文章歸檔：2016-11-24 - 康途健康百科

女性養生補腎粥推薦兩款粥

　在生活中，不單單男性朋友需要進行補腎，就連女性都要補腎，這樣才能夠避免出現四肢冰涼和腰酸以及面色萎黃等情況，也能夠讓女性的氣色變得更好。那麼女性養生補腎粥有哪些呢?哪些粥能夠起到良好的補腎養生作用呢? 女性養生補腎粥 1、桂圓枸

女性養生補品做法教您製作方法

　對於新生兒來說，仍舊要進行一些保健操，這樣不但能夠增長寶寶的智力，還能夠增強寶寶健康狀況，令小寶寶的身心都處在愉悅的環境下。那麼小寶寶1到3個月保健操有哪些呢?保健的方法又有哪些呢?准媽媽們趕緊一起來學習吧! 1到3個月保健操

女性美容養生茶配方兩款養生茶還你美麗容顏

　從中醫上來說，要想起到美容養生的作用，女性朋友可以適當的使用一些美容養生茶，這樣不但能夠對身體起到良好的調理作用，還能夠讓女性的肌膚更加美麗。那麼女性美容養生茶配方有哪些呢?女性朋友喝什麼茶能夠起到養生的作用呢? 1、玫瑰蜂蜜茶

女性美顏養生湯美容養顏效果棒

　女性朋友要想保持身體的美麗，就一定要將身體裡面的毒素及時的排出來，這樣才能夠避免毒素堆積到人體裡面，也才能夠讓女性的臉色時刻都處在紅潤的狀態下。那麼究竟女性美顏養生湯要怎麼做呢?如何才能夠讓女性朋友變得更美呢? 1、銀耳枸杞湯

冬季吃什麼藥膳養生藥膳大盤點

　冬季到來，需要及時的補充營養，營養不良的話可不足以抵抗嚴冬的寒涼，這樣會很容易生病的，吃一些藥膳可以使得身體的抵抗力增強，還能夠起到保暖的作用，但是很多人都不知道哪些藥膳有養生的作用，下面我們一起來看看冬季吃什麼藥膳養生吧。冬季

冬季吃什麼粥養生養生食譜

　冬季要補充更多營養，也要保證營養均衡，更要學習食物的搭配原則，種類要越多越好，進食的次數也是越多越好的。冬季吃什麼粥養生呢？粥可以說是個“潤滑油”，和各種食材都可以完美搭配，熬出養生粥。冬天喝什麼粥好？以下幾款冬季養生粥食譜，大家可

冬季補腎吃什麼藥好盤點三種食物

　就冬天來說，絕對是補腎的最好季節。雖然現今市面上存在著各種各樣的補腎保健品，但是若是沒有買到適合自己的產品，很容易會給身體帶來一些副作用，造成更多的危害。那麼冬季補腎吃什麼藥好呢?在生活中要如何進行補腎呢? 冬季補腎吃什麼藥好

冬季養生晚餐怎樣吃吃的對更健康

　隨著現今人們生活水準越來越高，在晚餐的時候常常會進行約會或者是聚餐，從而導致大魚大肉、暴飲暴食。其實，要想進行養生，就一定要注意平常的晚餐。那麼冬季養生晚餐怎樣吃呢?怎樣才能夠更健康呢?下面我們就一起來看看吧! 冬季養生晚餐怎樣吃

冬季養生煲湯食譜製作方法要掌握

　在寒冷的冬天，很多人都希望能夠喝到一碗香氣騰騰的靚湯，這樣不但能夠起到溫暖腸胃的功效，還能夠美容養顏。所以，大家一定要瞭解一些冬季養生煲湯食譜的製作方法，在生活中經常煲一些養生湯，這樣才會對人們的身體帶來更多的好處。 1、枸杞紅棗

冬季養生吃什麼最好推薦三款食物

　一到了冬季之後，天氣就會異常的寒冷和乾燥，要想達到良好的養生作用，就一定要趁著季節的變化來通過飲食調理自己的身體，那麼冬季養生吃什麼最好呢?哪些食物能夠起到最好的養生功效呢?接下來我們就一起來瞭解一下吧! 冬季養生吃什麼最好 1

