女人吃黑布林的好處 黑布林的營養價值
2017-02-06
　 此前小編為大家介紹了女人吃黑莓的好處，想必大家對黑莓這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——黑布林。黑布林又叫黑布侖或黑李子，屬於李子的一種，期營養豐富，口感厚實甘甜，很是受女性朋友們的歡迎，不過真正瞭解它的人卻很少，因此有
這8種蔬菜根對身體大有益處，別再當垃圾扔掉了!
2017-02-06
　在我們的日常飲食中，每天都提倡食用蔬菜，且在這些蔬菜中，大部分都有根。很多人都將蔬菜根當做垃圾，殊不知，有些蔬菜的根部正是最有營養的地方。 1、白菜根 味甘性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。它也同時富含胡蘿蔔素、維生素B1、
不要讓錯誤的吃藥姿勢致了命
2017-02-06
　 不知道大家有沒有看到過這樣一則新聞： 某個一歲半的小男孩，直接吞了一片泡騰片，結果口腔及氣道中產生大量二氧化碳，最終窒息死亡。 是的，吃藥也要講服用「姿勢」；姿勢不對，就會出問題。 那到底該如何正確地吃藥？ 這個問題丁當也不好
便秘吃什麼好 緩解便秘的9大偏方
2017-02-06
　 很多人都有便秘的困擾，你知道便秘怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘呢？哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢？今天小編就為大家推薦一些緩解便秘的食物，趕緊去看看吧！ 便秘吃什麼好 1、蘿蔔 又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不同品種，
長期久坐不動小心7種職業病
2017-02-06
　 現在大部分人的工作都是整天坐在電腦前敲打鍵盤，導致我們長期久坐，無法有多餘的時間去運動，在加上平時壓力大，身體更是遭受各種不適。因此，我們向大家說明長期面對電腦的的人群一些對身體的危害，也警示自己預防身體出現疾病。 1、排尿困難、膀
手癬會傳染嗎 聽專家來詳解
2017-02-06
　 手癬到底會不會傳染？這是很多手癬患者都非常關注的問題，手癬是一種很常見的皮膚性疾病，得了手癬手部飛皮膚會出現脫屑、乾燥機起皮等症狀。所以提醒，得了手癬一定要早發現早治療，防止手癬傳染給家人和身邊夥伴。那麼，手癬到底會不會傳染呢？ 手
減鹽防高血壓！吃對4營養素，幫身體排出多餘鹽分
2017-02-06
　別小看“沉默殺手”高血壓的危害！有高血壓病史的患者，未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險，分別是沒有三高人群的2.8倍、1.9倍及1.7倍！想要預防高血壓上身該怎麼做？日本醫學教授表示，適度從飲食下手酌量減鹽，並多攝取鉀離子、膳食纖維等4
想靠走路減肥？這 4 點要做到！
2017-02-06
　 前幾天有個讀者說：丁當，我覺得「每逢佳節胖三斤」這話在我身上根本不對。 聽起來，這個假期控制得還不錯嘛……但是他接著又說了：我明明胖了三公斤啊！（哭） 有沒有什麼辦法，不用挨餓也不用去跑步健身，就能把我這肥肚腩減掉？ 丁當扶了扶眼鏡，倒
便秘怎麼辦 不同人群各有解決方法
2017-02-06
　 便秘怎麼辦 1.兒童 菠菜湯：菠菜150克，麻油適量。將菠菜煮熟，加鹽調味，用麻油拌食。 注意：脾虛者，症見吐奶、易感冒者不宜。 2.女人 薯糖水：紅薯500克，削皮切成小塊，加水適量煮，待紅薯變軟後放糖、加生薑2片即可。
春季養生記住6個字，防病養身
