有沒有腎虛看腳就知道 4個補腎方法快收藏
2016-11-02
　 女人腎好不好？看看腳便知道！ 1.腳部用力 當你在走路的時候，發現腳掌、腳趾用力不平均，如果不是與走路的習慣有關，很可能就是身體裡隱藏著疾病的信號。 可以觀察一下自己的鞋子磨損處，如果是腳後跟處最先磨損的，要警惕肝腎問題；小腳趾
板栗生吃好還是熟吃好 生吃熟吃各有其獨到優勢
2016-11-02
　板栗生吃好還是熟吃好板栗生吃好還是熟吃好，對於這個問題，沒法一概而論，板栗可以生吃也可以熟吃，且生吃和熟吃也各有其獨到的好處，都有保健效用，看你適合及喜歡哪一種而已。但是，生食板栗補身效果好，熟吃口感更好。不過，生吃板栗很難消化，熟食又易
中藥減肥：這7種中藥能減肥
2016-11-02
　 這7種中藥能減肥 荷葉：中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用，是中醫減肥方法之一。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報導，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症
高收入男人更易出心理問題？減輕心理壓力4良方
2016-11-02
　 男性身心失調的主要危害，許多受過高等教育的男人，就算薪水客觀，生活過得無憂無慮，單調、孤寂的生活也易使他們患上身心失調。當男性被身心失調糾纏後，低落的情緒就會伴隨周圍，甚至會引起心理抑鬱。下面小編就來介紹一下身心失調的應對方案！
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
2016-11-02
　 秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺激腸道蠕動，能緩解便秘。新鮮土豆煮後在水中
更年期失眠怎麼調理 11招調理失眠問題
2016-11-02
　 更年期失眠女人一旦受到頑固性失眠困擾就會導致內分泌失調、多夢、精力無法集中等症狀出現，所以說女人千萬不要忽視對“更年期失眠怎麼調理”這個問題進行瞭解才好，在選擇調理方法的時候要慎重。那麼更年期失眠怎麼調理呢？接下來為大家介紹幾個調理更年
如何才能更好的吃出蔬菜營養
2016-11-02
　 怎樣才能吃出蔬菜的營養呢？吃出蔬菜營才能讓身體更好的吸收，蔬菜裡面含維生素，身體所需要的營養很多都是從蔬菜裡，要想更好的飲食養生就要不段的學習，男人從事體力勞動，每天要安時吃飯少吸煙。 1、買小的 很多蔬菜的味道會因為蔬菜小而
養胃的食物 養胃就吃這10種食物
2016-11-02
　養胃的食物：小米小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。養胃的食物：麵條吃麵條養胃，這是毋庸置疑的，而且很多麵食都有養胃的作用，比如饅頭。麵條性溫，比較軟易消化，且一般呈鹼性，
肩膀上有痣究竟是“凶”還是“吉”？
2016-11-02
　 肩膀上有痣代表了什麼呢？每個人身體上或多或少都會有黑痣，而且長的部位也不一樣，根據命理分析，身上不同部位的痣對人的命運有著不同的影響。那麼，肩膀上有痣又代表了什麼呢？ 根據命理分析，如果肩膀上有痣且痣的色澤紅潤就說明這個人信念堅定、溝通
針對三種體質問題 預防男性脫髮的食療方法
2016-11-02
　 男性脫髮在現代社會中是非常普遍的，許多男性年紀輕輕就開始脫髮，嚴重影響到患者的事業和生活!中華養生網為大家介紹三種體質脫髮的食療方法…… 一、肝腎陰虛者 推薦藥膳：核桃芝麻粥 食材：核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。
女人吃螃蟹的好處 螃蟹的營養價值
2016-11-02
　 此前小編為大家介紹了女人吃各種魚類的好處，如女人吃章魚的好處。想必大家對不少魚類都有更深的認識，從今天開始小編就為大家介紹女人吃各種海鮮的好處，那麼今天為大家介紹螃蟹的相關知識。秋季是吃螃蟹的最佳時節，很多女性都愛吃，那麼女人吃螃蟹的好
6個衛生間裡都犯過的致癌習慣，你都知道了嗎？
2016-11-02
　在這個癌症逐漸氾濫的現代，很多人之所以患上癌症，已經不僅僅是因為飲食和自身的基因變化等問題了，而一些小習慣也是引發癌症的根本原因，包括家裡的衛生間，也是導致癌的死角。 1、衛生紙 衛生紙是我們不可缺少的廁所用品。很多人在選擇衛生紙的時候
養胃的方法 日常做好8件事即可養胃
2016-11-02
　養胃需要吃飯時細嚼慢嚥胃是磨碎食物與初步消化的器官，因此食物會在胃裡停留一定的時間，藉由胃的蠕動與胃液消化，將大顆粒食物轉化為小顆粒。小顆粒食物分解成小分子，順利通過消化道黏膜而進入血液，其他大分子就只能變成糞便排出。養胃應該講究衛生注意
脾氣暴躁吃什麼 蓮藕山楂是首選
2016-11-02
　 脾氣暴躁相信是每個人都會出現的情緒，但這種不良情緒需要我們儘量控制。有些人往往比較容易脾氣暴躁。那麼你知道脾氣暴躁吃什麼好嗎？ 脾氣暴躁吃什麼 1、蓮藕 蓮藕全身都是寶，是菜中上品。鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、
手機控們視力可還好？把桌面換成綠色能護眼嗎
2016-11-02
　 作為一個整天面對電腦的上班族，眼睛的壓力真真是很大的。還記得從小老師就這樣教我們，看書看得眼睛累了就看看遠方的綠色植物，這樣可以保護眼睛。聽說綠色植物對眼睛好，買了盆多肉放在辦公桌，結果養著養著死掉了……後來有人想了一個辦法，直接把電腦
貓步可以幫助男人補腎 男人美背計畫攻略
2016-11-02
　 模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上，走“貓步”的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。 人體會陰部有個會陰穴，中醫認
乾燥的秋季如何喝水你知道嗎？
2016-11-02
　 都說女人是水做的，所以女人離不開水，特別是在乾燥的秋季，女人就更要為身體補充充足的水分了。但是水並不是喝得越多越好，只有喝對了水，才會對身體有好處。那麼秋季該如何喝水呢?秋季養生小常識你又知道多少呢? 秋季養生 7喝水原則保持滑
中醫如何看待耳鳴 出現耳鳴如何緩解
2016-11-02
　 我們衡量一個人是否健康，其中最重要的一條標準就是耳聰目明，但有一種疾病即便你聽得到很小的聲音也不敢說自己的耳朵很健康，它就是耳鳴。 耳鳴的症狀有輕有重，輕者仿佛秋蟲縈繞耳邊，重者會造成聽力直線下降。實際上，雖然症狀很單一，但由於患者
服止痛藥如何安全有效？
2016-11-02
　 日常生活中很多時候需要服保泰松、吲哚美辛、布洛芬等消炎解熱鎮痛藥，如軟組織挫傷、骨質增生、關節炎等。消炎鎮痛藥雖有廣泛的用途，但也有不良反應，如胃腸道反應，上腹部不適、噁心、嘔吐、出血、潰瘍等。皮膚反應，有蕁麻疹、皮疹、瘙癢等。神經系統
一天睡8個小時真的合適嗎？
2016-11-02
　很多人認為，睡得越多，人才會越精神，皮膚也會更好，這是錯誤的。專家指出：睡得太多不是因為休息不夠，而是沒有合理安排好作息時間，導致睡眠系統混亂，最後睡得越多，人反而看起來越沒有精神。 還有不少人本著“今天睡不好，明天可以補覺”的心態，週