職業男人抗壓的方法 抗壓食物有哪些
2016-10-20
　 抗壓的食物有哪些？現在的男人工作壓力都挺大，每天不是加班就是應酬，為了家庭奔波！特別是職場男人更應該適當放鬆，緩解壓力！男人累女人就要適當安慰奧！ 1、茶： 綠茶富含維生素C。是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養素。此外，綠茶能防
關節炎不能吃什麼食物 這4類食物一定要忌口
2016-10-20
　關節炎不能吃海產類食品海產類的食品是需要風濕性關節炎的患者忌口的，患者不宜多吃海產品，海產品含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使風濕性關節炎的症狀加重。海產類：海帶、海參、海魚、海蝦等。關節炎不能吃高脂肪食品高脂肪類食品也
宮寒體虛怎麼辦？瑜伽保養子宮效果好
2016-10-20
　 導讀: 子宮的健康直接影響到女性的身心健康，所以我們的美麗應從保養子宮開始。保養子宮可以做點瑜伽，堅持3個月，宮寒、痛經都有明顯的改善。下面就是子宮保養的瑜伽體式，大家一起來學學吧…… 一、平躺抬腿式 平躺，抬起骨盆 ，雙手托起腰部。
專家支招如何“吃”走濕氣 濕氣的症狀？
2016-10-20
　 我們每天即使和很多的水也總是覺得口渴而且常常會出現不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀……如果你也有這種情況就要警惕是否是體內濕熱在作怪，下面中醫帶你如何調理體內濕熱。 怎麼判斷自己體內是不是有濕熱 頭部：《內經》裡講“因於濕
韓國專家建議糖尿病患者多吃堅硬水果
2016-10-20
　韓國專家建議，比起桃子、西瓜、香蕉等果肉柔軟的食物，糖尿病患者更適合食用蘋果、梨、香瓜等果肉堅硬的水果。 Chaum食療中心的李奇浩教授指出：“果肉堅硬的水果中形成膳食纖維的細胞組織細密有韌勁，在人體內消化吸收緩慢，有阻止血糖指數急劇上
除了洗頭，女性經期這個地方一定不能碰水！你們知道嗎？
2016-10-20
　女性經期尤其重要，稍不注意就會落下病根，引發頭痛、痛經等諸多問題。每次來月經我媽就死活都不讓我洗頭，很多人也知道經期洗頭的傷害但是除了頭之外，你們知道還有什麼地方是經期絕對不能碰的嗎？ 腰部 腰部是比較敏感的，腰部沾水不論是涼水還是熱水
喝什麼花茶排毒養顏 10款排毒養顏茶不可錯過
2016-10-20
　洋甘菊蘆薈茶材料：新鮮洋甘菊10朵，新鮮蘆薈葉1片，蜂蜜30毫升。做法：將蘆薈葉用刀劃開，取出透明的葉肉部分，將葉肉切成小丁備用;將新鮮洋甘菊用沸水沖一遍，再放入杯中，沖入適量沸水，浸泡1分鐘，再倒入蘆薈肉攪拌均勻即可飲用。功效：美白潤膚
經常失眠就吃這些食物
2016-10-20
　 現在的人，基本是5個就有1個是處於失眠的狀態，這樣對我們的身體健康危害是非常大的。今天小編就要給大家支招了，盤點幾款能夠治療失眠的食物。如果你也經常受失眠困擾的人群，就抓緊跟小編一起來瞭解瞭解吧。 治療失眠的食物 奇異果 有研究
卵巢囊泡怎麼治療 3大原因引起卵巢囊泡
2016-10-20
　 處在生育期的女性，因為計劃生育等問題，往往會採用一些避孕措施，這樣不懷孕的人，往往就會出現各種婦科疾病，尤其是一些卵巢囊泡、卵巢囊腫等問題就會出現。為了健康著想要及時治療，那麼卵巢囊泡怎麼治療呢？卵巢囊泡怎麼形成的呢？接下來將為大家一一
秋季吃一物全年頭髮烏黑
2016-10-20
　 由於天氣乾燥起來，不少朋友的頭髮也出現了毛躁蓬鬆、難梳理、易掉發等問題，還會有頭皮癢、頭皮屑多等煩惱。那麼秋季的頭髮該如何養護？今天小編教大家一下，秋季應該吃什麼能夠擺脫這些頭髮困擾。 秋季護髮養發應該多吃 1、豆類 頭髮的主要成分其實
