這些食物還在生吃嗎？小心腹瀉進醫院
2016-09-12
　 有些食物適合生吃才不會流失營養，但有些食物是不能生吃的，生吃某些食物會引發一些疾病對健康造成危害。所以有很多食物是不能生吃的，下面我們來看看哪些食物是不能生吃的。 1、生胡蘿蔔 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，只有溶解在
你不知道，兩種紅色食物毀了你的牙
2016-09-12
　 牙齒的重要性不言而喻，牙齒的健康問題並沒有因為它的重要性而減少，這倒不是因為大家不重視，而是因為有些生活和飲食的細節我們沒有意識到。下面為大家盤點傷牙的食物有哪些。 咖啡。深色咖啡是導致牙齒變色的罪魁禍首之一。喝咖啡時，加點牛
寶寶感冒了，還在給孩子吃它？毀大了！
2016-09-12
　 寶寶的消化功能還不健全，在感冒時更加容易引起食欲不振、腹瀉等問題。寶寶感冒時如何爭取地飲食是每個媽媽都關注的問題。小編列舉一些寶寶感冒時不能吃的食物，希望各位媽媽們避開。 1、雞蛋 雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多
眾人獨愛麻辣燙，它的驚天危害卻無人知
2016-09-12
　 很多人認為麻辣燙是小型的火鍋，冬天天氣寒冷，不少人都會吃麻辣燙，導致麻辣燙的生意火爆。那麼麻辣燙到底健康嗎？麻辣燙中隱藏哪些危害呢？ 1、辛辣鹹香重口味掩蓋了危害 濃郁的辛辣味可以掩蓋食材的不良的味道，同時，刺激食欲胃口大
最常見的6個錯誤吃薑法，最傷身！
2016-09-12
　 吃薑的好處雖然很多，但很多人都盲目地亂吃薑，小編要告訴您的是如果吃的時間、方法和搭配不當就會對身體產生危害。下面總結了大家吃薑的六個誤區，希望大家以後吃姜時能避開這些誤區。 誤區一、爛薑不爛味 另外有的人常常說“爛薑不爛味
萬萬沒想到，這些人竟然不能吃花生
2016-09-12
　 花生已逐漸成為常見的零食之一，吃花生可抗衰老、預防心血管疾病等，但是也有很多人群不適宜食用花生。下面我們一起來看看不適宜食用花生的人群有哪些吧。 高脂蛋白血症患者。飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因，因此飲食治療的原則是限
白色衣服難洗？那是因為你方法沒用對！
2016-09-12
　 衣櫃裡總少不了一件白衣服，可是粘上汗漬、油漬好難看，教你一招清洗訣竅，立刻讓白衣服亮白如新。 小蘇打 材料：4升溫水+250毫升小蘇打 將小蘇打泡在溫水裡，直至溶解。然後將衣服泡在水裡8小時再洗，洗出的衣服柔軟白淨。
室內也可減肥，這些方法一個都別錯過
2016-09-12
　 許多人都知道減肥的關鍵之一就是運動，那麼在無法外出鍛煉的情況下，如何在室內運動減肥呢？下面為大家介紹室內減肥的幾種方法推薦，供大家參考。 腿提起、放下 現在把臀部朝向天花板，雙臂保持平直，從地上提起腳跟，然後再放下。（你會
補腎健脾還防癌，一道菜全做到了！
2016-09-12
　 婻方方覺得只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老，甚至還會誘發癌症。水對應腎，如有腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶
越健身越生病？快來看看這份健身房黑名單！
2016-09-12
　 你知道健身房裡究竟隱藏了多少隱形的健康危機嗎？稍微不注意，就很有可能讓“鍛煉身體”變成“惹病上身”。 容易中招的健身房“黑名單”空調房 危機：去健身房鍛煉身體，最容易中招的就是感冒和熱傷風了。通常在運動的時候，室內溫度會控
