快步走能瘦哪裡？減肥達人告訴你
2016-09-29
　走路是人們再熟悉不過的一種行為了，因為不論是上班還是居家生活，都免不了走路。其實別看走路很平常，它也有不尋常的一面，因為利用走路可以減肥。那麼問題來了，快步走能瘦哪裡呢?快步走可瘦腿快走有一定細腿的效果，但是腿部脂肪多話不讓慢跑更合適。因
減肥達人推薦五種最快的減肥瘦身方法
2016-09-29
　很多人減肥成功並不是減肥的方法有多麼好，而是有一個長期的目標，會給自己制定計劃，而且能堅持下去，那麼一般瘦身達人的減肥方法都有哪些呢？最快的減肥瘦身方法一：延長吃飯時間延長吃飯時間在最快的減肥瘦身方法中，是大家首先需要引起注意的。能夠對減
喝牛奶真的能美白嗎 ?怎麼喝牛奶才能美白？
2016-09-29
　大家都知道喝牛奶健康，而且如今很多女性用牛奶來美容，自製牛奶面膜或者是用牛奶洗臉，據說有強大的美白功效，那麼牛奶怎麼喝才能美白？一、牛奶 + 燕麥 = 美白好氣色材料：牛奶，燕麥做法：將 2 湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它
洗牙好不好？牙齒美白健康先從清潔做起
2016-09-29
　隨著人們生活品質的提高，洗牙可以全面地清潔口腔、保護牙齒，其神奇功效已獲得人們廣泛關注。在國外，洗牙被稱為是 “另一種刷牙的方式”。洗牙重在清潔 不等於美白牙齒“洗完牙一周了，怎麼還不見美白效果?”愛美的市民小李抱怨道。為拍攝婚紗照，她特
這些夏季美白小竅門你知道嗎？
2016-09-29
　珍珠粉http://www.cndzys.com/yinshi/ningmengzhi-3341.html">檸檬汁"text-indent: 2em;">所謂一白遮百醜，誰都想要雪白的肌膚，然而很多人皮膚都是先天性暗黃，到了夏季還要面臨
臉部美白、補水很重要，美白、補水小竅門告訴你
2016-09-29
　檸檬汁"text-indent: 2em;">俗話說一白遮三醜，一胖毀所有，所以說膚色對於一個人的顏值有著十分的重要性，那麼臉部補水美白有什麼小竅門呢？一、美白篇：1、蜂蜜珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀
皮膚美白小妙招 美白護膚從細節做起
2016-09-29
　美白肌膚是很多愛美女生都會做事情，然而夏季防不勝防的紫外線，再加上污染的空氣、不規律的作息時間，使得臉色變得越來越差。那麼生活中美白皮膚的小妙招有哪些？冷熱水交替洗臉溫水清洗面部後，塗抹洗面乳，按摩清潔後，用溫水將洗面乳洗去，然後再用冷水
快速美白用什麼方法好?教你四妙招
2016-09-29
　擁有白皙嫩滑的肌膚，相信是眾多女性夢寐以求的事情。一般來講，大家要想在平時達到快速美白肌膚目的的話，就可以採用以下方法。1.綠茶美白麵膜將綠茶浸泡幾分鐘，等它軟化充分搗碎，用清水洗完臉後拿弄碎的綠茶敷臉，然後蓋上一層紗布，10分鐘後洗臉，
最適合夏吃的食物 10款美白淡斑食物
2016-09-29
　市面上各種美容功效的護膚品讓人眼花繚亂，其實最有效的美容方法就是“食療”，吃對了食物不僅美容還能養生，相對於使用護膚品會更健康更有效。那麼哪些食物有美白淡斑的效果呢？魚類1周吃3次魚可保護皮膚免受紫外線侵害;長期吃魚，可以為人們提供一種類
自製天然面膜，美白、祛斑、祛皺、保濕、抗衰老、補水、去角質都有了
2016-09-29
　松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。那麼松花粉制面膜有什麼功效呢？1、美白麵膜材料：糖少許、亞麻籽油一匙、松花粉半匙製作方法：砂糖和亞麻籽油、松花粉混合，放入面膜紙浸透敷於臉上，每
如何祛皺美白？蜂蜜果蔬面膜最給力！
2016-09-29
　肌膚暗黃，法令紋的出現無疑讓我們衰老好幾歲，去除皺紋美白肌膚自然成為每一個愛美女性的必須課程。那麼蜂蜜果蔬面膜該怎麼做呢？一、絲瓜蜂蜜祛皺面膜材料：鮮絲瓜1根，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。方法：將絲瓜洗淨榨成汁，與蜂蜜、醫用酒精拌勻後，塗在
5大祛斑美白的食物，女性應該常吃!
