女人每天拿的這物竟是病菌的源泉
2016-09-27
　 從鏡子裡看著自己，覺得自己好美好乾淨啊！身上是乾淨了，可身上的物件卻比廁所還髒。究竟是哪些物品呢？下面小編就為大家具體的介紹一下吧！ 1、包包 我們整天帶在身邊的心愛包包，其實正是最大的細菌源之一。首先，包包被放置在各種場合的沙發
4種比牛奶更強悍的秋季補鈣食物
2016-09-27
　 入秋以後，除了氣溫慢慢的轉涼以外，還要注意的就是在飲食和生活習慣上的合理。吃什麼成了人們很注重的問題之一了，秋季要注意補鈣，因為鈣質流失的比較快，吃什麼比牛奶還補鈣呢，來看看吧。 秋季補鈣必吃的食物 1、洋蔥 具有非常強的殺菌作
經常胃酸怎麼辦 緩解胃酸可以吃這些
2016-09-27
　 胃酸是胃部分泌的幫助消化食物的物質，有時候人們在暴飲暴食或是飲酒之後，常常會出現胃酸過多的情況。胃酸過多會引起嘔吐、泛酸水等問題，嚴重可能會引起胃潰瘍等。如果出現胃酸過多的情況，應該怎麼辦呢？ 經常胃酸可以吃什麼食物 南瓜 南瓜
痛經的原因到底有哪些 7招緩解痛經
2016-09-27
　 生活中不少女性都有痛經的問題，要知道痛經讓女人們覺得渾身上下都不得勁，疼痛得坐立難安，讓女人們備受折磨。因此，有不少人都會嘗試著通過各種各樣的方式來找出導致痛經的原因並且治療痛經。那麼痛經的原因到底有哪些？該如何緩解痛經呢？接下來將一一
香蕉防病功效多 吃香蕉牢記4大禁忌
2016-09-27
　 一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便秘、痔瘡等問題困擾，同時
早睡早起更易疲勞？如何養出好睡眠
2016-09-27
　 睡眠長短可以影響壽命，睡覺習慣也能透露健康秘密。澳大利亞悉尼大學和英國利物浦大學的研究顯示，不同睡眠習慣不僅會影響個性特點，還會影響腰圍、痛覺及癌症風險等。 下面總結了不同睡眠習慣對健康的影響 1、壓力大的人早睡早起更易疲勞。
秋季感冒吃什麼好 吃4款食譜治療感冒
2016-09-27
　 秋天是感冒高發的季節，看上去身體很強壯的人都感冒了，更不用說體質較弱的女性朋友們更是容易患上感冒。一旦感冒，流鼻涕、咽喉痛等等問題接踵而來，給患者帶來了嚴重的問題。因此，一旦出現感冒要及時治療。小編建議通過食補的方法治療，那麼秋季感冒吃
小孩子怎樣預防糖尿病
2016-09-27
　 一、小孩子怎樣預防糖尿病 養成良好的飲食習慣,糾正孩子的不良飲食習慣,如經常過量進食,進食過快,常吃或喝油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料,以避免身體肥胖,減少發病幾率。 要講究科學膳食,避免營養過剩及偏食,控制肥胖。尤其要減少高脂肪食
男人有啤酒肚吃什麼保健品 如何減掉啤酒肚
2016-09-27
　 男人大肚子吃什麼保健品？肚子大對身體的危害比全身肥胖還要嚴重，而大多數男人胖得就是肚子。男人大肚子吃什麼保健品？ 男人大肚子吃什麼保健品？ 1、多維元素片 它含有多種維生素和礦物質，能夠用於預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引
女人吃黑魚的好處 黑魚的營養價值
2016-09-27
　 此前小編為大家介紹了女人吃鯰魚的好處，想必大家對鯰魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種魚——黑魚。黑魚為淡水名貴魚類，有“魚中珍品”之稱，是一種營養全面、肉味鮮美的高級保健品。雖然黑魚的肉質較粗老，但很有營養，吃起來也
