這種水果皮常吃竟可遠離心臟病！
2017-01-12
　 “吃葡萄不吐葡萄皮”，和渝斌教授對記者說，“這不只是一句繞口令，還是一則護心良方”。醫學上有一種現象叫“法國現象”，是指法國人的冠心病發病率明顯低於亞洲及歐美等國。 對此，醫學工作者做了長年大量的科學研究，最終發現，原來是葡萄
男人喝酒竟也有這7大驚人的好處！
2017-01-12
　 醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智慧，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾（Pinot Noir）葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，如果
日常這些食物不離口，遠離胃癌更健康！
2017-01-12
　 胃癌既然是發生在胃部，那麼疾病的發生肯定是與我們的日常生活飲食有關，所以要想很好的預防胃癌，那麼在生活中就要注意飲食，管好自己的嘴，多吃一些有利於預防疾病的食物。比如常吃以下五種食物就能很好的預防胃癌。 多吃五種食能防癌
白酒不只能喝，竟還有這些意想不到的妙用
2017-01-12
　 白酒性溫，味甘苦辛，不僅可以供人們飲用，還是生活中不可多得的好幫手！白酒的妙用，你知道多少？ 泡澡嫩膚 洗澡時，在洗澡水裡滴100毫升白酒，可促進血液迴圈及新陳代謝，使皮膚光滑滋潤。但是，最好不要經常用，尤其是幹性皮膚，因
冬天吃橘子，它的營養價值逆天了！
2017-01-12
　 什麼時候該吃什麼，造物主都已經安排在四季盛產的時令果蔬中。今天給大家推薦一種適合冬季吃的時令水果：橘子。 橘子不僅好吃，營養還很豐富，更有我們想不到的食用功效呢。 橘子的營養價值 橘子含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、維生
豆漿這樣吃驅寒又暖胃，為了家人趕緊收藏起來
2017-01-12
　 豆漿是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等。 冬
冬季飲食，這些注意事項是健康的關鍵！
2017-01-12
　 寒冷的冬天，人的身體所消耗的能量比平常的更多，因此在天寒地凍的冬季，我們更應該對我們的身體負責。那我們要怎樣通過飲調理預以及養生來對寒氣驅寒散冷呢？下面我們一起來看看冬季飲食有的注意事項，還不來瞭解一下哦！ 養腎為先 寒氣
金針菇放冰箱一個星期還能吃嗎 金針菇的冰箱保鮮要點
2017-01-12
　金針菇放冰箱一個星期還能吃嗎要看具體新鮮情況。1、如果購買的金針菇比較新鮮，也帶有較多的菌根，這種金針菇在冰箱中保存，若是溫度合適，前幾天還有生長的可能，放個把星期也能保持較好的新鮮度，還能食用。2、可是，有些買回來的金針菇就存放了較長的
牛奶不能和什麼一起吃 不能與牛奶同食的10種食物
2017-01-12
　牛奶不能和韭菜或菠菜一起吃牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。牛奶和菠菜一起吃還可能會引起痢疾。牛奶不能和果汁一起吃牛奶中的蛋白質80%
牛奶過期了還能喝嗎 首先要分清是否變質
2017-01-12
　牛奶過期了還能喝嗎分清是否變質首先我們要分清牛奶雖然過期了，但是有沒有變質這個問題。首先，從視覺進行判斷：正常的牛奶都是乳白色的液體，而過期變質的牛奶會出現發黃、發黑的情況，還有可能凝結成為豆腐花塊狀或者糊狀；其次，從嗅覺進行判斷：正常的
牛奶怎麼加熱最好 最好的方式是隔水加熱
2017-01-12