2017-02-06
　立春了，又到一年的春季養生時節。春季會養生，能為一年防病健身。養生的方法很多，總結起來就是6個字：順、靜、修、調、補、固，真正領會並做到這幾點，健康長壽就離你不遠了。 1、靜 讓心安靜下來。《黃帝內經》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守
每天坐著不動、熬夜加班？小心這 6 種職業病
2017-02-06
　 許多上班族都有長時間使用電腦、加班熬夜、缺乏運動等經歷，久而久之難免落下各種職業病，比如眼睛乾澀、腰酸背痛、手腕僵硬等。 可是工作不能不做，錢也不能不掙，有沒有辦法一邊工作一邊預防各種職業病呢？ 有！ ● ● ● 脖子痛、肩膀痛 每天坐
想瘦腰就吃這5種水果
2017-02-06
　 很多人減肥的時候會選擇吃水果，因為水果的確有瘦身的作用，而且吃水果皮膚也會變得水嫩嫩的。那麼，大家知道，吃什麼水果能瘦腰麼？正所謂術業有專攻，水果也對局部減肥有一定針對性。那麼，瘦腰吃什麼好呢？下面就來瞭解一下有助瘦腰的5種水果，有興趣
護眼，解餓，提神，辦公室可常備這三類零食
2017-02-06
　對於常對著電腦的辦公白領們來說，工作休息的間隙吃些小零食，不僅能補充能量，還對身體好，那麼，準備哪些零食好呢？ 護眼零食：枸杞、藍莓。枸杞富含的天然色素β-胡蘿蔔素作為維生素A的前體，可預防維生素A不足，能護眼明目。長時間注視電腦、電視
哪些食物最養發 7種食物養發護髮
2017-02-06
　 頭髮枯黃，看起來沒有光澤，該怎麼辦？如何擁有烏黑秀麗的頭髮呢？可以通過飲食來調理哦，既沒副作用，還對身體健康有益，哪些食物最養發？下麵趕緊來看下。 7種食物養發護髮 1、枸杞子 枸杞子含有美髮美容必需的維生素和微量元素鈣、磷
法媒支招排遣壓力 3種方法鍛煉核心神經叢
2017-02-06
　 【環球網綜合報導】壓力？煩惱？疲憊？為了抵抗由此產生的緊張情緒，我們需要經常鍛煉太陽神經叢。太陽神經叢廣泛分佈于腹腔正中，是人體情緒和活力的接收器。法國《費加羅報》特邀三名專家就如何有效鍛煉該處神經提出3點建議。 壓力和煩惱容易產生
【圖解】正月十五元宵佳節如何健康吃元宵
2017-02-06
　 正月十五元宵節，除了賞花燈外，肯定還少不了吃元宵/湯圓，但俗話說“糯食好吃，可不能貪多”。讓我們一起看看如何健康吃元宵吧！
前列腺增生，警惕7大徵兆
2017-02-06
　 如果男性患上了前列腺增生的話，最早期的症狀就是尿頻以及排尿困難，到了後期的時候甚至會發生血尿，如果情況比較嚴重的話還會引起一系列的全身症狀。 1.尿頻 尿頻為最早表現，首先為夜間尿頻，隨後白天也出現尿頻。後期膀胱逼尿肌失代償後
前列腺疼痛症狀如何緩解
2017-02-06
　 如果前列腺出了問題的話，最為容易出現的就是前列腺疼痛，這個時候大家就可以通過進行食療運動，熱水療法，和指壓療法來緩解疼痛，同時還要注意飲食，控制性行為。 一、適量運動。適量運動可緩解前列腺痛疼痛感，適量運動最好的運動方式是走路
前列腺炎危害大，警惕不育！
2017-02-06
　 前列腺炎想必大家都不會陌生，它的危害是很大的，會嚴重影響到男性朋友的性功能，病情重的話還會導致不育，甚至還有可能會導致慢性腎炎，腫瘤等疾病的發生。 1)影響性功能，導致陽痿、早洩：由於疾病長期未能治癒，各種症狀和不適在夫妻生活
前列腺炎怎麼治療好的快？
2017-02-06
　 對於前列腺炎這種疾病，我們一般都是通過抗菌治療來緩解疾病的病情，大家也可以在醫生的指導下適當的服用一些消炎止痛藥，當然如果病情疾病嚴重的話，大家可以去正規的醫院進行手術治療。 1、抗菌治療 用雙球囊導尿管封閉前列腺部尿道，