香滑養顏黑豆漿的做法
2016-12-08
　健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，香滑養顏黑豆漿的做法其實很簡單，只要有心的話都是可以自己做的。豆漿">1、紅棗去核2、將黑豆、花生、黑米
榨豆漿，煎豆渣餅！的做法
2016-12-08
　在早晚溫差比較大的情況下，胃腸道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，學會做榨豆漿，煎豆渣餅！這道菜是每個好媽媽必備的訣竅，記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜，一般不愛吃辣椒的朋友別放哦，否則會影響味道。1、炸好的豆漿，濾出豆漿，渣濾出備用2、備好
養生豆漿的做法
2016-12-08
　健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，養生豆漿的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。1、將南瓜和五穀泡好2、將五穀泡至兩小時。3、將南瓜
紅豆沙（豆漿機版）的做法
2016-12-08
　在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響，這主要是因為他們飲食不合理造成的，想要保護腸胃健康，就應該重視飲食，紅豆沙（豆漿機版）的做法特別的簡單，想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式。豆沙（豆漿機版）">1、煮好的
蔬菜豆漿的做法
2016-12-08
　可能因為太懶，也可能因為太忙，很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了，其實，懶人或者是大忙人也可以吃得很好，蔬菜豆漿的做法只是很簡單的幾步，但它的營養卻是很豐富的，不可錯過。1、把核桃仁掰成小瓣，把它們洗乾淨。2、切成丁，把食材
香蕉優酪乳沙拉的做法
2016-12-08
　外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，香蕉優酪乳沙拉的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。1、倒入優酪乳2、香蕉切小塊，或加入其它水果，我
沙拉的做法
2016-12-08
　做飯並不是困難的事情，只要學會這道沙拉，輕輕鬆松征服家人的味蕾，這道菜肴通過清蒸的方式，就能夠讓食客們感受到食材的鮮美，調料可根據自己的口味添加，烹飪出屬於自己的菜肴。1、把自己喜歡吃的水果搞好2、然後倒入優酪乳3、這樣就完成了 很簡單的
五彩水果沙拉的做法
2016-12-08
　很多人在做五彩水果沙拉這道菜的時候覺得很難，但是做出來的成品卻不會讓人後悔，這道菜詮釋了美味兩個字，讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜，但是注意細節一樣可以色香味俱全，在準備配料的時候可以根據自己口味準備。1、火龍果剝皮切塊香蕉
果醬芝士卷（海苔芝士卷，海苔沙拉芝士卷，海苔千島芝士卷）的做法
2016-12-08
　很多人都非常享受美食帶來的誘惑，果醬芝士卷（海苔芝士卷，海苔沙拉芝士卷，海苔千島芝士卷）給人的誘惑同樣很大，簡單的食材，濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候，就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食，還可以嘗試一些不同的烹調方法呢。1、吐司切
黑豆漿的做法的做法
2016-12-08
　吃是人生中非常重要的一件事情，現在人們對健康是越來越重視了，許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜，希望自己能吃得健康一些，黑豆漿的做法的做法很簡單，而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。豆漿的做法">1、準備的材料2、提前泡了一夜的黑豆3
黃豆原味豆漿的做法
2016-12-08
　說到料理，大家可別忘記了黃豆原味豆漿，它是一道非常易操作的料理，蔥、生薑必不可少，而且需要準備山藥粉做調料，製成之後可以搭配各種食材一起烹飪，味道非常鮮美可口，喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了，也不需要擔心肥胖。1、準備一量杯黃豆2、放水用手
豆漿渣發糕的做法
2016-12-08
　偶爾在外面吃飯本不是問題，問題是現在有不少人每天都在外面吃飯，他們並不自己做飯，事實上，這種做法很容易給身體帶來問題或疾病，並不值得提倡，豆漿渣發糕的做法簡單，能讓人在享受美味食物的同時維護健康。1、把麵粉，豆渣，糖倒入盆裡，酵母溫水化開
黑豆花生豆漿的做法
2016-12-08
　黑豆花生豆漿這道菜的食材簡單，健康又衛生，無特殊情況是適用於各個年齡層階段人吃的。藏不住的美味，讓人無法拒絕，在家也能做，讓人吃了忘不了，正宗的家常口味。美味、一家人，就是幸福。1、把洗好的黑豆和花生倒入豆漿桶，加入清水至上下線水位即可。
榨汁機豆漿的做法
2016-12-08
　飲食對於人們的重要性是不言而喻的，每個人都不可馬虎應對，如果可能的話，還是自己在家裡做飯比較健康，榨汁機豆漿的做法很簡單，想要擁有健康，但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。1、黃豆，晚上提前泡發。把爛的黃豆選掉不要。2、如圖。打成這樣3
紅棗核桃黃豆漿的做法
2016-12-08
　在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，紅棗核桃黃豆漿的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。豆漿">1、黃豆洗淨第一天晚上浸泡好2、放入豆漿機桶
豆漿土司的做法
2016-12-08
　工薪階層無法天天享受大餐的美味，天生是吃貨的命，卻無法品嘗美味，感覺到現實所帶來的無力感。豆漿土司這道菜所需的材料簡單，做法易學，絕對的平價美味，讓你在家就享受大餐的美味。1、準備好各種材料2、和麵一個半小時，時間有點長，要不然不容易出膜
安幕希香蕉沙拉的做法
2016-12-08
　在外吃飯的好處主要就是省事，不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西，比如過多的味精等，而想要避免這種情況，就應該學會自己做飯，安幕希香蕉沙拉的做法並不難學，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。1、準備香蕉安幕希，香蕉切片2、擠好安幕
花生黃豆豆漿的做法
2016-12-08
　看了喜歡的菜譜，是否也心動著做一道花生黃豆豆漿呢？這是一道能夠吃出健康、吃出美麗，而且不會膩的食物，香香的感覺，帶著一點點辣味，給人非常刺激的感覺，也能夠吸引你的味蕾，用平底鍋進行煎，出現金黃色的感覺即可。1、用清水清洗一下，然後用適量水
美味沙拉主食的做法
2016-12-08
　飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，美味沙拉主食做法很簡單，有心的人不妨可以學習一下。1、米飯蒸熟2、材料都切丁
沙拉壽司的做法
2016-12-08
　隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，沙拉壽司的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。1、雞蛋打散，攤成蛋皮2、材料切絲3、把食材鋪滿海苔4、卷