秋季吃柿子切記勿空腹食用
2016-09-12
　 在秋季的時候，吃柿子是一個好時機，俗語上說，九月吃柿子，八月吃梨，況且柿子也是含有了大量的營養物質，對於人們的健康很有幫助，特別是其藥用價值，更加不可小視，但是，吃柿子的時候，我們有幾點需注意。 秋季吃柿子注意不要空腹吃。因為在我們吃柿
經期能吃黑芝麻嗎 吃黑芝麻要注意什麼
2016-09-12
　 黑芝麻是很多人都非常喜歡吃的一種食物，而一般人在吃黑芝麻的時候很少是單獨食用黑芝麻的，大部分時候黑芝麻是作為一種配料灑在一些食物上面的，這也是我們的生活之中關於黑芝麻的普遍吃法。但是對於女性來說，在每月特殊時期的時候飲食是要特別注意的，
秋天吃柿子有四大好處 醒酒的良藥
2016-09-12
　 文章導讀 柿子是一種常見的季節性水果，柿子的營養價值很高，而且柿子從上到下都是寶貝。跟著小編去瞭解一下柿子每一個部位的營養價值以及秋季吃柿子的好處吧。 一到秋天，柿子就會活躍在各個市場，柿子具有“天然的醒酒藥”之稱。那麼柿子除了醒酒的
拒絕做國寶 五步幫你擺脫黑眼圈
2016-09-12
　 現在都市領人是越來越忙了，白天忙著工作，晚上還要忙著工作，忙完了工作還要忙應酬，感覺就是沒完沒了的忙，永遠沒有休息期。那麼，自然你的睡眠就是非常不足的了，黑眼圈也就必不可少的跟了上來了吧！那麼如何才能擺脫黑眼圈呢？我們一起來看一下吧！
女人皮膚總是乾燥多吃鴨肉
2016-09-12
　 女人如果總是感覺乾澀、瘙癢，無法恢復年輕時的水潤，那麼可能是你忘記給身體滋陰潤燥了。不管在哪個季節別人總是濕濕潤潤的，而你總是乾燥、暗黑甚至瘙癢的，那麼趕緊通過這些食物來恢復水潤吧! 夏季女性乾燥的原因 首先女性朋友要明白夏季的進
石榴可延年益壽，可惜這幾類人有禁忌
2016-09-12
　 我們都知道石榴對我們的身體是有很大的幫助，但是卻不知道其真正的營養價值在哪？下面就跟隨小編來瞭解一下吧。 石榴的營養價值 石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心
秋季早上喝什麼粥好 喝粥的注意事項
2016-09-12
　 秋天是保護腸胃的關鍵時期，早上喝粥就是一個簡單易行的方法。古人認為“晨起食粥，推陳致新、利膈養胃，生津液，令人一日清爽”。所以說，早餐喝碗粥能潤燥滋陰，益於養生。秋季早上喝什麼粥好呢？喝粥的注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大
三款美食讓你越吃胃越好
2016-09-12
　 現在的人們經常會出現飲食不規律的情況，這就很容易會造成胃病了。那吃什麼可以養胃呢？下面小編來給大家講講吃什麼可以養胃，養胃其實很簡單哦！ 吃什麼可以養胃 1、紅參苓術燉牛腱 做法：紅參、雲苓8克、白術3克、牛腱150克、薑片適量
手腳冰涼？趁這個季節調理見效快
2016-09-12
　到了白露節氣，也代表即將告別悶熱、潮濕的天氣，氣溫將逐漸轉涼！因此，在早晚外出時，應適度增添衣物以免著涼、導致風邪入侵。 專家表示，除了加強保暖外，平時容易手腳冰冷、下肢浮腫，有腎陽虛體質的朋友，在寒冬來臨前，就要把握“白露”時節加強補腎
臉上長痘痘 這些食物不要再吃了
2016-09-12
　 青春痘，學名痤瘡，好發於青少年時期，不僅影響面部美觀，還有可能危害青少年時期心理和社交。即使過了青春期，還是有許多人深受青春痘的困擾。如何才能告別青春痘，聽專家怎麼說？ 長痘主要是因為四個原因導致：一是體內雄激素分泌旺盛，造成皮
長期熬夜的壞處是什麼
2016-09-12
　 雖說人們的養生意識在不斷加強，但養生行動力卻不斷減緩，而長期熬夜就是如此。即使人們知道熬夜的壞處諸多，但自身還是一直處於長期熬夜的狀態之中，以至於自身的健康不斷衰敗。所以，在以下的內容裡，小編告訴大家長期熬夜的對人體健康的壞處有哪些!
