香蕉巧克力奶松餅的做法
2016-12-11
　現在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，香蕉巧克力奶松餅的做法非常簡單，即便平時不怎麼做飯，也很容易就可以學會。1、巧克力奶用量杯到60毫升。2、將香
炕餅的做法
2016-12-11
　做炕餅的時候非常簡單，主要食材有薑、水果、胡椒三種，特別適合上班族MM食用，做起來也方便，許多女孩子不愛下廚房，做這道菜就可以省掉許多步驟，而且特別健康營養，在日常生活中經常吃讓我們越來越健康強壯。1、麵粉，酵母，砂糖放入盆中2、慢慢加入
紫薯蔬菜蝦仁餅的做法
2016-12-11
　飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，紫薯蔬菜蝦仁餅的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要的營養素。蝦仁餅">1、將紫薯切塊蒸
萵苣木耳炒肚片的做法
2016-12-11
　在一些不會做飯的人看來，自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情，但其實有很多菜式都是很簡單的，只要去學習很容易就能掌握，並沒有想像的那樣困難，萵苣木耳炒肚片的做法就特別的簡單，有心人是完全可以學會的。1、肚片是老公妹妹洗好煮好切好給我的，胡
烤南極冰魚的做法
2016-12-11
　營養美味的食物不僅能帶給人健康，也能讓人收穫愉快的心情，自己做飯雖然略顯麻煩，但看著家人吃得津津有味的樣子，是很令人滿足的，烤南極冰魚的做法很簡單，而且它所提供的營養素是極多的。1、這是冷凍魚，首先要拿出來解凍2、然後去魚腮、去內臟，洗淨
香辣小金蝦的做法
2016-12-11
　一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。香辣小金蝦這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。1、備好蝦.2、蝦洗淨,去蝦線,用鹽、生抽醃30分鐘.3、備好
清炒養生菜的做法
2016-12-11
　經常在外吃飯，既不健康也不實惠，但又礙於沒時間做飯，這樣一道清炒養生菜，可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單，既好吃又健康，而且耗時較短，在你排隊等餐的空隙就可立即做好。1、準備食材，木耳提前泡發洗淨備用，荷蘭豆摘去筋洗淨，胡蘿蔔洗淨切片，
鴛鴦蛋的做法
2016-12-11
　大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的，想要身體健康，平日裡就要多注重飲食，最好是自己在家裡做飯吃，其實很多家常菜不僅美味，做起來也不難，比如說鴛鴦蛋的做法就不難，只需要稍微下點功夫，花點時間就可以了。1、餡料食材2、如圖剁碎3、肉餡裡放
鹿茸烏雞湯的做法
2016-12-11
　健康的身體需要我們在各個方面加以維護，飲食是不可忽略的一個重要方面，假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病，那是很可惜的，鹿茸烏雞湯的做法容易，為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。烏雞湯">1、把湯料洗乾淨，黨參用剪刀剪斷2、烏雞
鮮蝦翡翠黃金包的做法
2016-12-11
　鮮蝦翡翠黃金包是一道健康綠色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是無毒無公害的綠色食物，還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料，不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。1、白菜選大的，綠色的葉子洗淨。2、鍋中放入水，加入
闔家團圓的做法
2016-12-11
　只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，闔家團圓的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。1、準備四個煮熟的鵪鶉蛋和兩個雞蛋，然後剝殼。2、準備200克胡
香酥五福袋的做法
2016-12-11
　很多人可能有心自己在家做飯，但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄，其實，香酥五福袋的做法簡單，我們不需要準備太多的食材，製作的步驟也比較少，關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。1、冷水和麵，加少許鹽和沙拉油，揉成團餳15分鐘2、將
冬瓜老火湯的做法
2016-12-11
　週末在家無聊，想研究美食，卻無從下手，天天忙於工作，廚藝大不如前？冬瓜老火湯這道菜的做法，是極為容易的，所需時間極短，對於新手來說，是簡單好學的家常菜肴，讓廚藝不佳的你，也可以享受美味。1、準備食材。2、雞爪去甲，和排骨一起飛水。3、元貝
椒鹽雞排的做法
2016-12-11
　去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩，但畢竟飲食衛生得不到保證，如果因此損害了健康就不值得了，因此，學會自己在家做飯是有必要的。椒鹽雞排的做法很簡單，即使沒有任何基礎，也可以很快就學會。1、雞胸肉三塊清洗乾淨2、斜刀切兩片，3、放幹水分，準備輔
椒鹽烤大蝦的做法
2016-12-11
　去餐館吃飯當然省事，不過餐館的衛生是否過關暫且不說，就連食材的安全性也很難說，自己做飯可以挑選最好的食材，也能保證衛生，椒鹽烤大蝦的做法簡單，營養也很豐富，是很多人都非常喜愛的一道菜式。1、清洗大蝦、剪去觸鬚2、備好少許鹽、花椒粒、薑片、
爆腰果肉絲的做法
2016-12-11
　忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對，隨隨便便應付自己的一日三餐，殊不知，這樣容易導致身體處於亞健康狀態，其實，爆腰果肉絲的做法簡單又好吃，是一道值得推薦的家常菜肴，不妨可以常吃。1、準備好食欲（肉切絲條用少許的蠔油和少許的生粉醃制）胡蘿
帶皮綠豆餅的做法
2016-12-11
　我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說帶皮綠豆餅的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。豆餅">1、綠豆提前泡6個小時2、放蒸鍋上蒸50分鐘，中
玉米火腿蔬菜餅的做法
2016-12-11
　都市人每天兩天一線，目的地永遠都是辦公樓和公寓，無暇顧及下廚，但是吃慣了速食速食，也會懷念起家常便飯來，玉米火腿蔬菜餅的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無需擔心油煙的傷害。1、將準備好的小白菜 火腿腸 番茄切碎2、將麵
肉鬆椒鹽發麵餅的做法
2016-12-11
　飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，肉鬆椒鹽發麵餅的做法特別簡單，難得的是它還很可口。1、先來準備油酥，把椒鹽、小茴香（擀碎出香味）、麵粉
雙色梅花小餅的做法
2016-12-11
　冬天來了，雙色梅花小餅非常適合在這個季節使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在製作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘人的。1、準備材料～2、黃油自然軟化，加入細