黑芝麻燕麥豆漿的做法
2016-12-08
　在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲，但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西，因此，如果有條件的話，建議還是去菜市場買些食材自己做，黑芝麻燕麥豆漿的做法很簡單，食材的購買也很方便。黑芝麻燕麥豆漿">1、倒入豆漿機，加入熟的黑芝麻，加
銀耳蓮子紅棗糊(豆漿機版本)的做法
2016-12-08
　銀耳蓮子紅棗糊(豆漿機版本)的做法其實非常簡單，花樣做法今天可以跟大家分享，許多妹子生活中都非常偏愛這道菜，非常爽口有嚼勁，而且能夠美容養顏，可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火燉一個小時左右，讓食材的味道飄散出來。1、蓮子和銀耳提
紅糖豆漿的做法
2016-12-08
　雖然說在外面吃飯可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規，有時可能會吃出問題，為了健康著想，還是在自己家裡做飯比較好，紅糖豆漿的做法很容易，只要稍微加點心思就可以掌握得很好。1、用這種家裡平時煮飯的量杯，2
豆漿機版～皮凍的做法
2016-12-08
　很多新手媳婦在廚藝上都非常苦惱，豆漿機版～皮凍是一道適合新手學習的菜肴。不需要非常複雜的做法，簡單翻炒就好。這道菜不管是搭配乾飯吃還是搭配稀飯吃都不會影響菜的味道，飯後一碗湯味道更好。1、涼水裡放蔥，薑，八角煮開，豬皮8分熟2、清洗幾次，
紅棗黑芝麻豆漿的做法
2016-12-08
　做飯看似複雜，其實只要學會了，一切就會變得很簡單，更何況許多菜肴本身就是很簡單的，只要花點時間和精力去學，是可以很快讓自己和家人品嘗到美食的，比如紅棗黑芝麻豆漿的做法簡單，口感也非常的不錯。黑芝麻豆漿">1、黃豆泡一晚洗淨，倒入豆漿機。2
蘋果豆漿戚風小蛋糕的做法
2016-12-08
　新鮮的食材，有恰當的烹飪方法，就能夠享受菜肴的美味。蘋果豆漿戚風小蛋糕這道菜，只需通過簡單的蒸煮，再淋上醬汁，配上一碗香米米飯，絕對的下飯搭配，吃貨們可以發揮各自的奇思妙想，加入香菜提味裝飾。1、分離蛋黃後，蛋黃放置一會兒回溫（好打發），
黑豆鷹嘴豆紅棗豆漿的做法
2016-12-08
　黑豆鷹嘴豆紅棗豆漿是一道營養價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不鹹不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。1、準備好豆類，洗淨，冷藏浸泡一夜2、煮熟的豆類和紅
花生米香豆漿的做法
2016-12-08
　花生米香豆漿的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。1、黃豆，米，花生放進量杯裡，2、由於我們家買豆漿機送的量杯不見了，所以用這種代替
柳丁豆漿的做法
2016-12-08
　去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩，但畢竟飲食衛生得不到保證，如果因此損害了健康就不值得了，因此，學會自己在家做飯是有必要的。柳丁豆漿的做法很簡單，即使沒有任何基礎，也可以很快就學會。1、切好柳丁2、和洗好的黃豆一起放入榨汁機 加適量蜂蜜 白
蝦仁沙拉的做法
2016-12-08
　飲食對於人們的重要性是不言而喻的，每個人都不可馬虎應對，如果可能的話，還是自己在家裡做飯比較健康，蝦仁沙拉的做法很簡單，想要擁有健康，但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。蝦仁沙拉">1、加鹽，味精，澱粉，上漿，然後過油2、洗淨蝦仁3、用
法國沙拉的做法
2016-12-08
　在結束了一天忙碌的工作、學習之後，拖著饑腸轆轆的身體，還要準備晚餐真是一件累人的事情。法國沙拉的做法簡單易學，只需要炒鍋就可解決，無需煎炸燉，配上清湯，就可以享受美味啦。1、將切好的原料放在碗裡2、加上沙拉醬涼拌均勻後，裝盤3、是不是很簡
西生菜玉米沙拉的做法
2016-12-08
　工作了一天，身體肯定是比較疲累的，這個時候很少有人會花大心思卻做一些複雜的菜肴，不妨可以考慮一些簡單的家常菜，西生菜玉米沙拉的做法就很簡單，它不需要過多的程式，只要很簡單的幾步就能輕鬆做出美味菜肴了。1、西生菜洗淨，手撕成小塊擺入盤底2、
香甜玉米沙拉的做法
2016-12-08
　上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養可能會跟不上，香甜玉米沙拉的做法簡單，且營養非常豐富，值得推薦。甜玉米沙拉">1、把它涼一涼2、準備它3、剝
水果沙拉+核桃的做法
2016-12-08
　工薪階層無法天天享受大餐的美味，天生是吃貨的命，卻無法品嘗美味，感覺到現實所帶來的無力感。水果沙拉+核桃這道菜所需的材料簡單，做法易學，絕對的平價美味，讓你在家就享受大餐的美味。1、沙拉醬，核桃加開取出果仁，山楂洗乾淨準備好2、蘋果，梨，
營養豆漿的做法
2016-12-08
　身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心呵護，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，營養豆漿的做法極其簡單，只需花很短的時間就可以完成了。1、把黃豆放碗裡添上水放冰箱中提前一晚上寢泡2、把大棗用剪子
棗香豆漿的做法
2016-12-08
　現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，棗香豆漿做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。1、紅棗去核，和一起洗淨。2、主
黑豆核桃黑芝麻豆漿的做法
2016-12-08
　除了家庭主婦，很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間，畢竟一個人的精力有限，這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習，黑豆核桃黑芝麻豆漿的做法就比較簡單，適合有工作的女人。黑芝麻豆漿">1、黑豆清洗乾淨2、黑芝麻
消暑豆漿的做法
2016-12-08
　對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說消暑豆漿的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。1、倒入豆漿機，加入適量水。2、將三種豆按照1:1:1的比例洗乾淨
自製營養豆漿的做法
2016-12-08
　想要活得快樂，首先我們得有一個健康的身體，而維護健康需要從飲食上下點功夫，在平時生活中我們應認真對待一天三餐，自製營養豆漿的做法簡單，一點都不麻煩，對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。1、將黃豆和花生用水泡一夜2、準備好所以材料3、黃
紅棗黑豆豆漿的做法
2016-12-08
　一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。紅棗黑豆豆漿這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。1、把各種豆類和糯米淘洗乾淨。2、紅棗洗淨去核，切成小粒。3