睡覺發出這聲音竟影響智力發育！
2016-10-02
　 打鼾，很多人都見過，特別是在很安靜的夜晚，如果你身邊有人鼾聲不斷，那麼你肯定很難安靜地睡著，特別是對淺眠的人更是很難睡得特別安穩。打鼾的人自己或許並不知道，他的鼾聲不知不覺中影響了別人的睡眠品質，並且打鼾對於他自己來說也不是一件好事。
女人美容養顏做做這些小動作效果大！
2016-10-02
　 生活中如果我們是一個善於總結的人，我們會發現各種美容小竅門，其實很簡單的，都是非常容易操作使用的。而且有時候，對於我們沒有什麼時間的人來說，可以利用閒置時間就可以做了。 簡單的小習慣，簡單的小動作，在平常時中多注意一下就可
女人月經不調傷身體全是這些害的!
2016-10-02
　 月經期間要好好的護理自己的身體，很多的原因都會導致出現月經不調的現象，所以及時的治療才是最重要的，避免發生嚴重的危害。所以需要女性注意。 哪些原因導致出現月經不調的情況?導致月經不調的原因有以下幾種： 罪魁禍首之一：壓
女人這麼護膚，皮膚健康全毀了！
2016-10-02
　 女人護膚，有經驗的人都知道，有一定的護膚步驟和使用方法，護膚得好的話能夠達到好的皮膚，那要是護膚不當的話，可能會導致一些新的皮膚問題。 比如，營養成分過量，會導致皮膚長痘，出現粉刺或者毛孔粗大，那樣的話就是過猶不及。比如以
女人養生分年齡方法大不同！
2016-10-02
　 不同年齡的女性的生理機能有著不同的特點，所需要進行的保養側重點也不同，從20歲到40歲，不同的年齡階段意味著不同的生理規律和心理規律，也有著各種各樣的常識需要多加注意，無論你處在那樣一個年齡階段，都要試著去保護好自己的身體，讓自己更加年
女人每天揉揉這裡全身都是健康！
2016-10-02
　 胖人一生最大的願望無非就是能減掉自己身上的肉，而有時候通過對身體某一部分的揉捏便可有效減掉一些脂肪，肚子尤其如此。不過專家指出揉腹除了能減脂肪，還有其它好處。以下所列就是專家提出的揉腹的作用，一起來看一看吧。 一、促進腸蠕
白領工作這姿勢不改，竟導致不孕！
2016-10-02
　 現在有很多白領朋友們因為工作的原因會出現久坐的情況，久坐是會傷害身體的，會導致身體的血液迴圈不流暢，也會導致頸椎病腰椎病等等這些骨科疾病的出現，所以保健頻道小編提醒大家一定要注意做好預防工作，那麼白領久坐的壞處有哪些? 1
清肺化痰的食物有哪些？止咳化痰的食療偏方
2016-10-02
　 咳嗽、痰多是現在很多人都出現的問題，雖然都不是什麼大病，但卻很煩人，長久以往可能會發展為其他病症。其實，一般的痰多、咳嗽是可以通過飲食來解決的，下面這幾種食物就有化痰止咳的功效哦。 止咳化痰的食物： 一、杏仁 杏仁
吃蘋果有什麼好處 吃蘋果減肥
2016-10-02
　 蘋果是一種常見的水果，因為它的營養價值豐富，口感香甜，很受人們的喜愛，普通的一個蘋果效果其實遠不止這點，讓我們一起來看看我們每天都吃的蘋果有哪些好處吧。 保護口腔 吃蘋果的時候如果細嚼慢嚥，蘋果中豐富的纖維素可以清除牙
怎樣預防黑眼圈 黑眼圈吃什麼好
2016-10-02
　 現在很多人都會受到黑眼圈的困擾，稍不留神，黑眼圈就出來了，很苦惱，影響美觀，怎麼去除黑眼圈是很多人都關心的問題，下面一起隨小編來一起看看吧! 如何預防黑眼圈的形成 經常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液迴圈的事
