如何消除抬頭紋 7大妙招助你消除抬頭紋
2016-10-20
　 有些人一抬頭就會看得到皺紋。抬頭紋指額部皺紋。抬頭紋的出現，因人而異，後天因素是比較少的。一般都是天生的，多為橫紋，豎紋較少見。大量失水、營養不良、用手摸的壞習慣、強烈日光刺激都可以導致抬頭紋的發生。那麼有抬頭紋怎麼辦？怎麼消除抬頭紋
腰椎間盤突出怎麼破 七個妙招來緩解
2016-10-20
　 得了腰椎間盤突出後，患者的腰部會非常的痛，這時除了配合醫生的治療以外，在家裡還可以做一些自我緩解疼痛的方法，如飛燕式鍛煉、拱橋式鍛煉、抱膝進行腹肌的鍛煉等，專家說在做這些鍛煉時，一定控制好時間，以免加重病情。 腰椎間盤突出怎麼辦?
寒露時節要如何做好養生？
2016-10-20
　 寒露時節是深秋的開始，天氣越來越涼，那寒露時節要如何養生呢？今天小編帶大家來看看寒露時節要如何養生。下面我們來看看寒露養生的小常識吧！ 秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。“白露身不露寒露腳不露”這是一條很好養
綠色“健康之王”專治“不死癌症”
2016-10-20
　 菊苣是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物，現已被衛生部列為“藥食同源類”食品，同時被國家營養聯盟專家譽為綠色“健康之王”。已有研究證明菊苣有效 組分可顯著降低由高血糖引發的尿酸、血糖升高，並綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。菊苣提取
頻繁打嗝或是大病徵兆 10個竅門搞定打嗝
2016-10-20
　 每個人都會有一過性的打嗝，但如果打嗝頻繁或持續12小時以上，就可能意味著嚴重的健康隱患了。美國一網站近日盤點了可能引起打嗝的八種健康隱患。 頻繁打嗝怎麼回事？ 1.胃酸反流性疾病。主要症狀有燒心、反酸和噁心。腸胃脹氣和燒心會刺激膈
治療腳底脫皮見效快的8種偏方
2016-10-20
　 許多人到了季節乾燥的時候，容易出現脫皮的情形，這無疑對於我們的生活帶來了很大的困擾，那麼有什麼比較好的治療腳底脫皮的方法呢？ 治療腳底脫皮的偏方 1、藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸
每天哪個時間排便最好呢？
2016-10-20
　 我們知道每天不管怎麼樣，不管前一天吃了什麼，不管是多晚休息，第二天早上都會有排便的習慣。那麼排便的最佳時間是什麼時候呢？很多人都會說早上起床之後的半個小時內大便是最佳時間，有人說下午是最佳排便時間，那究竟幾時排便最好呢？下面我們一起來看
床上這姿勢的人肝臟肯定不好
2016-10-20
　 人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺，晚上睡覺，中午睡覺，但是你有沒有關注過睡眠問題呢? 比如睡覺磨牙，睡覺打呼嚕，喜歡抱著東西睡覺，趴著睡等等，這些睡覺問題其實都和健康息息相關。 這些睡眠狀態暗示健康狀況
內分泌失調怎麼調節 調節內分泌的方法
2016-10-20
　 內分泌對於女性的重要性，相信大家都十分瞭解。然而內分泌系統有時十分調皮，要知道內分泌失調會導致氣血不暢、皮膚變差、容顏易衰等問題，所以，想要留住青春，就要善於調節內分泌。那麼內分泌失調怎麼調節呢？接下來為大家介紹幾個調節內分泌的方法，供
日常生活中如何做好對牙齒的護理工作？
2016-10-20
　 都說牙口好胃口就好，那在日常生活中我們要如何做好對牙齒的護理呢？又有多少人真正瞭解到牙齒與身體健康息息相關呢？下面跟著小編一起來看看如何做好日常的牙齒護理工作吧！ 1、即使擁有健康牙齦，也應每年看兩次牙醫，然而大部分人都做不到。 2、定
