男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
2017-01-12
　 隨著社會的不斷發展，人們的工作生活壓力也在不斷增大，特別是男性朋友，男人壓力大會導致憂鬱症的出現，那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些？當這些症狀出現的時候可以及時的預防，避免症狀加重。 最近是否常常覺得不開心、容易疲倦呢？以下6
男性上班族發胖的原因 如何避免肥胖
2017-01-12
　 要控制發胖或減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在無論你從事什麼工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。其實，日常生活中鍛煉的機會到處都有，小編整理男性上班族如何避免發胖的幾種方法，大家可以參考，只要持之以恆，效果一定有。 男性上班
清涼刺激≠效果好！選眼藥水最好聽醫生的
2017-01-12
　現在大家的工作學習和生活都離不開電腦和手機，用眼時間過長後，很容易導致乾澀、疲勞、視物模糊的症狀，於是大家會選擇一些眼藥水來緩解乾澀和疲勞。但是，眼藥水用不好，有可能讓眼睛受傷。清涼刺激的眼藥水別長期用市面上眼藥水種類很多，有些眼藥水點到
腎虛不必慌，吃一物速度補回來！
2017-01-12
　隨著年紀的增長和生活不規律，男女都會普遍出現腎臟問題。男人要補腎，女人也要補腎。中醫認為“腎為先天之本”，腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。 冬天吃什麼最補腎？ 1.黑芝麻 黑色補腎，補腎當然首選黑芝麻了。黑芝麻鹽做法簡單：
怕過年胖一圈？食物分配321秘訣解憂
2017-01-12
　農曆過年闔家團聚，開心享用各種美味年菜，加上年前的婚宴、尾牙、聚餐，許多人在美食的輪番誘惑之下，理智斷線，體重和身材不免“失守”。對此年假症候群，專家提供5個小秘訣，提早開始減肥期，體重歸位絕非難事！ 過年吃吃吃！解析變胖6原因 調查顯
體外碎石排結石？你out了
2017-01-12
　膽囊結石的病因並不十分明確。現在大家已經知道的是膽囊結石的主要成分以膽固醇鈣鹽、膽色素鈣鹽為主，多是因飲食生活、女性激素、膽道炎症及膽汁代謝異常導致的膽汁成分改變引起。比如長期不吃早餐，或不愛喝水、不愛運動，或飲食不規律等，易引起膽汁淤積
過年前染髮的寶寶們看過來！這些細節不清楚，一不小心就能生病！
2017-01-12
　春節馬上就到了，又到了大會面的時刻，靠美貌起家的你在這種關鍵時刻，怎麼能不豔壓群芳！換個髮型絕對是加分項~發色一變，馬上就能帶來不同的面貌和心情。一說到染髮，很容易想到各種流行的吸睛發色。比如大火的粉紅色發色，華裔模特Fernanda L
健康範 | 早上還在吃水果？吃肉才能瘦啊北鼻！
2017-01-12
　上上個禮拜五，阿噗告訴大家醒來不用急著吃早餐。因為肌肉並不在分解，身體也沒有那麼“饑餓”，好多糖分都補給脂肪啦！Previously，on 早上起來馬上吃早餐？偷偷告訴你，晚一會兒吃能減肥！可是餓了咋辦？早餐到底怎麼吃？該吃啥？今天就讓阿
想要冬天皮膚好，這 5 件事要做到
2017-01-12
　最近這幾天，丁當在下班路上的時候，都會有當年作文裡寫的那種感覺：冷風像刀子一樣劃過我的臉……到家一看，臉不僅通紅，還起皮了，深深覺得冬天做好皮膚護理真的太重要了，不然靠臉吃飯這個夢想就要破滅了……如果你的皮膚也總是這麼不安分，那麼下面這
經期易出現不適 女人要重視經期保養
2017-01-12
