經期能吃石榴嗎 經期能吃什麼水果
2016-09-27
　 石榴對人體的有著很大的幫助，因此多吃石榴利於促進身體各方面發展。所以，很多人在日常生活中都喜歡吃石榴，尤其是對於女性朋友們來說，石榴是她們的最愛。不過大家也知道，女人來月經的時候，在飲食方面要特別注意，否則容易導致經期出現不適。因此有人
碧生源極速燃脂健身操重磅上線 引瘦身狂潮
2016-09-27
　 由國內著名瘦身品牌碧生源聯合阿裡健康斥資千萬打造的《燃脂女神直播戰》前不久在萬眾好評中圓滿收官。據悉，這款旨在宣導健康體重管理，正確塑身的綠色直播節目一經上線便引發收看狂潮，即便現在節目結束也仍有不少網友齊呼不舍，揮淚跪求第二季。面對網
女人小腿肌肉萎縮竟因腳上天天不離它
2016-09-27
　 女生天生愛美，喜歡穿高跟鞋，對很多女性來說，即使高跟，鞋不舒服，也會長期穿著。從女性保健的角度分析，穿高跟鞋對女性健康傷害極大，會有誘發肌肉萎縮的風險。下文，保健專家就具體分析了經常穿高跟鞋的危害。 長期穿高跟鞋可導致小腿肌肉萎縮
只要堅持3天竟就根除“夜晚之痛”
2016-09-27
　 很多人糾結失眠到底是吃中藥還是吃安眠藥？安眠藥、鎮定片等，不用說大家都懂，只要是作用於腦神經，對中樞神經系統的作用具有由量變到質變的變化，而且安眠藥有極大的副作用，它抑制人的中樞神經，損傷腦細胞，長期服用會傷肝傷腎，同時安眠藥有很大的成
白領男士養生的妙招
2016-09-27
　 男人跟女人相比，他們天生的生理結構就有很大不同，所以男性保健也會有區別。對現代男性來說，他們身上的壓，力會很大，這些壓力來自生活的方方面面。正是因為這些不同，白領男人在保健身體的時候，有一些重點需要注意。下文就告訴白領男人該如何養護身體
在家就能管控自己的血糖
2016-09-27
　 要想身體健康，必須保證體內必需營養素的充足。許多疾病和營養素的缺乏有關，糖尿病當然也不例外。因此及時補充相關營養素對糖尿病的調理非常重要。 1柚皮素（ Naringenin） 柚皮素是柚皮甙的甙元，屬於二氫黃酮類化合物，具有抗菌、
月經不調可以吃阿膠嗎 吃阿膠注意什麼
2016-09-27
　 阿膠是一種補血養顏的滋補品，尤其是女性食用更是效果奇佳，還有滋陰潤燥、調經安胎、延緩衰老、美容養顏等等功效，既然阿膠可以補血，那麼月經不調可以吃阿膠嗎? 月經不調可以吃阿膠嗎 月經不調可以吃阿膠，但是在月經期間不可以吃。 阿膠是補血、
月經期間吃什麼好? 注意事項有哪些
2016-09-27
　 每個女人一個月都會有幾天不舒服的，我們稱為月經期，如果不注意飲食的話，亂吃東西的話，就會在大姨媽的期間非常的難受，還有可能造成貧血、頭疼的情況出現!所以小編今天介紹一下月經期吃什麼好。希望能給廣大女性朋友啟發，舒心度過安全期!1.食物應
月經期間熬夜吃什麼好 飲食調理的方法
2016-09-27
　 我們都知道熬夜是非常傷身體的，而女人在月經期間又是最需要保養、最脆弱的時候，經期熬夜有沒有什麼方法可以調理呢?快跟小編一起來看看月經期間熬夜吃什麼好。 我們都知道熬夜是非常傷身體的，而女人在月經期間又是最需要保養、最脆弱的時候，經期熬夜
怎樣治療閉經 合理飲食最重要
2016-09-27
　 怎樣治療閉經?為了正確的避免閉經的出現，在生活中閉經患者多加注意，早日的預防閉經，讓我們的生活更健康。怎樣治閉經好飲食有什麼建議?我們看看專家的介紹。 1 鴿肉蔥薑粥 鴿肉150克，蔥薑末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克
閉經食療偏方有哪些
2016-09-27