男士養生 秋季最有效健身方法
2016-10-20
　 1、確定有氧代謝運動心率 正如人體其他器官一樣，心血管系統也只有在一定的運動強度刺激下才能得到改善，但這個強度又不能太高，否則就變成了無氧代謝運動了。 這個心率範圍叫做“有效心率區”。掌握了有效心率區後，就能在從事不同運動時自己控制運動
手脫皮是什麼原因 推薦五個治療方法
2016-10-20
　 提起手脫皮，相信大家都不會感到陌生。手脫皮並不是什麼大問題，但是會影響美觀，那麼大家了解手脫皮嗎？下面我們就一起來看看手脫皮的原因跟治療方法吧。 手脫皮是什麼原因 1、冬季氣溫乾燥 冬季氣溫一般比較低，而且空氣很乾燥，如果手不注
四招小兒保健推拿手法 讓寶寶更健康
2016-10-20
　 小孩子生病了，吃藥、打針各種折騰，作為家長是最心疼的，小孩能無病無災、平安長大是家長最大的心願了。下面一些小兒常用的推拿手法，經常做可以增強體質、起到預防保健的作用，家長們跟著學幾招吧! 1.捏脊 人體背部的正中為督脈，督脈的兩側
痛風怎麼辦 五個偏方快速治療
2016-10-20
　 痛風越來越年輕化，由於各種方面影響，患痛風的人越來越多，痛風是一種比較麻煩的疾病，需要及時治療。那麼治療痛風偏方有哪些？ 治療痛風的偏方 1、梔子蛋清外敷治痛風 梔子25克，雞蛋清1個，用高度燒酒調成糊狀，敷在痛處，外面用紗布包
寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦 如何護理
2016-10-20
　 寶寶的抵抗力比較弱，在沒有做好預防的情況下，很容易生病。有些人在發燒的時候手忙腳亂，尤其是孩子發燒，更讓大人們揪心，那麼，寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦才好? 寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦 1、可用冷濕毛巾敷額，用不漏水的塑膠袋盛冰塊外裹幹毛巾
吸煙喝酒養蝌蚪，做男人真好
2016-10-20
　 對於一個成年男人來說，抽煙喝酒可能是平常事，可這些平常事做多了，卻會慢慢地殺死你的正常功能，這你知道嗎？ 首先說吸煙，吸煙實在是一件傷人傷己的事，香煙中的尼古丁、焦油、二惡因等有害物質，會通過血液進入體內，殺滅男人體內正常的小
腳脫皮怎麼辦 要如何預防
2016-10-20
　 腳底脫皮，這是表皮的角質層與表皮細胞分離的結果，剛開始腳心出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片
女性宮寒怎麼辦 推薦五款暖宮食療方
2016-10-20
　 宮寒怎麼辦?月經不調、痛經、四肢怕冷等等症狀，可能都是因為女性宮寒引起的。宮寒也就是子宮寒冷，今天我們從食療湯入手，推薦五款暖宮湯，幫助女性朋友調理宮寒症狀。 暖宮食療方 1.桂圓紅豆大棗湯 材料：幹桂圓30克、大棗50克、紅豆
為什麼“一年之內秋不食薑”
2016-10-20
　 薑不僅是餐桌上離不開的調味品，也備受養生人士推崇。但俗話說，“一年之內，秋不食薑;一日之內，夜不食薑”，生薑也非時時適宜。 秋天氣候乾燥，最易傷肺;生薑性溫味辛，辛入肺，久服易傷陰動火，出現咳嗽、咽喉腫痛等症狀，加重秋燥對身體的傷害，
老年人手抖別忽視，身體的警報已發出！
2016-10-20
　 手抖是發生在老年人群中的一種常見病理現象，引起手抖的原因有很多，我們只要通過仔細觀察就會發現，許多老年人都存在手抖的症狀，手不受控制的抖著，有時候連他們自己都沒有發現，那麼，老年人手抖是怎麼回事呢? 手抖通常分為生理性手抖和病