心律失常的症狀 治療心律失常有三大食療偏方
2016-10-02
　 心律失常是一種在心臟病人身上常有的症狀，一般來講，其在發生後的猝死幾率是很高的，因此，有心臟病的人在平時一定要對心律失常的症狀多多瞭解，以便在其出現後採取有效的措施進行治療。 心率失常的分類 根據發作頻率分類 根據
更年期怎麼辦 教你巧用食療法進行調理
2016-10-02
　 更年期是女性朋友在到了中年階段後會有的一段時期，在更年期內，女性的內分泌會出現紊亂且性格上會有多疑等的症狀出現，因此，在更年期，女性朋友就更要做好調理身體的各方面準備工作。 1、蓮子 蓮子性平味甘澀，有益腎氣、養心氣、
寶寶便秘怎麼辦 按摩食療均有效
2016-10-02
　 一般來講，人們在平常出現便秘的症狀，多少因為飲食不規律所致的，而孩子往往是出現便秘的高發人群，因此，家長們在平時對於寶寶身上所出現的便秘症狀，就更要掌握相應的方法進行應對。 孩子便秘如何治療 借助藥物 如果寶寶已經
中風了怎麼辦 七款藥膳幫可幫你防範後遺症
2016-10-02
　 眾所周知，中風是一種在中老年人群身上的常見病，而在中風後所留下的後遺症，是對人體健康最具損害性的，偏癱就是最常見的一種，因此，在中風後，大家可採取以下方法來預防後遺症的出現。 中風分為出血性中風和缺血性中風，多為老年患者，
肝硬化的藥膳治療 這六款食譜最常用
2016-10-02
　 在臨床上，肝硬化的出現對人體的健康損害是很大的，一般來講，在患上肝硬化後，人們也比較傾向於食療藥膳治療該病的方法，因此，接下來本文就為大家推薦六款治療肝硬化的食療藥膳。 (一)紅花燉豬胰 [用料]紅花9克，素馨花9克，
治療風寒感冒可用食療法 這六款食譜可幫你輕鬆趕走感冒
2016-10-02
　 感冒，是一種生活中的常見病，而在患上感冒後，大家要想儘快的治癒感冒，其對於自己所患的感冒類型也要提前瞭解，以便及時的採取措施進行治療，而風寒感冒就是常見的一種，那麼，治療風寒感冒的食療方有哪些呢? 1.神仙粥 原料：糯
多吃香蕉的好處 一根有斑點的香蕉到底有多厲害
2016-10-02
　 在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。下面我們就來看看多吃香蕉有哪些好處：
肝硬化藥膳治療方法有哪些 六大食療藥膳有奇效
2016-10-02
　 現如今，很多人在生活中對於一些常見病症都是極為關注的，而肝硬化由於對人體危害極大，因此，在生活中，肝硬化患者在患病之初也會對治療的方法特別關注，接下來本文就推薦六款食療藥膳，以供參考。 肝硬化有門靜脈性和膽汁性兩大類。發病
怎樣食療治失眠 且看中醫常用的治失眠食療方
2016-10-02
　 一直以來，失眠問題就是影響許多人正常工作和學習的關鍵所在，而情況嚴重者，還會在身體上出現問題，因此，大家在平時一旦發現自己有失眠的症狀，就要儘快的進行治療，而食療方法，就可以選擇。 中醫方面，要求失眠患者學會自我調控和駕馭
怎麼去掉魚尾紋 有哪些食療方法呢
2016-10-02
　 我們都知道飲食是極富有營養物質的，在調養身體、養精蓄銳等方面很有效果。我們的日常飲食一定要足夠的注意，養成良好的飲食作息習慣，在養護自己的皮膚方面也是要十分的注意的。那麼，有哪些飲食可以去除魚尾紋呢? 祛除魚尾紋--食物秘