2016-09-29
　胡蘿蔔素xt-indent: 2em;">臉上長了一些色斑，愛美的你自然是無法容忍的，而鍾愛美食的你一定想要靠食療來擺脫色斑。那麼一起來看下美白祛斑的食物有哪些吧！1、番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中
青檸檬和黃檸檬哪個美白效果好
2016-09-29
　我們平時經常看到的檸檬是黃色的，很少看到青檸檬，我們肯定認為和很多水果一樣，青檸檬就是黃檸檬未成熟的時候的樣子，那麼青檸檬和黃檸檬那個好？青檸檬和黃檸檬是一對姐妹花1、青檸檬碧綠，表皮光滑似橘，湊近聞也香味淺淡。黃檸檬散發著一股濃郁清香，
蘆薈膠美白，教你兩款面膜做法
2016-09-29
　在生活中，女性朋友們對於美白肌膚的方法其實是很在意的。其中，蘆薈膠美白的方法就最受大家的認可。那麼，蘆薈膠怎樣美白好呢?蘆薈膠營養面膜：補充水分，美白肌膚做法一，潔面後先塗上厚厚的蘆薈膠打底，然後敷上泡了蘆薈鮮汁或者是純露或者是其他沒有刺
美白淡化色斑，教你四個小竅門
2016-09-29
　在皮膚上有色斑存在，相信會讓很多人都顯得十分難受。而在美白淡化色斑的方法選擇上，接下來本文就為大家推薦四個小妙招。黃瓜與檸檬汁洗完臉之後，把黃瓜和檸檬分別取幾滴汁液，攪勻，用化妝棉沾汁液輕輕塗抹臉部，特別是雀斑多的位置，最好保持半個小時，
自製美白去皺面膜，這三款最有效
2016-09-29
　擁有白皙光亮的肌膚，相信是許多人夢寐以求的事情，在生活中，女性朋友如果想要美白肌膚的話，其就可以通過自製美白去皺面膜的方式來實現。一、橘子皮蜂蜜去皺面膜材料：橘子、醫用酒精、蜂蜜做法： 將一個橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量
臉美白小竅門，教你四招快速美白
2016-09-29
　在生活中，愛美是女人的天性，而如何讓臉部肌膚變得白皙，也是大家夢寐以求的事情。那麼，臉美白有哪些竅門呢?用牛奶美白牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白淨的方法。用蒸氣蒸完臉後.把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，將臉上的牛奶清洗
檸檬怎樣可以美白?五方法讓你越變越白
2016-09-29
　檸檬是人們常吃的一種水果，在生活中，許多人都喜歡將檸檬作為美白的佳品，那麼，檸檬怎樣可以美白呢?下麵就為你支上五招。檸檬洗臉洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。檸檬控油美白麵膜以兩
自製美白嫩膚面膜，讓你的美與眾不同！
2016-09-29
　人們常說一見鍾情，那麼一見鍾情，鐘的是什麼呢？當然是臉了，所以一個人的美從臉開始，那麼生活中自製美白嫩膚面膜有哪些呢？一、凍牛奶舒緩日傷皮膚不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當
美白去痘印的妙方，一定要看哦！
2016-09-29
　由於現在的生活壓力和飲食習慣，很多人臉上都容易長小痘痘，但是痘痘去除後，很容易留下痘印，那麼生活中去除痘印的方法有哪些呢？痘印分兩種：紅色疤痕和黑色痘印。紅色疤痕是痘痘發炎後血管留下的暫時性紅斑，根據個人新陳代謝的快慢，平均半年就會消退。