冬季養生吃什麼水果好能養生的四種水果

　眼看著冬天已經來臨，越來越寒冷，大部分人都會每天宅在家裡。為了讓人們的身體更加的健康，就需要多吃一些水果。那麼冬季養生吃什麼水果好呢?今天小編就帶大家瞭解一下幾種水果的好處，這樣能夠讓人們更加輕鬆的度過冬天。冬季養生吃什麼水果好

冬季水果養生湯自己動手安全健康

　在日常的生活中，很多人都會通過食療來進行養生，尤其是在乾燥的冬季，更要適當的多吃一些水果養生，這樣不但能夠令人們更加健康，還能夠起到美容的作用。那麼冬季水果養生湯的製作方法有哪些呢?今天我們就來看看吧! 1、川貝雪耳燉木瓜先準

冬季晚上吃什麼養生哪些食物能保健

　一旦到了冬天之後，天氣就會變得特別寒冷，要想進行調整，就一定要通過飲食來保健，所以，大家要多吃一些能夠養生的食物。那麼冬季晚上吃什麼養生呢?哪些食物能夠起到良好的保健作用呢?接下來我們就和大家一起來看看吧! 冬季晚上吃什麼養生

冬季養生吃什麼肉最好四款肉適合冬季養生

　就冬天來說，絕對是最好的滋補季節。所以，很多身體比較虛弱的朋友都會在冬天的時候吃一些溫補的食物，這樣能夠改善自身的體質，令人們的身體更加健康。那麼冬季養生吃什麼肉最好呢?哪些肉食能夠起到良好的滋補效果呢? 冬季養生吃什麼肉最好

冬季養生吃什麼水果四種食物適合冬季養生

　在日常的生活中，要想補充維生素，就一定要多吃一些美容養顏和減肥瘦身的食物。尤其是在冬天的時候，因為氣溫過於乾燥，會令人體時刻都處在虛弱的情況下。那麼冬季養生吃什麼水果呢?哪些水果能夠起到良好的養生作用呢? 冬季養生吃什麼水果 1

冬季男人養生滋補湯冬季喝什麼最補

　冬季對於很多女性來說十分痛苦，此時需要滋補，她們害怕長胖。但是對於男性朋友而言也是同樣需要滋補的，女性朋友主要集中在防寒保暖，而男性朋友在冬季養生，需要注意的問題很多。到底應該怎麼做才是正確的男士養生方式呢?以下就是為您詳細介紹的冬

冬季如何養生應吃什麼好哪些食物能夠養生

　大家都知道，在到了冬天之後，天氣就會變得異常寒冷，若是在冬天的時候不進行養生，就會令身體上的脂肪越來越多，還有可能會引起其他疾病。那麼冬季如何養生應吃什麼好呢?哪些食物可以起到養生的作用呢?今天我們就一起來分享一下。冬季如何養生

準備好這些保暖小物溫暖度過30年最冷7天

　這幾天朋友圈都被各地的雪景刷屏了，隨著冷空氣南下，據說要迎來“三十年最冷一周”了。面對這最冷的7天，你做好萬全的保暖準備了嗎？小編為大家推薦一些冬季保暖小物，幫你溫暖度過最冷的7天。 1.保暖內衣 “萊卡”、“炭卡”、“熱力卡”、“塞維

改變酸性體質，這些方法不妨一試

　我們知道人體正常的生理狀態下，身體是呈現弱鹼性的。但是由於人們不健康的生活、飲食習慣等，很多人都出現體質呈酸性的特點。酸性體質是對人體有害的，很多疾病的根源就是酸性體質。那麼有什麼方法可以改變酸性體質呢？一: 飲水1:排除人體過量酸的最重

慢性盆腔炎怎麼治療，推薦五種食療方法

　盆腔是女性重要同時又是十分脆弱的部位。生活中如果不注意日常調理，就有可能會引起盆腔炎等疾病。盆腔炎指的是女性生殖道組織感染炎症的問題，盆腔炎如果不及時治療，就會轉為慢性盆腔炎，這對於女性身體健康有很大的影響。一: 枸杞山藥牛肉湯1:材料：