女人吃鯽魚的好處 鯽魚的營養價值
2016-09-12
　 此前小編為大家介紹了女人吃鱸魚的好處，想必大家對鱸魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種魚——鯽魚。鯽魚是生活中常見的一種魚類，其肉味甜美，營養價值高，深受人們的喜愛，所以很多朋友都喜歡喝鯽魚湯。那麼女人吃鯽魚有什麼好處
菊花酒怎麼泡 3種菊花酒的泡法要學會
2016-09-12
　 菊花酒怎麼泡 配方1 配方：菊花、生地黃、地骨皮各2500克，糯米35千克，酒麴適量。 制法：前3味加水50千克煮至減半，備用；糯米浸泡，瀝幹，蒸飯，待溫，同酒麴（先壓細），藥汁同拌令勻，入甕密封，候熟澄清備用。 功效：壯筋
女人喝什麼茶好 推薦6款自製美容養顏茶
2016-09-12
　 俗話說：女人是水做的，而女人最好的養顏方式就是喝茶。無論是在工作或是閒暇時，就可以泡上一杯美容養顏茶，不僅能解渴，還能達到護膚的好效果，這樣兩全其美的好事，愛美的女人們自然不能錯過。那麼女人喝什麼茶好呢？接下來將為大家推薦幾款自製美容養
寶寶秋季愛感冒咳嗽，給你5個小偏方，輕鬆解決
2016-09-12
　寶寶經常感冒咳嗽怎麼辦呢？很多媽媽都操碎了心，擔心疾病危害寶寶健康，但是又怕不正確的用藥傷害寶寶，那要怎麼辦呢？推薦你5個偏方，輕鬆搞定！ 1、鐵樹花生湯：取鐵樹葉一片，花生米30克，一起放入鍋中加水煮沸15分鐘，熬好後倒入碗中，加蜂蜜
秋季上火就按這些穴位
2016-09-12
　 秋天到了，很多人都無緣無故火上火。人若上火也可用中醫針灸、推拿（按摩）、刮痧、拔火罐等療治，主要是因為人體有幾處穴位可以有效去火。那麼人身上的去火點有哪些呢？ 按按這些穴位可幫你去除秋季上火 太沖穴 防治牙痛的去火點，位於大足趾
秋季上火便秘怎麼辦 四種食療小方法助你解決困擾
2016-09-12
　秋季上火便秘就吃粗糧粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。糙米等粗雜糧中所含的纖維是普通大米的3～4倍。所以，如果想預防或改善一下近來排便
感冒可以吃雞蛋嗎 發燒不能吃雞蛋
2016-09-12
　感冒是可以吃雞蛋的專家認為，感冒是可以吃雞蛋的，說不能吃是不科學的，但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒病人的進食熱量將直接決定其是否能抵抗感冒病毒、促使機體康復。雞蛋含有豐富的蛋白質，絕對可以為人體提供大量的能量、體力。感冒吃雞蛋是
白露節氣話養生 多吃薯類食物防便秘
2016-09-12
　 今日白露，白露是二十四節氣之一，是九月份的第一個節氣。白露過後，早晚溫差大，秋季陰氣逐漸加重，人們在這個時節養生需注意預防秋燥、滋陰益氣。在飲食方面，可多吃一些薯類食物。 白露過後多吃薯類食物可預防便秘 秋季天氣乾燥，人們容易“上火”便
熬夜對身體造成五大傷害
2016-09-12
　 隨著生活方式的多元化，“朝九晚五”的工作模式已經不能完全概括現代人的工作狀態。自由職業者、夜班司機、24小時便利店員工....越來越多的人群加入到“熬夜族”的行列。專家指出，與自然規律相悖的行為，往往對人體的健康存在著潛在的危害。下面為