乾隆三大養生秘訣 讓你活到90歲
2017-02-06
　 乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功於他獨到的養生秘訣，尤其是清晨的保健養生三件事。 1.深呼吸 清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先左側臥，再右側臥，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展。然後起床，伸臂踮足連續進行
更年期易出汗怎麼辦 妙招治療更年期出汗
2017-02-06
　 女性進入更年期後，由於卵巢功能減退，從而造成植物神經功能紊亂，使身體出現各種不適的現象，如經常煩躁易怒、失眠、月經不調等，其中還有很多女性朋友更年期愛出汗，長期的出汗使她們煩惱不已，而且還會影響睡眠品質，從而導致白天的工作效率下降。那麼
8種食物吃了讓人心情愉悅
2017-02-06
　 我們總能時刻感受到天氣的變幻無常。早上冷颼颼的，中午又是太陽高照，晚上又變成冬天了，總感覺穿再多還是一個冷子。而秋季風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病，例如抑鬱症。每個人在生活中，
懷孕可以吃蛋黃果嗎 孕婦宜適當食用
2017-02-06
　 懷孕可以吃蛋黃果嗎 很多人對孕婦是否能吃蛋黃果並不是很清楚，這主要是因為對蛋黃果的瞭解不夠多。其實孕婦是可以吃蛋黃果的。蛋黃果是一種多年生的熱帶名貴水果，適宜沙質地和其他土壤質地栽種的優良特性二代母本果樹，極富市場前景的。同時也是
節後腸胃不適怎麼辦 推薦三款食療方
2017-02-06
　 春節期間，不少人大吃大喝、推杯換盞、熬夜狂歡。結果胃腸道也是各種苦不堪言：消化不良、腹瀉腹痛、痔瘡便秘等腸胃病、肛腸病接踵而來。面對這些節後綜合征，專家給你一些實用的食療小妙方。 1.山楂陳皮粥(除膩消食) 山楂和陳皮都是消食利器
中藥美膚小幫手 六款中藥面膜能美容
2017-02-06
　 誰說美容一定要選又貴又大牌的護膚品才有效果?其實，自己動手製作也未嘗不可。只要用法得當，有據可循，一樣能讓你的皮膚白皙、滋潤、有光澤。今天就為女性朋友介紹6款中醫美容面膜。 1、人參潤膚面膜 材料與做法：人參、當歸、桔梗、玄參、白
女性喝什麼茶養顏 6款茶飲助女人養顏
2017-02-06
　 毒素是皮膚問題的元兇，女人想要身材好、氣色佳，首先要學會排毒養顏。女性朋友排毒養顏不妨多喝茶，方便簡單。不過市面上茶的種類那麼多，喝哪種茶能夠排毒養顏是讓不少女性頭疼的問題。因此總有人問女性喝什麼茶養顏？接下來為大家介紹幾款養顏茶，供大
便秘怎麼辦？ 不同人有不同的方法
2017-02-06
　 不同人的便秘有不同的解決方法 女人 1、薯糖水：紅薯500克，削皮切成小塊，加水適量煮，待紅薯變軟後放糖、加生薑2片即可。 注意：秋冬便秘者宜，有風寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者，症見腹脹脘悶、噯氣泛酸、舌苔厚膩者不宜。
立春後當心倒春寒 慢性病患者這樣趕走疾病
2017-02-06
　 24節氣中的立春，在度過了一個乾燥而又暖洋洋的新春佳節後，第三軍醫大學新橋醫院專家提醒，對於高血壓、糖尿病、呼吸疾病、腦血管疾病、胃腸道疾病等中老年慢性病患者來說，更應警惕倒春寒。 神經系統新橋醫院神經內科主任楊清武教授介紹，在“倒春
中醫專治脫髮的6個偏方
2017-02-06
　 脫髮可能是每個患者的噩夢，脫髮不僅僅會讓我們的身體上備受打擊，還會讓我們的心靈上遭受折磨，那麼對於中醫治療脫髮我們有沒有什麼偏方呢？下面就跟小編一起來瞭解一下中醫治療脫髮的偏方有哪些吧！ 中醫治療脫髮的偏方有很多種，這些偏方都是我們