　 如今的日子越來越好，可選擇的食物、娛樂的方式越來越多，這讓不少女人只顧著玩耍卻忽略了健康，一些不良的生活習習慣導致女人經期出現不適，因此來月經的那幾天特殊的日子要懂得保養自己。 女人經期易出現哪些不適？ 1、痛 說起月經，很多女
腋毛可以拔嗎 去除腋毛要用對方法
2017-01-12
　 大多數女性認為有腋毛的話，就無法穿無袖或是裸肩的衣服或是裙子，因為她們覺得露出腋毛是很不優雅的行為，因此需要想辦法將腋毛去除。然而對於拔腋毛這件事情，有人贊同也有反對，因此不少人問腋毛可以拔嗎？腋毛怎麼去除最好呢？接下來為大家一一介紹，
早餐吃燕麥控制體重，煮的、泡的，效果一樣好？
2017-01-12
　上班族忙忙忙，沒時間做早餐，直接用燕麥泡牛奶或豆漿，再配個水果，輕輕鬆松就能搞定，不但能快速補充營養和活力，長期又能達到改善便祕、幫助減重和調節血脂等保健作用。然而，坊間燕麥種類繁多，該怎麼選擇比較好？營養師有話要說！ 吃燕麥好養生　控
畫畫也能減壓 減壓的4個方法
2017-01-12
　 在當代社會，人們的生活節奏很快，心理壓力也很大，而畫畫能幫助我們減壓。下面，就讓小編帶大家一起瞭解一下為什麼畫畫可以減壓吧。 為什麼畫畫可以減壓 繪畫需要注意力很集中，再沉浸到繪畫中後會忘記工作生活上的煩惱。執著於繪畫的快樂，也能
女人吃椰子的好處 椰子的營養價值
2017-01-12
　 此前小編為大家介紹了女人吃海棠果的好處，想必大家對海棠果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——椰子。椰子，是椰子樹的果實，其椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜，受到不少女性朋友們的喜愛。那麼女人吃椰子的好處有哪些呢？椰子
關於腸癌、膀胱癌，我們需要瞭解這件事……
2017-01-12
　在沒覺得有什麼不舒服的時候，你可能從來不會多注意自己的大小便。但如果有一天，你忽然發現這兩位朋友和平常長得不一樣了，也許出來的不順暢，也許帶點血，那你要特別注意了……如果只是尿路感染、便秘、痔瘡還好說，良性毛病，問題不大。但還有一種可能，
老人骨質疏鬆吃什麼 推薦5款食物
2017-01-12
　 很多老人都存在著骨質疏鬆的現象，如果不及時治療和調理，對身體的危害是很大的。下面來看看老人骨質疏鬆吃什麼好呢？ 老人骨質疏鬆吃什麼好 1、三文魚 三文魚和其他多脂魚可以為身體提供大量有益於骨骼健康的營養物質。它們含有鈣，還有協助
唇色代表健康狀況 六種唇色各代表什麼
2017-01-12
　 留意唇色的變化可觀察是否健康。如果嘴唇在某段時間色彩有所偏向，相比以前有所變化，則有可能是出現健康問題的表徵，出現“病色”。可以結合身體的其他症狀，對疾病加以調養。 1.嘴唇青紫：血瘀者居多 嘴唇青紫常為陽氣虛衰，血行鬱滯的表現。
冬季吃辣禦寒？ 六種人不能吃辣
2017-01-12
　 冬天的時候很多人都會選擇通過吃辣來禦寒，雖然這個是很不錯的禦寒選擇，但是有些人是不能夠吃辣的哦，下面我們就來看看到底是有哪些人不能吃辣。 不能吃辣的人 便秘 如果你是擁有便秘的話，千萬不要通過吃辣來禦寒，因為辣椒的刺激性比較強，
阿司匹林：有病治病，無病強身？
2017-01-12
　有朋友告訴丁當，電視上有個養生保健節目很火，裡面的「磚家」建議所有老年朋友長期服用小劑量阿司匹林，有病治病，無病強身……「我媽看了以後非要買來吃，怎麼勸都不聽，這真的誰都能吃嗎？」老人家們熱衷於保健，本來也是人之常情，但是用保健之名行騙，
肺部垃圾堆積，吃6種食物清空垃圾
2017-01-12
　霧霾天氣，嚴重的空氣污染，吸進肺部的每一口空氣都是毒氣，為此很多人都選擇不出門，但是還是沒辦法避免毒氣對身體的危害，這可怎麼辦呢？老中醫為你推薦6種食物，經常食用，幫你清空肺部和身體垃圾！ 1、黑木耳——潤肺、清潔血液 吃黑木耳有助於肺