文章歸檔：2016-11-24 - 康途健康百科

冬天吃什麼湯補腎什麼湯有補腎作用

　腎虛是不少人都有的情況，出現了腎虛之後，男性的性功能會下降，自己的自信心會受到影響，而女性會出現面色發黃，腰酸背痛的情況，及時的補腎可以有效的緩解這些情況，不少人都想知道冬天吃什麼湯補腎，下面我們一起來瞭解一下吧。冬天吃什麼湯補

冬天搓手易帶來的5個好處

　冬季裡，不提筆寫字不捧書閱讀，又不需要動手做什麼的時候，您不妨經常搓搓手。這樣做對身體健康是大有好處的。搓手的做法很容易，那就是雙手抱拳，雙手從虎口接合，雙手捏緊，再移動雙手轉動，使雙手在轉動過程中手的各部分互相摩擦。搓手的時間可

受寒也會引起痛經痛經不宜吃六種食物

　痛經怎麼辦呢?痛經不宜吃哪些食物呢?下面就來瞭解一下女性痛經的原因，以及痛經不宜吃的六種食物。不良的生活習慣引起的痛經 1、經常受寒。在經期，如果女性受寒，會導致盆腔內的血管收縮，造成卵巢功能紊亂，會引起月經量過少，甚至閉經，也

不吃早餐會加速衰老！怎麼吃養胃補腎？

　一日之計在於晨。對於上班族來說，時間再緊早餐不可免。現在的上班族雖然比以前生活條件好啦，但社交圈子變廣了，活動多，工作繁忙，長時間的導致身體健康“透支”，日常飲食方面要學會調理自己缺失的營養，那麼上班族早餐的早餐該如何搭配呢？女

女性氣血不足有什麼表現 5招助你補氣血

　氣血不暢、氣血不足是女人的正常表現，氣血不暢會導致女性月經不調、失眠多夢、腸胃不好等。要知道長期氣血不足對身體健康是不利的，因此要及時補氣血。再調理前自然要先判斷自己是否有氣血不足的問題，因此有人問女性氣血不足有什麼表現？女性如何補氣血

小雪節氣應該吃什麼

　每逢小雪節氣，大家都不知道吃什麼，因為小雪節氣的到來，天氣也會隨著有明顯的降溫現象，這個時候的飲食要適當的吃一些溫補的食物，可以起到取暖並且抗寒還有預防疾病的作用，那麼，具體的在小雪節氣應該吃什麼呢? 小雪節氣應該吃什麼? 羊肉

冬天需補腎推薦5個最簡單的方法

　冬季歷來被譽為是補腎的好時節，但是冬季補腎的方法比較多，這讓冬季補腎人群有些不知所措。冬天補腎最簡單的方法 1、吞津刷牙漱口後，心情放平靜。閉住嘴，舌尖抵上齶，然後舌頭在嘴裡上下彈動，可發出響動。這樣分泌的唾液往往是健康的，

生薑紅茶有六種功效作用

　紅茶味甘性溫，能利尿、除水腫，生薑能驅寒，二者製成生薑紅茶對身體十分有益，下面我們來看看喝生薑紅茶的6大功效。生薑紅茶的功效作用 1、活血生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。 2、

運動後喝牛奶怎麼樣？喝牛奶的好處

　在平時的生活中，牛奶被當作是一種健康飲品，不論是年輕人還是老年人，都對牛奶鍾愛有加。現如今很多男性都崇尚戶外運動，鍛煉體魄，那麼運動之後適合喝牛奶嗎?運動過後喝牛奶都有哪些好處?緩解肌肉疲勞牛奶中是含有高質蛋白質、碳水化合物喝維生素的，在

女人必讀：9道補血養顏湯食譜

　補血養顏湯食譜第一：紅棗黑木耳湯材料：紅棗、黑木耳、冰糖做法：首先應該將黑木耳提早一個晚上用溫水泡發然後洗乾淨備用，紅棗也要用清水泡發半個小時後去掉果核備用。將兩種材料放入小碗中，加入適量的清水以及冰糖，最後隔水燉煮一個