精神緊張易出汗是怎麼回事
2016-09-27
　 為什麼精神緊張易出汗 因汗腺所在位置不同、性質相異與多寡不一，其對於感覺與心理刺激和對於熱的刺激的反應也各有不同。依據刺激的類別不同，汗腺分泌與排泄汗液可分成溫熱性出汗、精神性出汗與味覺性出汗。 人在精神緊張時手心會出汗，即屬於
預防糖尿病的生活方式
2016-09-27
　 預防糖尿病的生活方式 1、少吃肉 某大學科學家發現:食用較多數量的紅肉(特別是精加工肉製品)會增加女性患上2型糖尿病的風險。這是因為紅肉是飽和脂肪、膽固醇和動物蛋白的主要來源,而精加工肉製品含有的某些防腐劑、添加劑和化學物質會增加人們患
詳解：皇帝菜和雪裡紅的區別
2016-09-27
　 皇帝菜和雪裡紅的區別 皇帝菜的植物形態 光滑無毛或幾光滑無毛。莖高達70釐米，不分枝或自中上部分枝。基生葉花期枯萎。中下部莖葉長橢圓形或長橢圓狀倒卵形，長8-10釐米，無柄，二回羽狀分裂。一回為深裂或幾全裂，側裂片4-10對。二
女人喝什麼湯美容養顏 4款湯祛痘效果好
2016-09-27
　 對於來說，肌膚是美的外在表現，如果臉上出現了痘痘等等問題，則會影響女人的魅力，因此要及時祛痘。為此，痘痘肌膚一定要多方面來調理比較好，內在調理很重要，建議女性朋友可以多喝湯品調理，長期堅持有美容養顏的效果。那麼問題來了，女人喝什麼湯美容
眼睛乾澀竟是缺少這些營養元素
2016-09-27
　 隨著電腦在人們生活中出現的頻率，人們的眼睛受電腦的影響，趨漸出現了乾澀，痛癢以及疲勞等眼部不適感，如不及時處理眼睛受電滋波危害的乾澀，就會讓眼睛引發更曆害的病症。所以今天給大家介紹一些起到緩解眼睛乾澀疲勞的食物。 緩解眼睛乾澀疲勞的
長痔瘡的人吃什麼好 痔瘡患者這些事不能做
2016-09-27
　 飲食恰當，可保持大便通暢，能預防痔瘡的發生，也可減輕痔瘡的症狀。所以，痔瘡患者飲食調理有積極意義。那麼，痔瘡患者應該吃什麼食物比較好? 長痔瘡要吃什麼食物 (1)宜常取食易於消化、質地較軟的食物。 (2)力求大便通暢，宜食用富含纖維素
健身不長肌肉？3種健身方法效果好
2016-09-27
　 健身沒效果該咋整？你需要停下盲目的大重量訓練！很多人天天去健身房，但就是看出健身的效果，沒有肌肉，身體也不見得有型，這是為什麼？你可能已經走入了誤區，來看看你到底犯了什麼錯吧。讓我們一起活到老練到老吧。 我們不是要說你必須要完成更
最有效的4個眼睛乾澀治療方法
2016-09-27
　 眼睛乾澀是辦公室族、電腦族常見的症狀。眼睛乾澀讓人感到眼部乾澀、畏光、紅痛、視物模糊等。眼睛乾澀患者要注意給眼睛補充營養。下面就來說一說眼睛乾澀的治療方法。 眼睛乾澀的治療方法 1、熱毛巾敷眼 用熱毛巾敷眼10分鐘，可有效緩解眼
優酪乳清腸減肥法 排除毒素快速減肥
2016-09-27
　 導讀：現在的人越來越注重營養搭配，光吃果蔬是不行的，還得配上牛奶，今天小編給大家帶來牛奶清腸減肥法，希望可以幫到大家! 兩天優酪乳清腸減肥法 適合人群：稍超重，腸胃健康者。 實行方案： 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始
睡眠不足怎麼辦 教你中醫調理法
2016-09-27
　 睡眠不足，一般包括失眠、多夢等，而且睡不好第二天很容易無精打采、疲勞無力等，那麼睡眠不足怎麼辦？怎麼調理睡眠品質？下面教大家幾個自我調理方法，希望可以幫助睡眠品質欠佳的人。 睡眠不足怎麼辦 教你中醫調理法 1、睡眠環境很重要 睡