多吃7種“排毒”食物清光體內垃圾
2017-01-06
　每天攝取的食物日積月累，身體內就會有一些垃圾殘留，且身體又暴露在各種污染源中，若沒有好好排毒，體內所推擠的東西，不只容易生病，也會讓皮膚變差。日常飲食中應多吃以下7種營養食物，可強化身體抵抗毒素的防禦能力。   1、綠茶 綠茶是最好的排毒
手指抽筋的3大原因 你知道幾個
2017-01-06
　 相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。那麼你知道手指抽筋是什麼原因嗎？ 手指抽筋的原因 支配手部肌肉神經出問題 當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。 手指使用頻率過高
發質差吃什麼有用？
2017-01-06
　頭髮往往是一個人顏值和氣質的擔當，現代人多喜歡折騰自己的頭髮，各種燙染，無一不做。所以養發護法也成為很多人當下最關心的問題。 想要美美的頭髮，食療是必須的。那麼，吃什麼能讓頭髮恢復原有光澤呢？ 1、豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性
可樂多喝致肥，盤點7種常見飲料帶給你的“傷痛”
2017-01-06
　 每天你都喝著形形色色的各種飲料，你知道它們對你有什麼危害麼？在這裡，小編將告訴你常見的其飲料對我們身體所產生的有害物質，一起來瞭解這些健康知識，看看自己是否該換換白開水了。 1.可樂碳酸飲料： 非蘇打飲料和運動飲料對牙齒
日常四種吃法給腸道添堵，加重便秘！
2017-01-06
　 “便秘不是病，解不出來真要命”，為了解決這件尷尬事，很多人拼命吃“通便”食物，沒想到便秘反而越來越嚴重，問題出在哪裡呢？ 原來，在食療治便秘的過程中，有人犯了一些小錯誤，醫學專家為你總結出哪些錯是大家最常犯的。 錯誤1：飲食
這些食物竟是大腦健康的破壞者！
2017-01-06
　 日常生活中，有幾類食物對我們的大腦是有影響的，但是呢我們又是經常的接觸。哪些食物對大腦無益呢？下面中華養生網為大家盤點無益於人體的食物，對於這些食物，我們一定要少吃或者不吃哦! 咖啡 因大家都知道咖啡是我們日常生活中必不
喝酒這些水果千萬不敢碰，中毒分分鐘！
2017-01-06
　 朋友聚會，喝酒是避免不了的。一般來說，喝酒有下酒菜。不過有些人，在喝酒的時候，喜歡吃點水果。但是有些水果是不能與酒一起搭配的。喝酒不能吃哪些水果呢？下面小編就來盤點喝酒不能吃的水果，你一定要看哦！否則火上澆油可就不好了！ 榴
這些水果皮食用，傷害健康沒商量！
2017-01-06
　 以下5種果蔬幾乎是大家經常吃的，竟沒想到這些果蔬的皮，居然對內臟造成慢性的損傷。今天小編就帶你看看，都是哪些食物吧！ 1.地瓜皮傷肝臟 紅薯{又叫甘薯，地瓜}長期與土壤直接接觸，很多有害物質會被洗手再紅薯皮中，它的皮含堿
一碗“水”竟能得到男女的共同青睞
2017-01-06
　 「生薑」是人們熟悉和常用的佐食調味佳品，除食用外，它還有很多藥用功效。民諺就素有“家備小薑，小病不慌”的說法。 其實，在日常生活中，一碗“熱姜水”就可以預防和治療多種常見病症。 製作方法 ①最好選擇帶皮的新鮮生薑，洗淨，
李時珍最愛的“蛋”真的很有效
2017-01-06
　 前段時間去超市，發現在蔬菜的區域竟然有山藥豆出售，要知道這可是筆者最愛吃的糖葫蘆原料了！記得以前山藥豆是一種極其便宜的東西，現在竟然可以賣到七八塊錢一斤，除了物價上漲外，可以肯定的是它的藥用以及營養價值也得到了重視！ 山藥豆其實