　牛奶怎麼加熱最好明火加熱放在煤氣灶上加熱時，需選用大火快煮的方法，就跟炒青菜一樣，能夠鎖住其中的營養物質不流失。文火慢煮只會讓牛奶中的維生素、蛋白質等營養成分被破壞。微波爐加熱用微波爐加熱，加熱時間不宜太久，一般設定中低火，250毫升的加
牛奶能和蜂蜜一起吃嗎 牛奶和蜂蜜一起喝的好處
2017-01-12
　牛奶能和蜂蜜一起吃嗎可以的。牛奶和蜂蜜是可以一起喝的，但是要注意先用熱水沖泡牛奶，然後等溫度適中再加入蜂蜜，這樣才不會破壞蜂蜜，因為蜂蜜是不能直接用熱水沖泡這個大家都知道的。蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養互補的效果。蜂蜜富含單糖，熱能比較高，
黑米粥的做法 黑米粥的好吃又營養的兩種做法
2017-01-12
　黑米粥的做法方法一材料：黑米150克，赤砂糖15克。做法：1、黑米淘洗乾淨，在冷水裡浸泡3小時，撈起，瀝幹水分。2、鍋中加入約1500毫升冷水，將黑米放入，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮1小時。3、待粥濃稠時，放入紅糖調味，再稍煮片刻，即可
黑米粥孕婦能吃嗎 孕婦是可以喝適量的黑米粥的
2017-01-12
　黑米粥孕婦能吃嗎可以！黑米粥營養豐富，有補氣養血，保產育胎等功效，適合孕婦食用。實際上，黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實，多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝
花蛤怎麼吐沙子 正確清洗花蛤的3種方法
2017-01-12
　花蛤怎麼吐沙子方法一1.如果時間比較富裕，可以將盆子裝滿溫水。如果水溫低了，花蛤不樂意吐沙。放入油和鹽巴，油和鹽巴的數量看盆子裡有多少水，水多了就多放點。2.靜置兩到三個小時以後，就會看到多數花蛤都把殼子張開，而且水渾濁不清，這時候花蛤去
男人吃啥子可以補腎
2017-01-12
　 對於男人來說，補腎是老生常談的話題，而食療補腎是男性朋友們最常用的方法之一，一飽口福的同時還可以補腎，那麼，男人吃啥子可以補腎呢?這是很多的男性朋友都想瞭解的一個問題，為了幫助他們解除心中疑慮，下面我們一起來看一下男人吃啥子可以補腎。
男人吃什麼能夠補腎壯陽呢
2017-01-12
　 日常適合男性的補腎食物有哪些呢？在我們的傳統觀念中總是認為以形補形，吃什麼就可以補什麼。所以許多男性補腎偏愛於動物內臟，但這種補腎方法真的可行嗎？切忌盲目進補。男人吃什麼能夠補腎壯陽？如何科學補腎呢？ 男人補腎食譜 適合男人補腎的常見
男人吃什麼補腎壯陽你知道嗎
2017-01-12
　 男性一旦腎虛，身體就會隨之出現許多不良反應，比如尿頻尿急，精神也會萎靡不振。而食療補腎法一直備受患者喜愛，但是男人吃什麼補腎壯陽呢？下面小編要給你們推薦幾個補腎食療方。 補腎食療方 男性如果需要補腎益脾要吃什麼呢？小編建議患者可以喝芡
男人補腎吃點什麼好
2017-01-12
　 男性是現代社會的中堅，是家庭的頂樑柱，男性的生活工作壓力要遠遠大於女性，女性事業上不成功了可以選擇嫁人，而男性則生來就需要成為養家糊口的人選，男性在眾多的壓力下很多人出現了腎虛，所以男性補腎就需要立即執行，下面就說一下男人補腎吃點什麼
男人貧血吃什麼最好
2017-01-12
　 男人看起來非常強大，好像任何事情都無所懼怕，但是男人有時候也非常脆弱，一旦身體出現了問題往往就給男性帶來非常大的困擾，貧血就是一種讓男性急不得氣不得的狀況，貧血的出現是長期不注意造成的，貧血的好轉也不是一朝一夕的事情，需要長期的調養才