有了脂肪肝，到底該怎麼吃？
2017-01-13
　這幾年脂肪肝不再是大叔們的標籤了，越來越多的年輕人也開始得了。丁當的很多朋友剛三十而立，身體也拉起了警報，剛查出來時都特發愁。但好像身邊三四十的男的，不是脂肪肝就是高血脂、高膽固醇嘛，於是不把脂肪肝當病，照舊該吃吃該喝喝。這可就尷尬了，丁
刷牙前牙膏要不要沾水？
2017-01-13
　你開心就好。提問者丁當，我每次擠好牙膏之後都會先沾水，再刷牙，但有人說這樣不好，那我到底是沾不沾水？丁當你不用沾水，牙膏沾就行。有傳言說如果牙膏沾水，會起很多泡沫，讓人誤以為已經刷了很久，然後就提早結束了刷牙。真的要這麼斤斤計較嘛……首先
買回來的藥，藥盒不要急著扔，有大用！
2017-01-13
　每次頭疼腦熱買的藥是不是都沒用完？每次不舒服找藥的時候，是不是都不知道這是啥藥？還能不能吃？糾結著吃完後，總覺得更不舒服，是不是吃錯藥了？……每次買回來的藥，很多人習慣性地把藥抽出來後，順手就把外包裝（藥盒和說明書）給扔了。心想，反正都是
6種食物功效“賽人參”，菜市場隨便就能買到
2017-01-13
　人參自古被譽為“百草之王”，是深受人們喜愛的補品之一，因價格高讓不少人望而卻步。其實，有的食物營養價值高，雖然不起眼，但功效堪稱食物界的“人參”。《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）邀請營養專家，推薦幾種菜市場就能買到的食材
寶寶上火了嗎？身體六個部位看看就知道
2017-01-13
　 冬天天氣乾燥，寶寶很容易上火。雖然小寶寶不會說話，但一些身體部位會發生明顯變化，它們其實是寶寶上火的“代言人”。 舌頭發紅 心火 中醫講“五部配五臟”，而舌對應心。心火上炎或心經積熱會導致舌尖發紅甚至潰瘍、生瘡。
偏頭痛總是找上你？這幾種食物可別再吃了
2017-01-13
　 偏頭痛讓人很難受，也難以治癒。但生活中我們只要注意以下這些方面，不用吃藥，也可以幫助緩解偏頭痛。 這些東西會誘發偏頭痛 1、紅酒 科學家們認為，攝入紅酒和巧克力等食物，會引發一些人腸道中微生物代謝亞硝酸鹽產生一氧化氮副
冬天皮膚照樣水嫩光彩照人，必做五件事！
2017-01-13
　 最近這幾天，丁當在下班路上的時候，都會有當年作文裡寫的那種感覺：冷風像刀子一樣劃過我的臉…… 到家一看，臉不僅通紅，還起皮了，深深覺得冬天做好皮膚護理真的太重要了，不然靠臉吃飯這個夢想就要破滅了…… 如果你的皮膚也總是這麼
”多功能“蘋果美味香甜，卻是這三類人致命毒藥
2017-01-13
　 蘋果是冬季的應季水果，並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而，要提醒大家的是並非人人都適合吃蘋果，在吃蘋果時也要注意一些細節才行。今天，為大家盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。 蘋果的營養價值 富含鋅。蘋果有“智慧果”、“
冬季常吃這個”根“，心血管疾病找不上你
2017-01-13
　 現在這個季節，室內外的溫差進一步加大。要提醒大家：注意預防心血管疾病。今天為大家推薦的這個“根”，它被稱為“平價人參”，此“根”名為山藥。 鐵棍山藥 山藥，雖然貌不驚人，但因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的“補”品。
幾種食物帶皮煮著吃，專治疑難雜症
2017-01-13
