2025年01月11日 星期6
健康常識
健康生活
健康百科
健康資訊
健康誤區
健康熱議
健康禁忌
保健人群
女性健康
母嬰健康
男性健康
性健康
老人健康
兒童健康
健康飲食
營養飲食
健康食譜
健康食療
飲食禁忌
中醫養生
中醫常識
中醫方劑
中醫針灸
中醫刮痧
中醫拔罐
中醫文化
養生保健
美容養生
健康減肥
心理健康
按摩推拿
身體健康
健康旅游
疾病養生
常見疾病
解惑疾病
疾病預防
中醫疾病
婦科疾病
男性疾病
什錦果蔬沙拉的做法
2016-12-08
什錦果蔬沙拉是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,什錦果蔬沙拉搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解什錦果蔬沙拉的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃出健康,吃出美麗。1、掰開五片葉子徹底洗乾淨。
牛油果配蝦墨魚沙拉的做法
2016-12-08
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素,假如我們不希望自己的身體出問題,那就不要隨便在外在吃飯,可以的話還是自己做比較好,牛油果配蝦墨魚沙拉的做法比較簡單,即使平時沒怎麼做飯,也可以通過簡單的學習就掌握好。1、備好蝦,墨魚,紅椒黃椒2、
牛油果土豆沙拉的做法
2016-12-08
烹飪是一件很幸福的事,自己做出來的美食自己享受。牛油果土豆沙拉是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。在做這道菜的時候,準備簡單的調味品就好,出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味,讓人垂涎。豆沙拉">1、將西蘭花,牛油果,花生米,椰漿食材與調味料
千層沙拉的做法
2016-12-08
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣,而忽略了真正綠色健康的家常菜。千層沙拉是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活擠出一點時間,做做小菜,犒勞下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。1、西蘭花洗淨切小朵,入鹽水焯開2、將焯水的西蘭花裝入碗裡,每放一
奧爾良雞排沙拉的做法
2016-12-08
在結束了一天忙碌的工作、學習之後,拖著饑腸轆轆的身體,還要準備晚餐真是一件累人的事情。奧爾良雞排沙拉的做法簡單易學,只需要炒鍋就可解決,無需煎炸燉,配上清湯,就可以享受美味啦。1、奧爾良雞排去骨放在煎鍋裡煎熟,煎的時候用筷子直接把雞肉撕碎
沙拉豆沙包的做法
2016-12-08
天天吃工作餐,感覺生活沒有樂趣,連味覺都變得麻木,開始懷念起簡單的家常便飯,又礙於沒有時間做?沙拉豆沙包這道菜做法簡單,而且口味多樣,大可以根據自己的喜好,準備好調料,就可以做出屬於自己的美食。1、所有主料都放在麵包機中,揉15分鐘後加入
蘋果桃子豆角沙拉(一天一菜)的做法
2016-12-08
蘋果桃子豆角沙拉(一天一菜)非常健康,而且價格實惠,自己做的話食材不需要太複雜,也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物,兒童朋友也喜歡吃這道菜,可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材,用自己喜歡的食材進行搭配。1、蘋果,桃
沙拉焗醬焗牛角貝的做法
2016-12-08
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩,但畢竟飲食衛生得不到保證,如果因此損害了健康就不值得了,因此,學會自己在家做飯是有必要的。沙拉焗醬焗牛角貝的做法很簡單,即使沒有任何基礎,也可以很快就學會。1、把粉絲用開水泡軟備用2、把洋蔥,大蒜,花生,酸
生抽:味極鮮蘸油條的做法
2016-12-08