　 由於現在生活節奏越來越快，人們的生活水準也不斷提高，人們的生活品質也不斷變好。人們從能吃飽到現在更關注的是吃好。但是，正因為現在的人更多的追求吃好，而往往這些食物不一定適應自身的吸收能力，結果卻是反效果，就像是月經閉經時間，正常情況下，
酒後喝濃茶可以解酒嗎 如何有效解酒
2016-09-27
　 男性喝酒是正常的事情，不管是工作應酬中還是朋友親人之間的聚會，喝酒似乎都是正常的事情，有時候還會不小心喝多了，喝多的時候周圍的朋友都會說：“喝杯濃茶解解酒吧”，那麼，喝完酒之後喝濃茶真的可以解酒嗎？下面我們一起來看一下。 酒後喝
蜜棗的功效與作用 女人必吃的蜜棗的做法
2016-09-27
　 蜜棗的功效與作用：蜜棗的功效與作用有很多，可以提高抵抗力和免疫力，而且還可以預防膽結石，降低膽固醇，並且可以補鈣補鐵，能夠預防貧血和防止骨質疏鬆，現在我們就一起看下蜜棗的做法。蜜棗的做法：1.將所有食材和調味料都準備好，待用2.將冬棗清
男人抖這處補腎效果驚人 補腎的3個秘方
2016-09-27
　 腎虛的危害很大，所以生活中要瞭解保護腎臟的方法，尤其是男性朋友出現腎虛現象是更要引起重視，生活中做一些小動作就能起到補腎的效果。那麼生活中補腎的方法有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧! 男人抖身體這處補腎效果驚人 男性朋友長期
孕婦吃什麼食物好 15種食物適合孕婦吃
2016-09-27
　 很多孕婦覺得，在懷孕的時候應該補充營養，因此要多攝入食物。其實，對於孕婦來說，並不是所有食物都對孕婦有好處的，就算再有益的食物，孕婦也要遵循適量原則。因此有人問孕婦吃什麼食物好？接下來將為大家介紹15種適合孕婦吃的食物，供大家參考。
男人秋天該吃的10種食物清單
2016-09-27
　 踏入秋季之後，氣候逐漸變得宜人，炎熱的天氣開始遠離，人的食欲也開始恢復，如果不能控制好飲食攝取量的話，容易導致熱量過剩，轉化成脂肪堆積，讓人發胖。 秋季吃什麼好？ 1、護髮食物 營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元
決明子降脂瀉肝火 中老年人喝7大中藥養生茶
2016-09-27
　 內容提要：中藥的養生功效主要來自食療。用中藥泡茶喝的養生方法很方便實用，功效也不錯。大部分養生茶是以茶之形發揮藥之效含茶或以中藥 中藥的養生功效主要來自食療。用中藥泡茶喝的養生方法很方便實用，功效也不錯。大部分養生茶，是以茶之形，發揮藥
五個壞習慣傷害腎臟 男人吃什麼補腎菜補腎
2016-09-27
　 腎乃先天之本，它在臟腑中是很重要的，所以所有人都怕腎受傷害。可竟不知道，生活中的這些習慣無時無刻不在傷害著你的腎。 不愛喝水 好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些
肝火旺有何症狀 三招教瀉清肝火
2016-09-27
　 肝火旺為中醫特有病名。其廣義理解主要分為外火、內火兩大類。內火主要是指體內氣血，肝腑功能失調所致。肝火旺，簡單的說，就是人體陽氣偏旺，陰虛虧損，出現熱象及沖逆現象。 肝火旺有何特徵 1、女性肝火旺的症狀 ①月經不調。通常情況下，女性肝火
蒙頭就睡 最傷大腦的壞習慣
2016-09-27
　 我們在日常生活中往往會有很多的壞習慣，而這些壞習慣也一直都在危害著我們的身體健康。今天小編就來講講幾個危害我們大腦健康的壞習慣，快點來看看你是不是也中招了，反正小編已經是中招了。 危害大腦健康的壞習慣 蒙頭睡覺 因為我們蒙頭睡覺