術後疤痕要怎麼做才能去掉呢

　每個女人都希望自己擁有一具完美無瑕的身體。但是因為疾病或者生產，總是難以避免會出現各種疤痕，那麼要怎麼做才能去掉術後疤痕呢？去疤五招 (一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷

1個飲食惡習引發的十種癌症

　飲酒到底會對身體產生多大影響？近日，美國《成癮》雜誌刊文指出，貪杯會增加罹患多種癌症的風險。新研究中，紐西蘭奧塔戈大學醫學院預防和社會醫學系教授珍妮·康納博士及其研究小組，對世界癌症研究基金會、美國癌症研究所、國際癌症研究機構及

豆漿是好是壞？男人喝豆漿的好處與壞處

　豆漿在我們國家是一種有著歷史意義的傳統飲品，二期豆漿的營養價值非常高且容易被身體吸收，深受百姓的喜愛。同時，喝豆漿還可以幫助人們預防疾病促進身體健康。那麼，男人喝豆漿的好處與壞處都是什麼?喝豆漿的好處：1、防止支氣管炎，豆漿所含的麥氨酸又

冬季拔罐能治療三種常見疾病

　在冬天拔火罐，可以幫助我們調理3種常見的疾病。很多人認為拔火罐是件很簡單的事情，可以在家自拔火罐。在這裡，要提醒大家的是拔火罐不僅要講究細節，還要學會如何選擇火罐。拔火罐可治3種冬季疾病 1.寒性落枕：留罐後艾灸不少人一覺醒

突然間感覺頭暈是怎麼回事呢

　有的時候我們常常會發現，自己不知道怎麼了，就感覺頭很暈。如果坐下來休息一會，或者躺一會一般都會有所好轉。那麼突然間感覺頭暈是怎麼回事呢？1．情志內傷素體陽盛，加之惱怒過度，肝陽上亢，陽升風動，發為眩暈；或因長期憂鬱惱怒，氣鬱化火，使肝陰暗

前列腺炎食療，常吃這物效果好！

　保持前列腺健康對於男人來說非常重要，可是現實情況是很多男人疏忽了這一方面，每天久坐不說還養成了很多不良的生活飲食習慣，給前列腺帶來了極大的危害。那麼，男人前列腺炎的食療方法都有哪些?食療之一、冬瓜干貝燉田雞材料：田雞，冬瓜，干貝，味精、精

油性皮膚是怎麼回事？揪出油性皮膚的真相

　大部分男性的皮膚總是感覺特別油，從美容這方面來說，這樣的情況就足以證明這類男性是油性皮膚。為什麼皮膚會冒油呢?很多男性表示十分不解，其實皮膚出油與很多因素有關，下面就給大家詳細介紹。生活作息時間不規律導致肌膚出油在每次熬夜之後,第二天起來

油性皮膚如何保養？四招讓肌膚更清爽

　據瞭解大部分男性都曾被油性肌膚所困擾，每天皮膚冒油不說，打理起來又太費勁。即便是使用一些能去除油脂的護膚品，也無濟於事。其實，油性皮膚的保養非常簡單，只需要下面這四招就可以恢復清爽肌膚。1、每天早晚徹底清潔皮膚選用減少油脂分泌，縮小毛孔的

告別油光滿面！男人油性皮膚冬天如何護理？

　對於油性肌膚的男人們而言，冬季皮膚護理依舊不能掉以輕心，稍有不慎就可能讓自己油光滿面。油性皮膚護理也要注重方法的選擇，下面就給大家推薦一些適合油性肌膚的男性在冬天的護理方法。方法一：冷熱水交替洗臉先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬

皮膚愛乾燥易脫皮男人幹性皮膚怎樣保養？

　幹性皮膚主要就是指皮膚容易乾燥，最明顯的特徵莫過於皮脂分泌不足、皮膚缺乏應有的光澤，甚至因此而容易產生皺紋。那麼，男人如果是幹性皮膚，在日常生活當中用什麼方法保養護理呢?補充水分：幹性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。選擇合適