的形象和心理造成影響，平時保持孩子的口腔衛生，定期去口腔醫院做牙齒的檢查。 1、小孩子處在乳牙期，這種時期的簡單的牙列不齊的問題，很有可能因為
破傷風不打會怎麼樣?這樣嚴重嗎?
2017-02-23
　 有些人總覺得自己身體很棒，即使受傷了也不需要注射破傷風，一段時間就可以康復了。可不良反應出現了，破傷風梭菌侵入傷口，形成了急性傳染病。 一、嚴重後果 不打破傷風抗毒素可能會導致破傷風。破傷風是由破傷風梭菌侵入人體傷口後，在
經常喝菊花茶有什麼好處
2017-02-23
　 喝茶其實是一個好習慣，而且還能有效地幫助我們起到、清肝，明目以及去濕的效果，對於一些長期坐在電腦面前的上班族來說，喝菊花茶是比較好的，還有一定的抗輻射效果。 好處一、清肝。 菊花茶有解熱作用，同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