經常頭暈是什麼原因？下面的方法會讓你愛到不放手！
2016-11-26
　 眩暈是由於情志、飲食內傷、體虛久病、失血勞倦及外傷、手術等病因，引起風、火、痰、瘀上擾清空或精虧血少，清竅失養為基本病機，以頭暈、眼花為主要臨床表現的一類病證。眩即眼花，暈是頭暈，兩者常同時並見，故統稱為“眩暈”，其輕者閉目可止，重者如
便秘怎麼調理 孕婦便秘怎麼辦？
2016-11-26
　 孕婦便秘怎麼辦? 倘若孕婦便秘嚴重，可用潤腸劑或輕瀉藥進行治療。如：蜂蜜每次50克，日服2次;炒芝麻50～100克，口服;麻仁滋脾丸每次1～2丸，每日2次。此外，還可以用開塞露或甘油栓劑擠入肛門內，也有暫時通便的作用。但記
健康飲食 胃不好不能吃的九種食物
2016-11-26
　 1、油膩食物 含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。 2、冷飲 冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌
合理膳食 兒童健康成長的膳食營養建議
2016-11-26
　 如何科學選擇孩子的飲食?下面小編給你幾個膳食建議： 一、建議多安排家庭膳食 如何科學選擇孩子的飲食，多數家長面臨困惑：一是食品安全，二是合理營養。 孩子在幼稚園或學校就餐較普遍，小朋友的從眾心理，貪玩心理，不會注意自己是否
寶寶飲食 寶寶喝豆漿需遵守的8個規則
2016-11-26
　 豆漿的營養價值很高，我們通常在早晨的時候也會起來喝豆漿。但是，喝豆漿是有講究的。那麼，在給孩子喝豆漿的時候，父母們應注意哪些事情呢?今天，我們就來向大家介紹寶寶喝豆漿需遵守的8個原則。如有以下情況，儘量不要給孩子喝豆漿。 1、不宜
孕婦吃什麼好 孕媽咪消暑吃些什麼好呢？
2016-11-26
　 炎炎夏日，孕媽咪消暑吃些什麼好呢?孕媽咪的體溫比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到煩熱和疲倦，多吃以下四類食物可以讓孕媽咪安然渡過夏天。 1、綠茶。綠茶含有茶多酚、礦物質、蛋白質、鋅、維生素等營養成分。鋅元素對寶寶
感冒咳嗽怎麼辦 小兒感冒不能吃什麼？
2016-11-26
　 小兒感冒不能吃什麼? 小兒感冒不能吃什麼？" alt="感冒咳嗽怎麼辦 小兒感冒不能吃什麼？" /> 一、忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此
冬瓜的功效與作用 冬瓜汁可以治療前列腺炎
2016-11-26
　 之前網上盛傳“冬瓜汁治療前列腺炎”的言論，對此一些網友抱著懷疑與不確定的態度，而醫學界的代表，各大前列腺醫院，紛紛指出“生冬瓜汁是可以食用的，對治療前列腺炎有一定的好處，不過從治療的角度來講意義不是很大”，那麼到底冬瓜汁能否治療前列腺炎
大蒜的功效與作用 冠心病患者常食蒜有幫助
2016-11-26
　 大蒜能促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、冠心病等有一定療效。 蒜的保健作用 現代醫學研究證實，大蒜集100多種藥用和保健成分於一身，其中含硫揮發物43種，
治療白髮 蜂王漿有效防治白髮
2016-11-26
　 目前導致白髮的原因主要是營養不良、遺傳、精神刺激和疾病等，引起黑色素分泌能力低下，從而出現白髮。 蜂王漿有效防治白髮" alt="治療白髮 蜂王漿有效防治白髮" /> 蜂王漿(royal jelly)是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年
碳酸飲料的危害 碳酸飲料影響孩子身體健康
2016-11-26
　 據瞭解夏天的到來，各家賣場裡造型各異、品種繁多的飲料吸引了不少小朋友的注意，家長們採購起來也很闊氣，飲料包裝上標注的各種營養素如此齊全，喝這個總比喝白開水有營養吧，可事實是否如家長所願呢?答案是否定的，因為這樣會容易引發兒童糖尿病的發生
孕婦注意事項 孕婦如何巧吃粽子更健康？
2016-11-26
　 嘴饞的孕媽媽們若是想吃棕子的話很多的問題要注意，要是注意不好的話，就會讓我們自己和寶寶都受到影響的。 粽子更健康？" alt="孕婦注意事項 孕婦如何巧吃粽子更健康？" /> 少吃 粽子一般由糯米製成，雖然好吃，但黏度高
寶寶飲食 寶寶夏季飲食注意事項
2016-11-26
　 1、適當增加食物量。 夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當地為寶寶增加食物量，以保證足夠的營養攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、番茄、萵筍、扁豆等含有豐富維生
健康飲食 孕婦為什麼喜歡吃酸的？
2016-11-26
　 孕婦喜歡吃酸，可是我們卻很少人知道為什麼?其實是由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。下面我們就來具體分析一下孕婦喜歡吃酸有哪些科學道理。 從營養角度來看，一般懷孕2—3個月後，胎兒
寶寶不吃飯怎麼辦 六大妙招幫寶寶均衡營養
2016-11-26
　 1、只鼓勵，不強迫寶寶吃菜 關注寶寶的愛好和食欲。對於寶寶不喜歡的食物或烹調方法，要逐漸根據孩子的特點進行摸索和改進，讓他慢慢接受。給寶寶多種蔬菜讓他去選擇。不用強迫利誘的手段，而是用鼓勵勸導的方式讓寶寶多吃蔬菜。改善進食
經期“失”太多血啦，補補吧
2016-11-26
　 中醫上講血和中氣不足,俗稱血氣不足。氣虛、氣滯、血虛、血淤等也都是血氣不足的分支。氣虛:面色恍白，氣短懶言，頭暈，目眩，小腹空墜、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。通過其望可
怎樣才能長高 小孩早餐吃什麼容易長高？
2016-11-26
　 小孩早餐吃什麼容易長高?孩子健康的成長是每個家長的心願，同時對於孩子長高的問題也沒少讓家長費心，其實只要瞭解早餐吃什麼容易長高，就能讓你的孩子“高人一等”。那麼，小孩早餐吃什麼容易長高呢? 1、乳製品 我們的第一選擇非
飲食與健康 未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
2016-11-26
　 蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒桿菌後，則會在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無力，呼吸困難。
寶寶輔食 寶寶輔食“調味”的飲食小技巧
2016-11-26
　 十個月以類的寶寶最好不好吃鹽，可是寶寶添加一些輔食的時候多少需要一些調味，飯菜如果不放鹽或太淡，吃起來的味道則會淡而無味;今天，就來跟小編學學給寶寶飲食“調味”的小技巧吧! 1、做湯時使用生抽調味 媽媽們可以在給寶寶做
流鼻血怎麼辦?孩子流鼻血中醫食療有妙招
2016-11-26
　 孩子大多有厭食、偏食等不良習慣，若維生素A、C、PP等攝入不足，可使毛細血管脆性和通透性增加易致出血。研究表明，微量元素鋅缺乏也可成為鼻出血的重要原因之一。患有白血病、血友病、再生障礙性貧血等血液病的孩子，除全身性出血徵象外，鼻出血也會