糖尿病的食療 選擇正確的食譜調節血糖
2016-10-02
　 對於糖尿病這種疾病，相信大家也都比較熟悉，而且在我們的身邊也有很多的人都患有該病，糖尿病人飲食控制是非常重要的。糖尿病人經常說的一句話就是“我吃的並不多，為什麼我的血糖仍然比較高”。因此飲食對糖尿病患者來說是一個影響很大的因素，食物選擇
去除老年斑簡單點美麗也簡單點
2016-10-02
　 年輕愛美都是常見的，那麼老年人就不需要關注一下嗎?老年朋友要注意一下了，這是您愛美的福音。一般來說老年人多的是老年斑影響美，所以去除老年斑是一個很實際的問題。由於人老皮膚也不再向年輕人那樣，能經得起化學物質祛斑的方法。所以這裡帶來了天然
黑豆泡醋治白髮做法 青少年長白髮的治療方法
2016-10-02
　 人到中年以後，因生理原因逐漸產生白髮，這不是疾病。不過，青少年長白髮，俗稱"少白頭"，這使得很多人都比較心煩，白髮對外觀的影響是很大的，下面我們就來看看醋泡黑豆治療白頭發的功效。 現在有很多人因為各種原因，導致黑頭發變白頭
治糖尿病可用食療法 日常飲食要有所注意
2016-10-02
　 在臨床上，糖尿病是一種極難治癒的疾病，而大多數人在患上糖尿病後，其在一生中都要經受該病的折磨，因此，在日常生活中，控制好糖尿病的病情，就起到了關鍵性的作用，而食療方法，就是一種不錯的方式。 一、苦瓜蚌肉湯：苦瓜250克，蚌
什麼樣的跑步鞋比較好 看完後包你會選跑步鞋
2016-10-02
　三原則檢驗來選跑步鞋綠色鞋子為正例、紅色為反例。1、扭不動的比較好2、壓不動的比較好3、捏不動的比較好根據自己的腳型選跑步鞋推薦去美津濃線上測腳型網站，1分鐘左右就能測出自己適合的跑鞋。根據自己的跑鞋鞋底磨損情況選跑步鞋可以參考自己的鞋底
秋季寒氣重 穿衣該“收斂” 7大部位不宜露
2016-10-02
　 1、頭部 頭部是人體陽氣最旺盛的部位，所以感受風寒邪氣，頭部首當其衝。寒氣入侵頭部，會引發感冒、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經痛等，有高血壓、腦動脈硬化的中老年人，還易發生高血壓、急性心梗、中風等。 因此，在氣溫突降時，外出時要戴上帽
中醫治療尿道炎的三個偏方
2016-10-02
　 中醫點評：穿心蓮具有消炎解毒作用，臨床上曾應用於多種感染性疾病，對外傷感染、癤、癰、丹毒、上呼吸道感染、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎、急慢性支氣管炎、急性菌痢、急性胃腸炎、尿路感染、子宮內膜炎、盆腔炎、中耳炎、牙周炎等，均有不同程度的
咳嗽吐血是什麼病的症狀 可能是損傷了肺絡
2016-10-02
　咳嗽出血的原因咳嗽出血是引肺結核、支氣管擴張、支氣管炎、肺炎、肺癌、風濕性心臟病、再生障礙性貧血、流行性出血熱、血小板減少性紫癜等病變損傷組織，累及毛細血管，使肺靜脈及毛細血管內壓增高，粘膜充血，小血管破裂，導致火熱燥邪犯肺，損傷肺絡，使
哪些秋季蔬菜最養生
2016-10-02
　 季到了，氣候乾燥，很多人會選擇煲湯來滋養，如果沒時間煲湯怎麼辦呢？其實蔬菜也是很好的選擇哦，下面就一起來看一下秋季哪些蔬菜最養人吧。 哪些秋季蔬菜最養生 1、菜花 菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天
最適合金秋十月吃的8種水果
2016-10-02
　 金秋十月，正是大量水果上市的季節，各種水果看得你眼花繚亂。你知道十月份吃什麼水果嗎？栗子飄香、柚子多汁、葡萄酸甜。今天小編就為你介紹十月份適合吃的8種水果。 最適合金秋十月吃的8種水果 1. 栗子 專家指出，板栗的營養價值很高，
