奶香紙杯鬆軟蛋糕的做法
2016-12-08
　身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心呵護，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，奶香紙杯鬆軟蛋糕的做法極其簡單，只需花很短的時間就可以完成了。1、先把四個雞蛋打到無水無油的盆子裡2、倒入白砂糖3
法式全蛋椰粉海綿蛋糕的做法
2016-12-08
　工作壓力的加大使許多人都不願意自己做飯，當然還與做飯有難度有一定的關係，其實，不是所有的菜肴都需要複雜的工序，有很多美味的家常菜做起來是很簡單的，比如法式全蛋椰粉海綿蛋糕的做法就是如此。1、準備蛋糕食材2、雞蛋磕入乾淨盆中一次加入糖，隔水
橙醬蛋糕卷的做法
2016-12-08
　健康對我們每個人來講都是極其重要的，而飲食對於健康又是有很大影響的，因此，在生活中我們應在飲食方面有所講究，橙醬蛋糕卷的做法簡單，不需要過多的技巧就可以輕鬆地做出來，值得推薦。1、將蛋清分離，在蛋黃的盆裡加入玉米油和10g糖，攪拌均勻。2
摩卡芝麻戚風蛋糕的做法
2016-12-08
　可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，摩卡芝麻戚風蛋糕的做法非常容易，做起來並不麻煩，值得推薦。1、準備好所有的材料；2、
巧克力慕斯蛋糕(八寸)的做法
2016-12-08
　外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，巧克力慕斯蛋糕(八寸)的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。1、準備好戚風蛋糕或者海綿蛋糕。切成兩片
南瓜蜂蜜蛋糕卷的做法
2016-12-08
　有些人希望自己能吃得健康些，但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力，畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的，不過，南瓜蜂蜜蛋糕卷的做法並不難，只要簡單的幾個步驟，就可以做出營養美味的家常菜，值得一試。1、準備好需要的材料。2、南瓜蒸熟，壓成泥。3
廚房裡的6大“寶貝” 補腎還長壽
2016-12-08
　 中醫常說“藥食同源”，指的是許多藥物和食物之間並無明顯邊界。很多食物都可以入藥，我們的廚房裡也有很多中藥食材，利用好它們可以幫我們愈疾防病。 肉桂——散寒止痛 肉桂，《神農本草經》就有這味藥食材的記載，它是平常家庭中燉肉、炒菜必不
鮮奶蛋糕的做法
2016-12-08
　抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，鮮奶蛋糕的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。1、水果洗淨控幹水份待用，鮮奶和細砂糖粉倒
重乳酪芝士蛋糕的做法
2016-12-08
　在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備，可以選擇簡單的食材，稍加翻炒就可以出鍋，重乳酪芝士蛋糕的做法就是這麼簡單。1、準備食材:稱重奧利奧餅乾碎，黃油，牛奶，糖和玉米澱粉，雞蛋和奶油
梅花針叩刺法 叩刺法的使用方法
2016-12-08
　 梅花針叩刺法是什麼 叩刺法是用特製的淺刺針具叩擊皮膚，以疏通經絡、調節臟腑的虛實，從而達到治療疾病的一種方法。叩刺法又稱為梅花針療法、七星針療法、皮膚針療法等。 叩刺法多用於頭痛、肋痛、脊背痛、腰痛、痛經以及扭傷後局部淤腫疼痛等
中藥有毒性嗎？常見的五種中藥有毒性
2016-12-08
　 常見五種中藥有毒性 1、雄黃—遇熱氧化成砒霜 【毒性指數】★★★★ 含有雄黃的中成藥不少，如牛黃解毒丸、六神丸、安宮牛黃丸、牛黃清心丸、牛黃鎮驚丸、牛黃抱龍丸、砒棗散等。雄黃也是有毒的，它遇熱後可被氧化為劇毒成分三氧化二砷，即砒
蜜紅豆淡奶麵包塊的做法
2016-12-08
　健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做蜜紅豆淡奶麵包塊，蜜紅豆淡奶麵包塊的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感。1、黃油室溫軟化，
月經期吃什麼好 奉上四款調經食譜
2016-12-08
　 月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀，還有人則會出現痛經的問題，這個女性帶來的影響可是很大的。因此女人在這個特殊期間，一定要注意飲食，這樣才能安全度過月經期。那麼月經期吃什麼好？接下來為大家介紹幾個調經
7種堅果保健功效各有所長，健康的保證
2016-12-08
　 吃堅果，好處多。堅果不但營養豐富，而且不同的堅果具有不同的保健功效。經過多項研究，盤點了7種堅果的不同保健價值。下面大家和小編一起來瞭解一下吧！ 1．核桃：降低膽固醇。許多研究發現，富含核桃的飲食可以使膽固醇顯著降低。每天吃30克核
日式鹽麵包的做法
2016-12-08
　廚房是製造美食的場所，但在現代人的家裡，廚房幾乎成了擺設，大多數人認為，做飯耗時耗力，不如下館子來得經濟實惠，而日式鹽麵包這道菜做法簡單，經濟實惠又健康，輕鬆解決你的顧慮。1、除了16克黃油，其它材料全部放入攪拌桶，一個揉面程式15分鐘。
女人吃五味子的好處 五味子的營養價值
2016-12-08
　 此前小編為大家介紹了女人吃八角的好處，想必大家對八角這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——五味子。五味子是一種多功能、多用途的藥食兼用型經濟植物，相信很多人對其都不瞭解，因此才會有人問女人吃五味子的好處有哪些呢？五味
蜂蜜這樣吃身體的小毛病全好了
2016-12-08
　 蜂蜜是大自然的恩賜，味甘性平，有諸多保健和醫療作用，老年人食用蜂蜜可以保持身體健康，促進長壽；中年人食用蜂蜜能提高身體免疫力，強壯身體；女人食用蜂蜜可以美容養顏，調節內分泌；兒童食用蜂蜜可以促進生長發育，下面就給大家說說蜂蜜的治病功效！
痛經怎麼快速止痛 緩解痛經的妙招推薦
2016-12-08
　 痛經一般表現為在經前數小時即感下腹陣發性疼痛，或持續而有陣發性加劇。這給女性的生活和工作都帶來了不小的影響，因此需要及時緩解痛經。為此有人問痛經怎麼快速止痛？別急，接下來小編為大家推薦幾個緩解痛經的妙招，供大家參考。 痛經怎麼快速止
豆沙環形麵包的做法
2016-12-08
　如果為了圖方便經常去餐館吃飯，結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，豆沙環形麵包的做法簡單，大多數人都能很快學會。1、所需食材（原方165g水，我只到了145
長期體寒容易引起哪些疾病
2016-12-08
　 有很多人即使不是在冬季，也會覺得特別冷。小編就曾經碰到過一位在夏天穿秋褲的人，這種典型的體寒體質如果不好好調養，長期以往會引起哪些疾病呢? 1.眩暈、耳鳴、嘔吐 伴有眩暈和耳鳴症狀的美尼爾氏綜合征，通常會在疲勞、睡眠不足以及壓力大