大便總是出問題，該查查身體這個器官了
2016-09-12
　 有讀者問，大便總是不正常，不是便秘就是大便失禁，做過腸鏡檢驗沒發現問題，但是吃了很多藥也不見好，而且也不知道是該通便還是該止瀉。 如果這種情況長期存在，又排除了腸道的問題，必要時要查查肝臟和膽囊，因為有的腹瀉是“肝源性腹瀉”，
女人的子宮要靠養，離不開這一種食物
2016-09-12
　 女性的子宮是重要的器官之一，因此在日常生活中需要特別做好養護工作，那麼女性吃什麼能養護子宮呢？平時子宮該怎麼保養呢？ 女性養護子宮就靠這5種食物 富含葉酸的食物 增加富含葉酸的食物，可降低女性子宮卵巢癌的發生率。瑞士的
女人要瘦身，每天都得吃的食物是它們！
2016-09-12
　 夏日將至，減肥又要被提上日程了，如果你還在辛苦節食，那你就OUT啦~以下幾種食物，可以讓你健康地吃成一個瘦子！ 優酪乳 優酪乳絕對是無人不愛的絕佳飲品，不僅可以促進消化，還可以顯著減少體內脂肪比例。除了減肥，還有超強的美白
胖寶寶的五個飲食建議，必須收藏！
2016-09-12
　 很多家長都是希望我們的孩子是白白胖胖的，但是很多孩子白胖都是因為孩子的體重已經超標了，而寶寶的體重要是超標，那麼就會對孩子的消化吸收等系統造成傷害，所以我們應該關注胖寶寶的飲食。下面小編介紹胖寶寶的飲食建議。 1、減少脂肪類食
女人要年輕，卵巢保養好了嗎？
2016-09-12
　 眾所周知，卵巢對於女性的生育和生活都是很重要的。現代社會很多女性隨著生活壓力的增大，引起了卵巢早衰。只要日常生活中多注意食用保護卵巢的食物，就能避免卵巢早衰。 1、胡蘿蔔 據報導，每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，患卵巢癌的可能
近視人群越來越多，食物預防法最安全！
2016-09-12
　 隨著學習和工作的壓力增大，很多人漸漸都患上了近視眼，且近視眼的患者越來越年輕化。我們可以通過日常生活的飲食來預防近視眼。下面一起來看看多吃哪些食物可以預防近視眼吧。 1、多吃含鈣的食物 鈣是眼部組織的“保護器”。倘若體內鈣
愛護你的腎，什麼該吃什麼不該吃牢記如心
2016-09-12
　 由於生活品質的提高，很多人產生了不良的飲食習慣，給腎臟帶來了嚴重的負擔。腎衰竭是常發生的腎臟疾病。為了防治腎衰竭，大家應該多注意飲食。 1.限制鉀的攝入 大家都應該知道，含鉀的食物對糖尿病腎病患者，具有非常重要的調養功效，
水裡放了它，不但清毒，還讓你更年輕
2016-09-12
　 喝水，是我們每天必做的事情，尤其是現在正值春天，很容易出現口乾舌燥的情況，大家一定要多喝點水哦！ 除此之外，在水裡添加一點東西，對我們的身體好處更多呢！下面，小編就來為你介紹怎麼喝水更好！ 喝水的5大好處 1、保持身材
秋季皮膚乾燥，補水的食物不吃就傻了
2016-09-12
　 秋季天氣漸漸轉涼，空氣也變得乾燥起來，很多人皮膚就會出現乾燥起皮的現象。這個時候，補水特別重要。如果肌膚想補水，不一定要用化妝品，可以吃一些補水的食物哦。下面我們來看看秋季補水的食物有哪些。 1.葡萄 葡萄想必每個人都愛吃
糖尿病患者早餐吃油條危害大
2016-09-12
　 油條是很多人早餐的必備品，但是對於糖尿病患者來講，最好是遠離油條，因為它會把你的血糖搞上去的，造成不必要的危害，糖尿病要謹慎吃油條，因為吃油條會有很多危害，下面我們就一起來看看糖友早餐應該吃什麼。 糖友吃油條危害大 1、營養會損失：