這塊皮上毛越少壽命則越短
2017-01-06
　腎虛le="text-indent:2em;"> 俗話說，“強長髮，弱長甲”，也就是說頭髮多，說明身體好，人往往更長壽。而頭髮少，發質差等就表示你的身體出問題了，不及早調理治療小心釀成大禍！今天譚醫生就給大家講講頭髮與健康的關係。
七種致命的癌症竟全來自這“洞”
2017-01-06
　 民以食為天，美食當前，難以抵擋其誘惑，來看看，這7種癌都是吃出來的。 1.偏好肉食：腸癌 大多數人都以吃肉為主，蔬菜只占飲食的小部分比例，長期如此，易出現便秘，膳食的營養結構也不均衡。有害物質每天不能按時排出，腸道就會反復吸
冬季控糖！這七個方法絕對效果棒棒噠
2017-01-06
　 晝短夜長、氣溫寒冷的冬季會影響到糖尿病的管理。研究顯示，糖尿病患者在冬季的糖化血紅蛋白值會偏高。因此，糖友應當根據氣溫來調整病情管理方案。美國科羅拉多大學丹佛分校內分泌與糖尿病部主任麥克德莫特認為，生活方式的改變對糖尿病管理影響最大，體
讓醫學界汗顏的癌症就這麼被治癒了
2017-01-06
　 經科學家研究，有的食品含有抗癌物質，具有抗癌功效，當然這些都是已經說爛了的梗並沒有什麼新意，但是大家是否知道，國外人已經有通過生吃這些菜的方式，治好的癌症是不是很神奇，下面我們來看看這是什麼鬼。 【米糖】 米糖中含有抑癌增殖
頸椎病有真假，一招幫你巧辨別！
2017-01-06
　 說到頸椎病，大家應該都不陌生，尤其是老年人，脖子稍微有些疼痛，就覺得自己得了頸椎病，其實並不是所有脖子痛就是頸椎病，下面小編就告訴大家一些訣竅，教給大家怎樣辨別真假頸椎病。 辨別真假頸椎病的方法 1、有沒有神經和血管壓迫
多年的大黃牙用著方法秒速變白！
2017-01-06
　 人人都知道吸煙有害健康，但還是有許多男性有抽煙的陋習，抽煙不僅對健康不利，而且長期抽煙還會導致牙齒變黃，嚴重影響男人的外觀。因此對抽煙男性來說，掌握牙齒美白方法是非常有必要的。那麼有什麼方法可以幫助我們找回牙齒的潔白呢？ 刷
這樣的睡姿竟是治病的良方！
2017-01-06
　 睡覺是人生大事之一，我們一天的三分之一的時間都是在睡眠中度過的，因此，睡覺的品質對我們來說十分重要。高品質的睡眠不僅能夠讓你在這個容易疲乏的季節得到有效的舒緩，同時也能夠保證一天的工作效率。那麼你又知不知道，其實有些疾病的症狀也能夠通過
熬夜族體內毒素多，按摩兩大穴位排出一身毒
2017-01-06
　 眾所周知，熬夜傷身，經常熬夜的人皮膚會變差，黑眼圈加重，還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神症狀。體內的毒素越積累越多，嚴重的還會導致各種疾病。 熬夜的危害 傷害一：耳聾耳鳴。 睡眠不足易造成內耳供血不足，
穿衣服少了這個步驟竟導致皮炎！
2017-01-06
　 眼看就要到新年了，不少市民開始添置購買新衣。然而，新衣雖好，但不要急著上身。新衣服中往往含有化學成分，未經清洗就直接穿，可能會導致皮膚過敏，甚至是皮炎。 新衣“有毒”皆因化學物質 從原材料的種植（如棉花）、飼養（如蠶絲、
天天這樣用手機必定傷身致命！
2017-01-06
　 手機的廣泛使用，使我們被罩在“電子霧”中，無處躲避。很多人都會有這種體會，打手機超過幾分鐘後，耳朵和臉部都會有發熱的感覺。長時間使用手機會影響大腦的功能，造成記憶力減退、失眠，甚至會發生情緒的改變。個別人也可能因為神經細胞和神經膠質細胞