　 大家似乎習慣了，吃東西前都需要剝皮。不過下面這些食物，煮的時候千萬別剝皮，不然太浪費！ 水煮毛豆 做法：把新鮮的毛豆，加適量鹽、茴香，清水煮開後小火燜5分鐘即可。 1防動脈硬化 毛豆的營養均衡，含豐富的活性成分，對
危害男人生育的元兇，小心提防！
2017-01-13
　 精子品質下降已經成為全世界範圍內男性面臨的一項重大健康危害，最直接的影響會導致男性不育。在我們的生活中存在大量危及男性生育健康的有害因素，我們何不在出現問題前，把導致男性不育的元兇剷除掉？ 元兇一：精神緊張 社會競爭激烈，
春運來襲，兒童出行保健有妙招！
2017-01-13
　 又到一年春運時，無論是火車站、汽車站還是機場，都是人山人海，大包小包。如果是帶小孩出行的家長，千萬要給寶寶做好防護工作。我們來看看有哪些出門必備品吧！ 兒童出行保健有妙招！" alt="春運來襲，兒童出行保健有妙招！(1)" />
為啥中醫大夫能活到九十九？因為他們一輩子不做十件事
2017-01-13
　 清代養生家徐文弻曾在其所著的《壽世傳真》中提出了“十忌”，認為養生應當首先從生活入手，避免十大不良習慣。這些戒律在現今也有很多借鑒意義，下面從中醫角度來一一解讀。 1.忌早起科頭。 “科頭”即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間，這
身體幾大器官也需“睡覺”，你還在熬夜嗎？
2017-01-13
　 熬夜危害大嗎？是的！影響巨大！你一定看過很多熬夜傷身、熬夜生病的例子，熬夜之後你也會感覺大腦混沌，為什麼？那是因為有些器官只有在睡眠時間才能得到“休息”，結果你卻剝奪了它休息的權利！不病才怪~ 大腦 睡眠才開啟“清理模式”
看身體選擇不同顏色食物竟有如此的妙效！
2017-01-13
　 食物是美味的，身心是健康的，生活是美麗的，食物也是有色的，根據身體狀況選擇適合的顏色食物，對身體健康有更好的作用，下面就為大家具體的來說一說！ 紅色食品 假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已經被感冒纏上了，紅色食
子宮肌瘤危害女性健康！如何第一時間知曉這個病？
2017-01-13
　 今天來說說一種更奇怪的——子宮肌瘤。為啥要說它奇怪呢?因為子宮肌瘤發病原因至今仍不十分清楚，發病初期症狀也不是很明顯，但是，如果沒有及早的治療，就會給女性朋友帶來很大的危害! 如何排查子宮肌瘤? 1、揉按小腹 月經前後
知道這四點，吃紅薯抗癌效果翻幾倍！
2017-01-13
　 吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老
吸煙族從吃這些食物，有效降低吸煙危害！
2017-01-13
　 現在生活中很多的男士都愛抽煙，抽煙已經成為生活應酬的一部分，可是長期抽煙對身體的危害大家都是有目共睹的，對於一些自身煙民，多吃一些營養食物來減輕對身體的危害，下面就為大家具體的介紹一下。 吸煙族從吃這些食物，有效降低吸煙危害！" a
冬季吃什麼食物不怕冷
2017-01-13
　 冬天到了，寒冷的天氣會讓大家感覺手腳冰冷，全身打哆嗦，想要身體不怕冷多穿衣服是一方面，我們還要瞭解在冬天吃什麼食物能夠驅寒保暖，那麼大家知道冬天吃什麼不怕冷嗎？驅寒的食物有哪些？下麵為推薦六款食物。 產熱食物 冬季寒冷的氣候會對我
男人保持健康要注意哪些 吃什麼食物好
2017-01-13
　 男性在生活中經常就是忙於工作，缺乏身體的鍛煉，男人的身體都認為自己的有病不求醫的毛病，但是男性有時候還是要注意一下自己的身體，以免造成不良後果，那麼男性應該注意哪些方面呢？接下來為您介紹。 吸煙有害健康 很多男士都會抽煙，明知有害