晚餐不要吃得過飽 男人養胃有九個禁忌
2017-02-06
　 男人養胃九個禁忌 1、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。 2、忌饑飽不均 饑餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護
胃動力差 試試站著吃飯
2017-02-06
　 當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀，甚至出現胃食管反流。而胃食管反流是酸、氣、食物、膽汁等胃內容物反流到食管，患者通常會感到上腹部有灼熱感。胃食管反流常在飯後1小時出現，臥位、彎腰或者腹壓增
【週末推薦】這幾種最難紮的血管，怎樣才能一針見血？
2017-02-06
　 來源：健康報微信傳播矩陣-健康報護士頻道（jkb_tianshi） 對於護士而言，靜脈輸液無疑是我們工作的日常。這項看著很日常的事項，在很大程度上影響到我們的工作效率和護患關係。但對於靜脈穿刺的那些事，當護士的姐妹們，每人都有自己的小訣
睡覺時身體會突然抖一下，咋了？
2017-02-06
　 不咋。 提問者 丁當！我睡覺的時候腿會突然抖一下，上網看了一下說這是因為身體不好，還有的說蹬腿是因為在長個子？你說呢？ 丁當 如果腿抖一下就是長個子，很想知道姚明在睡夢中抖得有多厲害…… 關於睡覺時身體突然抖一下的原因，網上的說法確實很
神經性頭疼怎麼治療？自我按摩很重要
2017-02-06
　 神經性頭疼是神經功能性頭疼，主要表現為壓迫性頭疼，至於神經性頭疼怎麼治療，除了藥物治療，日常治療也同樣重要。堅持頭部的按摩是可以緩解神經性頭疼的，同時也要保證睡眠充足。 1、樹立信心 要樹立治療疾病的信心，消除精神上的焦慮
如何看寶寶是不是腦癱？腦癱症狀大揭秘
2017-02-06
　 所謂腦癱指的就是孩子腦部損傷所造成的一些行動，感覺能方面的障礙，主要表現在一側肢體廢用，也有的會四肢肌張力增高，頭背屈，腦癱的孩子大都不能自己保持一個固定的姿勢。 腦癱是指由於出生前、出生時、嬰兒早期的某些原因造成腦損傷所致的
坐月子頭痛怎麼辦?7種辦法緩解頭痛
2017-02-06
　 很多女性在坐月子期間頭痛是比較常見的，很多人不知道坐月子頭痛應該怎麼辦，在避免藥物的情況下，是可以通過一些生活療法改善。頭痛嚴重的話可以用冰袋冷敷，這樣可以幫助症狀減輕。 1.冰袋冷敷： 將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在
頭暈目眩是怎麼回事?6大原因要知道!
2017-02-06
　 頭暈目眩主要表現為頭暈眼花，是一種主觀的感覺異常，主要有旋轉性頭暈和一般性頭暈兩類。也有很多人不知道頭暈目眩是怎麼回事，這種情況下和疾病有很大關係。比如神經系統病變。 1.神經系統： 腦部短暫缺血可出現頭暈。若突然有意識改
腹部按摩減肥手法?這三個動作要常做!
2017-02-06
　 肥胖是很多女性比較擔心的問題，尤其是腹部肥胖就像游泳圈一樣。針對腹部肥胖是可以通過一些按摩減肥的手法緩解的。腹部按摩減肥手法有很多，主要燃燒腹部脂肪的目的從而達到減肥的目的。 一、按摩側腹部，刺激腸子蠕動 動作要領:雙手叉
自閉症治療，注意行為治療!
2017-02-06
　 自閉症又叫孤獨症，是一種廣泛性的發展障礙。主要表現在行為上的刻板，社交困難等症狀。在自閉症治療的問題上，一定要注意行為治療。治療過程中也要幫助患者建立自信，克服自卑。 一、醫學上的治療： 1、預防性治療：防止自閉症的出現，