堅果去殼有妙招，8種常見堅果的簡單去殼法，值得收藏
2017-02-10
　很多人吃堅果是把它當做零食，其實堅果除了好吃以外，作為植物的精華部分，營養十分豐富，對人體的成長和預防疾病都有極好的功效，對女性來說，還有美顏的作用。但是有些堅果吃起來比較麻煩，剝皮就要花費半天時間。 下面就教大家一些常見的堅果剝皮法：
怎麼預防滑鼠手 推薦6個妙招
2017-02-10
　 滑鼠手，一種常見的職業病，大多發生在都市職工身上，這就讓不少人擔憂了，擔心自己患上滑鼠手，那麼怎麼預防滑鼠手呢？ 怎麼預防滑鼠手 1.儘量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，使用滑鼠或打字時，每工作一小時就要起身活
日媒支招教你如何解決冬季毛孔粗大問題
2017-02-10
　 【環球網綜合報導】日本livedoor門戶網站2月7日刊文支招，幫你解決冬季毛孔問題。隨著人們年齡的增長，毛孔問題日益顯著。粗大的毛孔，即使清潔也無法改善的黑頭……為了改善毛孔問題，你是否還在重複著和夏天一樣的護理方法呢？其實冬天是有
職場男性健康飲酒的注意事項
2017-02-10
　 對於職場中的男性朋友們來說，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友們一定要做好職場保健，同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就為大家介紹幾個職場男性健康飲酒的注意事項，跟隨小編一起來
抽血化驗前，醫生為啥“逼著”你別吃飯？
2017-02-10
　 去醫院化驗，一般人只知道空腹抽血就是不吃早飯。其實，飲食對檢驗項目的影響或干擾有很多。 飲食對生化項目的影響 如果早上8點做空腹抽血，則前一天晚上8點後就不要吃東西，但可少量喝點水。飲食對生化項目中葡萄糖和甘油三酯的影響最大，因為任何碳
刮痧能治慢性腹瀉嗎 慢性腹瀉的刮痧療法
2017-02-10
　 慢性腹瀉的刮痧療法 取穴：三脘刮、天元刮、培元刮、佗脊刮、骶叢刮、足三裡、上巨虛、陰陵泉。 操作規程：培元刮以脾俞、腎俞、大腸俞為重點。可配合神闕、天樞、關元效果更佳。 慢性腹瀉不能吃什麼 第一：別吃通便潤腸的食物 如果在腹
男性補充體力可吃三類食物
2017-02-10
　 現代社會工作壓力越來越大，男性不僅要面對工作上的壓力，還要應對來自家庭的煩惱，這些時候特別容易出現體力不支的情況。而熬夜、飲食不規律等會誘發不僅僅會引發男性透支，還會引發胃潰瘍，引發視力下降等病症。 如果熬夜是不可避免的，那就可以
節後疲勞怎麼破？睡前泡腳做拉伸
2017-02-10
　春節假期，睡懶覺、吃大餐、聚會娛樂……相信很多人都是這麼過的。如今，不少市民已回到工作崗位上，但精神狀態還沒調整回來，對此，營養專家和運動專家來支招，教你調整好狀態“滿血復活”。 定時飲食多吃“清火”食品 假期後兩三天裡，很多上班族會感
5個手癬的治療方法 你收藏了嗎？
2017-02-10
　 專家指出，手癬是由真菌感染引起的一種皮膚病，致病菌主要有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、絮狀毛癬菌。手癬是一種傳染性較強的疾病，患病後如不及時治療，就很容易會傳染給他人，那麼，治療手癬的較佳方法是什麼？ 手癬的治療方法 1、取蛇床子、苦參
男人疲勞怎麼辦？關鍵要會食補
2017-02-10
　 男人向來是家庭的頂樑柱，如果身體不濟，時常感到疲勞，那對工作和生活都有很大的影響。男人疲勞怎麼辦呢？關鍵要會補。 吃什麼能緩解疲勞？ 1、重點是補鋅 微量元素中的鋅是人體全身上下酶的活性成分，它不但是適合生長的至關重要的因素，
氣血虛的症狀如何判斷
2017-02-10
　 氣血虛的症狀如何判斷 1、看眼睛：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣
春天養肝排毒！牢記5要素提升新陳代謝
2017-02-10
　每到冬季，各種冬令進補就一一登場，仿佛進補只限於冬季一般。其實，養生不僅僅只有冬天，應該是不同季節要有對應的做法。春季養生，也可從生活作息、起居習慣做出相應調整。 春天人的活動量增加，新陳代謝開始旺盛，皆與肝有關。醫書《素問 四氣調神大論
8個容易引起皮膚過敏的原因
2017-02-10
　 8個容易引起皮膚過敏的原因 1、花粉 在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中，並隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。所以有花粉過敏症狀的人要遠離花粉才能預防皮膚過敏。 2、灰塵
影響男人健康的十種生活習慣
2017-02-10
　 任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。 1、起床先疊被 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈
小孩多動症的症狀，寶媽早知道
2017-02-10
　 孩子多動是正常的，但是如果過度的多動就是多動症，孩子多動專注力就差，學習也就差。而且多動症的孩子行為容易衝動，多動症是可以治癒的，只要選擇正規的辦法。 表現一：注意力不集中 1、常常在作業、工作或其他活動中不注意細節或經常
什麼水果可以空腹吃，早餐可空腹吃的水果
2017-02-10
　 吃水果的時候要選擇時間，有些水果不宜空腹吃，有些水果不宜飯後吃。梨子是可是空腹吃的，可以最為早餐食用的水果，而蘋果是空腹不能吃的，一些酸性大的水果也不宜空腹吃。 梨是最佳選擇.蘋果固然不錯,但它畢竟是酸性的,吃了之後會增加胃酸
空腹不能吃什麼?7種食物不可空腹吃
2017-02-10
　 雖然說很多時候我們容易饑不擇食，但是大家一定要瞭解有些食物在空腹的時候是堅決不能吃的，否則會傷害到腸胃。空腹時不能吃冷飲、喝豆漿、優酪乳、牛奶都是不行的。 1. 冷飲 空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將
味精吃多了會怎麼樣，六種危害大揭秘
2017-02-10
　 味精是一種調味品，在飯店味精是大量的用於食物中。多度的吃味精是不健康的，味精中含有的谷氨酸鈉具有很大的危害，會導致人出現高血壓、胎兒畸形、視力模糊等。 1、味精的主要成分為谷氨酸鈉，在消化過程中能分解出谷氨酸，後者在腦組織中經
孩子好動怎麼辦，5個辦法可約束
2017-02-10
　 都說好動的孩子是聰明的，但是有些孩子是多動。所以要分清楚孩子是好動還是多動，好動可以通過一些小遊戲來約束，但是多動症就是一種疾病了，需要去專業的機構諮詢。 1、多和孩子玩一些體力遊戲。 好動的孩子，家長可以多給他設定一些鍛
長痤瘡不能吃什麼，這些食物要拒絕
2017-02-10
　 痤瘡也是痘痘的一種，在青春期長痤瘡的人是非常多的。長痤瘡除了和內分泌有關係，也和飲食有直接的關係。所以長痤瘡就需要在飲食方面有一些禁忌，不能什麼都吃了。 1、首先就是要注意油炸、辛辣這類的食品，這主要是因為，這一類食物，很容易