適合家用的中醫護髮妙招
2016-10-02
　 一提到護髮養發，很多人會認為這是個“大工程”，只能去美容院做護理，其實，護髮養發有很多秘訣，掌握這些護髮寶典，你在家中也能擁有健康秀髮。那麼，你知道適合家中使用的護髮秘方有哪些呢？接下來，專家總結了一些美容護膚秘方，照著去做，你的秀髮就
你的腎好不好，伸腳一看全知道了！
2016-10-02
　 腳是人體一大重要器官，沒有腳我們生活起來特別不方便。重點來了!男人們，你的腎好不好，完全可以通過腳部看出來喔!快來學習足部自檢方法。 腳趾 伸出你的腳趾來，一般來講，腳趾夠長夠粗，腳部越寬越厚實的人越長壽。不要再嫌棄自己的
女人這事經歷一次傷害一輩子！
2016-10-02
　 大家都知道墮胎對女性的傷害大，但是究竟墮胎對女性的傷害有多大呢？這個肯定很多人都不知道吧。下面我們就一起來瞭解下吧。 女人墮胎的危害 1、不孕死亡 一般來說，年齡不超過20歲女孩子（特別是16－18歲的），她們的身
女人瘦腿這樣睡一睡竟效果驚人！
2016-10-02
　 美眉們是不是還在苦惱著自己的腿不夠漂亮，沒有勇氣穿短褲和超短裙？現在小編為大家推薦急種簡單方便有效的瘦腿方法，非常值得參考的哦。 有效瘦腿法 1、睡覺 你沒有看錯，睡覺除了能幫助有效減肥還可以幫助有效瘦腿。只要你調
女人養氣血，這些按摩法效果最佳！
2016-10-02
　 中醫認為，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 這樣按摩棒你養氣血 1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空 將雙手的食、中、無名三指
女人減肥每天做這事健康效果好！
2016-10-02
　 想要鍛煉其實非常的簡單，想要減肥也可以變得很輕鬆，沒有必要每天去健身房，也沒有必要天天吃減肥藥，只要堅持步行，不僅身體健康，身材也會很好。下面就讓小編帶大家一起去感受步行的魅力。 儘管全球各國的心血管疾病一級預防和二級預防
寶寶便秘媽媽用著五招緩解效果佳！
2016-10-02
　 新生兒便秘怎麼辦?新生兒便秘是一個嚴重的問題，他們年齡太小，每天都費力的排便，有時甚至是肛門都出血了，心裡很是心疼，那麼寶寶便秘怎麼辦呢?大家在日常護理過程中不妨讓寶寶多喝水，多運動，多給寶寶做按摩就能有效改善寶寶便秘。
寶寶健康要保證，這些氣味要遠離！
2016-10-02
　 哪些不良氣味會傷害寶寶?環境污染對於我們的危害已經引起了全社會的關注，除了霧霾之外，我們更應該警惕身邊的煙味、尾氣味……當寶寶吸收過多這些不良氣味之後，寶寶的身體健康很可能受到威脅哦!育兒專家認為，以下五種不良氣味，要讓寶寶遠之!
男人腎不好的12種表現
2016-10-02
　 不少患者因身體明顯不舒服了才到醫院看病，結果發現腎臟病已經很重，有生命危險，甚至需要馬上進行血液透析。所以，如何及早發現腎臟病，及時診斷和治療，就顯得尤為重要。要做到這一點，可以留意以下幾個方面表現： 1。沒勁兒。腎功能不好時，很多廢
薏仁搭配1物祛除體內全部濕氣
2016-10-02
　 今天介紹一款美容雜糧——薏米。 薏米紅豆（圖片來源：網路） 薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中藥，其中含蛋白質、多種氨基酸、維生素和礦物質。民間有說法，經常吃薏米可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑等。 關於薏苡，還有一段故