文章歸檔：2016-11-24 - 康途健康百科

生薑減肥法3天瘦10斤，太不可思議了

　隨著減肥話題的經久不衰，越來越多的減肥方式也出現在人們的視野裡，生薑減肥法就是其中的一種，而且網傳這種減肥方法可以達到三天瘦10斤的效果，那麼事實究竟如何呢？紅茶/a減肥法原理" alt="生薑紅茶減肥法原理" style="width:

四款纖體茶，你意想不到的瘦身效果！

　喝茶是種很好的養生方式，不僅能修身養性，而且還能纖體瘦身哦，再配合運動的話簡直效果顯著，那麼哪些茶的纖體瘦身效果最好呢？麥芽/aa href="http://www.cndzys.com/shenghuociku/jianfei-7830

這樣做仰臥起坐，瘦身效果會翻倍

　仰臥起坐是針對腹部肌肉核心群的一種鍛煉方式，對減肚子上的肉肉很效果，當然只有在科學的鍛煉方式下才能發揮最好的減肥功效，那麼仰臥起坐減肥怎麼做效果才最好呢？仰臥起坐減肚子的正確做法和最佳時間：1、仰臥起坐運動最佳時間是夜間，晚飯後2個小時左

吃對利於減肥的水果，每日每刻都在瘦

　減肥一直是人們熱議的話題，更是女性一生的事業，科學的減肥是將運動和飲食相結合的，水果的營養價值豐富又全面，很多水果還具有減肥功效，所以很多人都喜歡吃水果，可是吃水果減肥是有講究的，那麼吃什麼水果才減肥呢？木瓜" alt="週一、木瓜" w

番茄吃對了，一天瘦一斤不是問題！

　番茄是日常生活中很常見的一種果蔬，番茄的營養價值非常的全面，含有豐富的維生素和果膠，具有很好的美容養顏和減肥瘦身的功效，是女性減肥食譜中必不可少的食物，那麼怎麼吃番茄減肥效果才好呢？番茄減肥的原理：1.番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓

女性多練習瑜伽，作用不僅是減肥瘦身

　瑜伽是一種靜態的運動鍛煉形式，它能夠做到身心合一，可以緩解身體疲勞，舒緩身心，還可以減肥瘦身，當下練習瑜伽的隊伍也越來越大，瑜伽的體式多種多樣，不同的鍛煉體式鍛煉的部位不一樣，那麼蝴蝶式體位鍛煉的是哪裡呢？練習瑜伽蝴蝶式的好處：1、身體內

教你如何做豐胸甜酒釀，附贈豐胸的酒釀蛋做法喲

　甜酒釀含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，且含極少量酒精，具有補血生血、活絡通經、滋陰補腎及潤肺之功效，它還有催乳和豐胸的療效，很多地方都有產婦食用甜酒釀的風俗。那麼做法是怎樣的呢？做法：1、糯米400克，糯米洗淨，用水浸泡12

身體出現了這些症狀，那是身體缺水了

　我們身體中水分佔據了很大一部分，所以我們每天都需要補充足夠的水分，身體脫水會通過某些反應表現出來，比如會有便秘、消化不良、頭暈目眩等症狀，身體缺水一定要及時補水，不然對我們的健康是很不利的。1、便秘身體缺水最直接的影響就是便秘。攝取食物後

關於補水面膜，你想知道的都在這兒

　女性朋友都喜歡通過敷面膜的方式來達到補水美白的功效，但是面膜什麼時候敷，敷多久好，這些問題很多人卻還是迷迷糊糊的，下面我們就來詳細瞭解一下。補水面膜什麼時候敷最好?當然是在皮膚黃金代謝期啦。每天晚上的9點至淩晨3點，是我們肌膚新陳代謝最快

新生兒缺血缺氧性腦病能出現後遺症嗎？

　新生兒缺血缺氧性腦病顧名思義，也就是寶寶腦組織出現缺血缺氧後出現的臨床症狀。首先先瞭解一下病因，一般主要是由在孕期因素造成的，那麼新生兒缺血缺氧腦病造成的具體原因有哪些？新生兒缺血缺氧性腦病的症狀，一般是分為三度的;一，輕度症狀比較輕，容