女性體寒吃什麼 四類食物抵禦寒冷改善體寒
2016-10-20
　 一、蔬菜 包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。但蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物)。 1、根莖類 根莖類：醫學研究人員發現，人怕
養護頭髮不乾枯，趕走四個壞習慣
2016-10-20
　還記得小時候劉德華拍過的一個洗髮水廣告，那句“我的夢中情人，要有一頭烏黑亮麗的長髮”，讓多少人恨不得就是那個女主角。可見，頭髮養護好了，好處可是不小。那麼，讓頭發亮麗不乾枯，你知道怎麼做嗎？這四個壞習慣可是不能有。 1.洗頭之前不梳頭
導致嘴唇脫皮乾裂的8大原因
2016-10-20
　 嘴唇乾裂的滋味很多人都嘗過，尤其冬天天氣乾燥寒冷，嘴唇經常會因此脫皮。近日，美國梅約診所網站載文，告訴大家嘴唇乾裂的8大原因。 1、舔嘴唇。很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬
紅肉吃太多易導致腎衰竭？
2016-10-20
　 紅肉（如豬肉、羊肉和牛肉）是很多人的“心頭愛”，但也可能帶來健康煩惱。據美國某網站近日報導，紅肉吃太多可能增加患腎衰竭的風險。 紅肉吃太多易導致腎衰竭？ 新加坡國立大學研究人員對膳食中蛋白質的主要來源與腎功能的關係進行了分析，共6
幹性皮膚用什麼補水 六種補水方法要記住
2016-10-20
　 一年四季，風總是殘忍地將肌膚裡面的水分帶走，肌膚開始出現緊繃，粗糙。特別是幹性膚質的各位美女，這是肌膚在對你說，“我很缺水”。所以，趕快來學幾招補水秘方吧! 保濕液是“幹”美眉必備品 秋冬季的幹性皮膚宜用保濕液補充水分，因為幹性皮
女人養好肝對身體好 養肝不妨常吃這兩物
2016-10-20
　 大家都知道女人很需要排毒，及時排出殘留在體內的毒素和垃圾，能夠讓身體更健康。小編建議要排毒就要養好肝，因為肝是排毒器官。而且養好肝不僅僅能排毒，對身體也有不少的益處。 女人養肝可常吃金針菇 金針菇是“療愁”的好食材，為啥這麼說呢？
跑步的這些好處有可能你還不知道！
2016-10-20
　 跑步是最好的鍛煉方式之一，只要一雙舒適的鞋子，就可以開始健康之旅。跑步不僅僅是一項運動還是一種健康的生活方式，那你知道跑步有哪些好處嗎？下面跟著小編一起來看看那些我們不知道的跑步的益處吧！ 跑步的那些好處！ 1、保持年輕 堅持跑步能加強
職場女性壓力大怎麼辦 減壓5招趕緊收藏
2016-10-20
　 核心提示：越來越多的女性投入到職場，但很明顯女性的承壓能力比男性稍差，這就難免會出現頭痛、鬱悶、心情不佳等壓力大的表現。怎麼辦呢?作為一個職業女性，減壓是必備技能。 越來越多的女性投入到職場，但很明顯女性的承壓能力比男性稍差，這就難免會
這物連吃7天一輩子不得癌
2016-10-20
　 如何養生防癌是人們生活的重點，其中食療便是很多人尤為關注的養生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果遠遠超過一些所謂的珍貴食材，只要大家堅持食用便能發揮極好的效果，降低患癌的幾率。下面，小編就為大家推薦幾種身邊常見的防癌
幹癬不是癬，脫離“癬”境靠這1招
2016-10-20
　在自體免疫疾病中，幹癬是一相當惱人疾病，它雖然具有類似一般癬的特徵，但幹癬卻不是癬，且不會傳染；醫師指出，門診發現，許多人都誤把它當做癬，亂擦治癬藥膏，徒勞無益。唯有長期追蹤治療，才能與幹癬和平相處。 幹癬是一種慢性反覆發作的疾病；臨床上