男人補腎壯陽食補有哪些方法
2017-01-09
　 要想做一個健康的男性，在平常的生活中就必須要注意平常的飲食，最好多吃一些對身體有益的滋補食物。事實上，多服用一些具有補腎壯陽的食物，甚至要比任何的藥物都更強一些，這也是比較健康的補腎方法。那麼到底男人補腎壯陽食補方法有哪些呢?接下來我
吃這些水果遠離口腔潰瘍
2017-01-09
　口腔潰瘍是生活中比較常見的一種疾病，多數是由於上火等原因造成的，那麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢？ 飲食多樣化 不偏食，多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆製品、牛奶等，做到膳食平衡。 生活起居有規律 生活起居要按合理的計畫有規律
冬天起床太……難……了！怎麼才能讓床放開我？
2017-01-09
　回家把床扔了……提問者丁當，這天兒越來越冷了，每天起床簡直太艱難了，我這分分鐘變特「困」戶啊，怎麼破？丁當秒懂。丁當和你一樣，和床苦苦鬥爭好多年，畢竟溫暖的天堂和寒冷的地獄只隔了一層被子的距離。趁這個機會，正好來和大家分享一下丁當實戰多年
握力下降五公斤，死亡風險增加16%，這些練握力的小妙招快收好！
2017-01-09
　在說一個人身體太弱時，人們常會用“手無縛雞之力”來形容。但是您知道嗎？手勁或許真的和死亡風險的高低有關。加拿大研究人員在世界知名醫學期刊《柳葉刀》上發表最新研究揭示了握力與健康的關係。他們調查十多個國家近14萬名患者，發現握力每減五公斤，
冬天走一走，少鬧一場病 ！冬天走路好處這麼多，千萬別在家裡窩著了！
2017-01-09
　現在正值“寒冬臘月”，是一年中最冷的時節！很多人便窩在家裡，懶得出門，更懶得動！其實這樣既不利於身體健康，也更容易讓身體生病！有句俗話，在醫生們中常講：“冬天走一走，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。其實冬天是最適合走路的季節。這時出