腦炎後遺症的症狀有哪些？需要注意哪些？

　專家指出，腦炎後遺症是一組以精神和意識障礙為突出表現的中樞神經系統感染性疾病。腦炎後遺症輕者可自行緩解，危重者可導致後遺症或死亡，那麼腦炎後遺症的早期症狀有哪些呢？腦炎後遺症早期一般有以下幾個方面：症狀一、植物神經性發作(間腦性)：可有頭

拔牙有什麼後遺症?這四種最常見

　拔牙是許多人在對口腔內的壞牙進行處理時會採用的一種方式，但是對於女性來說，其對於拔牙可能出現的後遺症也是要多加注意的，那麼，拔牙有什麼後遺症呢?鄰牙損傷：由於牙鉗安放不當，當搖動牙齒時，撞傷鄰牙。或用牙挺時，以鄰牙作支點橇牙，使鄰牙鬆動。

頭胎剖腹產二胎剖腹產有危險性，必知四危害

　在分娩的時候，女性朋友如果頭胎選擇剖腹產的話，其在對二胎的分娩方法進行選擇的時候，如果想要再次選擇剖腹產的話，就可能存在一定的危險性。1.削弱子宮壁剖腹產的每一個切口都是子宮壁的弱點，這可能會讓你未來懷孕變得非常困難。2.胎盤的問題如果女

b族維生素片什麼時候吃最好？看看准沒錯！

　B族維生素是人體成長發育的重要元素之一，如果缺失又沒有及時補充的話對人體健康是有很大影響的，很多人會吃B族維生素片來進行補給，但是B族維生素片具體什麼吃才效果最好呢？B族維生素什麼時候吃最好B族維生素主要在十二指腸吸收.為延長與十二指腸接

四種情況下服用維生素c最好！

　維生素c是對人體有一定作用的營養物質，但是維生素C可不能胡亂服用，因為維生素c代謝後易形成草酸，長期的話易引發結石症狀，那麼問題來了，維生素C究竟什麼時候服用最好呢？維生素C什麼時候吃情況一感冒如果感覺自己快要感冒，或已經感冒的民眾，一

維生素e能去皺紋，效果好比護膚品

　維生素e是一種用途很廣的保健品，既可以用於藥物治療，也可以當作護膚用品使用，具有很好的美容護膚功效，維生素e對於女性來說，可以美白祛斑、鎖水祛皺，是一種很受女性的歡迎的“護膚品”。1、祛斑維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制

維生素e的作用11種還不止，太不可思議了

　維生素E是對人體極有好處的一種營養物質，補充維生素對於預防疾病、緩解頭痛以及美容養顏都有很好的功效，那下面我們就來詳細瞭解一下維生素E的好處吧。1. 預防肺部疾病美國加利福尼亞大學社會與環境醫學系主任丹尼爾曼茨爾說：“我們給試驗動物餵食維

口腔潰瘍吃維生素c有助緩解病情

　口腔潰瘍是生活中常見的一種現象，可能現在就有很多人正在遭受口腔潰瘍的迫害，口腔潰瘍會影響人們的生活和工作，引發口腔潰瘍的原因有很多，治療方式也很多，補充維生素c是治療方式之一，口腔潰瘍吃維生素c真的有用嗎？口腔潰瘍吃維生素c有用嗎？口腔潰

口腔潰瘍缺乏什麼維生素？看了就知道了

　口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，對我們的生活和工作都會有影響，出現口腔潰瘍可能是缺乏維生素的原因，要及時治療，不然病情只會加重，那麼引起口腔潰瘍到底是缺乏什麼維生素呢？口腔潰瘍缺乏什麼維生素？患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類

維生素d怎麼補？趕緊看看吧

　維生素D對人體成長發育是有很大作用的，如果缺失的話很可能會引起佝僂病的出現，所以補充維生素D是非常重要的，但是維生素D具體怎麼補好呢？1.曬太陽人體獲取的多數維生素D並非來自飲食，而是來源於皮膚在陽光下所受到的紫外線照射。未採取任何保護措