合理的飲食不僅對身體健康有好處,對於一些疾病也能起到一定的食療效果,在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就,其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧,生抽:味極鮮蘸油條的做法就很簡單,而且含有多種營養成分。1、油條1分2切斷掰開在分成4段即可
木耳炒油條的做法
2016-12-08
當今社會許多小孩子動手能力特別差,為了讓孩子學會做木耳炒油條,父母們可要手把手教一教,這是大家非常喜歡的食物,健康營養,而且吃不完還可以放入冰箱,做這個食物的時候一定要掌握技巧,發酵過程必不可少。1、油條切成1.5釐米左右長的小段兒2、先
南瓜紅薯油條的做法
2016-12-08
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了,在外面吃飯多簡單,何必那麼麻煩呢?但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要貪方便,南瓜紅薯油條的做法非常容易,做起來並不麻煩,值得推薦。1、南瓜紅薯蒸熟,加上白糖裝食
土豆泥沙拉(日式)的做法
2016-12-08
自己學會做一些常見的家常菜,自己在家開火做飯,能令家人溫暖起來,即使再忙,我們最好也經常在家做飯,可以做一些比較簡單的菜式,土豆泥沙拉(日式)的做法相對來說就很簡單,即使廚藝差也不用擔心學不會。土豆泥沙拉(日式)">1、土豆洗淨去皮,切成
玉米蘋果沙拉的做法
2016-12-08
廚房是製造美食的場所,但在現代人的家裡,廚房幾乎成了擺設,大多數人認為,做飯耗時耗力,不如下館子來得經濟實惠,而玉米蘋果沙拉這道菜做法簡單,經濟實惠又健康,輕鬆解決你的顧慮。1、蘋果去皮和中間的,切成小塊2、玉米扒好,用開水煮下3、玉米和
簡易雞腿蔬菜沙拉的做法
2016-12-08
都市人每天兩天一線,目的地永遠都是辦公樓和公寓,無暇顧及下廚,但是吃慣了速食速食,也會懷念起家常便飯來,簡易雞腿蔬菜沙拉的做法方便快捷,十幾分鐘就可以烹飪出的美味,只需蒸煮,無需擔心油煙的傷害。1、青椒、生菜、胡蘿蔔切碎。2、加入少許鹽,
金槍魚蘿蔔絲沙拉的做法
2016-12-08
精緻的菜品,是巧妙的心思細細琢磨出的,但是生活中一些看起來好吃又好看的菜肴,其實並沒有想像中那麼難做,就拿金槍魚蘿蔔絲沙拉這道菜來說吧,準備好材料,中火細細翻炒至食材變軟,散上蔥花提味,即可出鍋。1、蘿蔔切絲,撒上一小勺鹽醃一會兒2、擠幹
任性沙拉的做法
2016-12-08
冬天來了,任性沙拉非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的。1、生菜撕碎,放上胡蘿蔔丁,火腿丁,豬肝丁
山葵沙拉醬的做法
2016-12-08
工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口,在外吃飯畢竟只是權宜之計,還是自己學會一些家常菜的做法比較實際,山葵沙拉醬的做法其實是很簡單的,即使是做飯“小白”,也不難學會。沙拉醬">1、我用的是這種德國產140g的。2、準備材料。3、順序依
土豆火腿沙拉的做法
2016-12-08
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障,在飯店吃飯雖然簡單,但卻難以保證飲食健康,所以如果可以的話自己做還是最好的,土豆火腿沙拉的做法其實很簡單,只要有心的話都是可以自己做的。1、將3個蛋黃用橄欖油一點兒一點兒添加順時針
沙拉蝦的做法
2016-12-08
都市人每天兩天一線,目的地永遠都是辦公樓和公寓,無暇顧及下廚,但是吃慣了速食速食,也會懷念起家常便飯來,沙拉蝦的做法方便快捷,十幾分鐘就可以烹飪出的美味,只需蒸煮,無需擔心油煙的傷害。1、買稍大點的蝦仁,去蝦線,清洗控水,然後用少量的鹽、
紫薯沙拉的做法
2016-12-08
有些人可能想過自己在家做飯,但是因為廚藝實在是欠佳,所以他們不得不出去吃,其實,有很多家常菜不僅好吃,做起來也很簡單,容易學會,比如說紫薯沙拉的做法就很簡單,有心自己做飯的人不妨可以嘗試去學習一下。1、紫薯上鍋蒸熟,約蒸20分鐘,蒸熟後剝
»
182
183
184
185
186
187
188
189
«