好羞澀！這敏感小洞竟會發出奇怪味道
2016-08-31
　 每天早上剛醒的時候其實是整個人最邋遢的時候，不論是什麼部位，都經過一夜的排毒分泌，在體表有毒素。起時候的身體狀態，往往準確而及時地反應一個人的身體狀態。其中口腔中的異味是最不能忽視的信號之一。 口苦小心膽結石 如果口苦的同時
這麼“溫暖”的享受竟致男人不育
2016-08-31
　 冬天泡溫泉是種溫暖的享受，很多人在冬天都喜歡去泡溫泉，但是對於男人來說，冬天常泡溫泉是有害身體健康，容易導致不育。 寒冷的冬天，泡溫泉成了不少人消遣放鬆的最佳選擇。不過，要提醒那些準備生育的男性，泡溫泉不能太頻繁，時間更不能太久，
睡覺流口水一定要去醫院掛這個科室
2016-08-31
　 睡覺流口水是怎麼回事？許多人早上起床時，發現自己的枕頭濕濕的，一摸嘴角，糟糕！睡覺流口水了！為什麼睡覺會流口水？一起和小編來瞭解一下吧。 1.睡覺姿勢不對 導致睡覺流口水的原因可能是因為我們的睡覺姿勢的不對，睡覺時流口水
哪些壞習慣會導致失眠
2016-08-31
　 美美睡上一大覺本是“人之常情”，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢？ 哪些壞習慣會導致失眠 1、微醉入睡 帶著醉意雖能很快睡著，但難以進入深度睡眠，讓人更疲累。對於一些本身就患有心
吸煙族們，為了身體健康必吃一道菜
2016-08-31
　 現在的煙民是越來越多了，很多人都因為工作壓力而去吸煙。那經常吸煙的話吃什麼食物比較好呢？ 1、茶 材料：綠茶，水。 做法：用開水沖泡。 功效：茶葉中所特有的兒茶素則可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動及
是天使還是惡魔？只有你用了才知道
2016-08-31
　 你遇到過這種情況嗎？寶寶明明剛喝完了奶，可無端又哼唧了起來，媽媽怎麼哄都哄不好，只好又撩起衣服喂點奶，小傢伙這才安靜下來，如此反復，媽媽都快被“折磨”到幾近崩潰了。家人覺得這可能是寶寶沒有喝飽所以才鬧，甚至不少媽媽因此開始懷疑是不是自己
哪些肉忌吃？6個吃燒烤注意事項
2016-08-31
　 燒烤是人們很喜愛吃的食物，尤其是夏季，燒烤配上冰啤酒，那酸爽真是不言而喻，但是吃燒烤也有很多需要注意的地方，大家知道嗎？要問什麼最能俘虜男女老少的胃，非燒烤無疑。燒烤雖然美味，但是也有風險 一、青菜水果不宜烤 碧綠的油麥菜
洋甘菊6個不為人知功效，注意事項
2016-08-31
　 洋甘菊是菊科植物，原產歐洲，主要分為3種：母菊、德國洋甘菊和羅馬洋甘菊。這幾種洋甘菊外觀相似，中心都為黃色，花瓣為白色。無論是用來泡茶、做按摩，還是製成精油，洋甘菊總能發揮它天然的藥用價值。那麼，洋甘菊到底有什麼驚人的功效呢？
亞健康的原因有這些
2016-08-31
　 一、缺乏運動鍛煉 調查顯示，只有10%的人每週有固定時間鍛煉身體，接近70%的人卻幾乎沒有運動。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引致肥胖和心腦血管疾病，職場中人不可忽視。 二、睡眠時間不足 有超過60%的人，經常不能保持每天有8小時的
白領久坐惹來亞健康綜合症
2016-08-31
　 白領一族超重或肥胖者占40.7%，脂肪肝和“三高”問題患病率比普通勞動者分別高出4.4%和3.2%。白領常見慢性疾病分別為頸椎疾病34%、咽喉炎28%、痔瘡24%、慢性腸炎20%、脂肪肝20%。 為何白領的健康狀態如此讓人堪憂？面對這
白領養生妙招 讓你遠離亞健康
2016-08-31
　 由於眾所周知的原因，現在的都市白領生活節奏非常快，生活壓力非常大，亞健康在所難免，假如不注意防微杜漸，造成了健康狀況的每況愈下，不但造成個人財富的巨大浪費，也給國家和社會造成了很多不良後果，因此小編為你提供“白領11大養生建議”，遠離亞
減肥瘦肚子，6個妙招幫你恢復身材
2016-08-31
　 關於男士減肥的方法網上有很多，今天要小編要介紹的是關於男士如何減去小肚子的相關知識，因為大多數男士肥胖都是胖在了肚子上，下面就讓我們一起來看看如何減去小肚子吧。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥因此控制
亞健康你瞭解多少
2016-08-31
　 “亞健康”是指人們處於健康與疾病之間的健康低品質狀態及其體驗。通俗一點講就是自我感覺不舒服，到醫院卻檢查不出毛病的狀態。任何人一生中的某一階段都可能遭遇過“亞健康”，“亞健康”的症狀很多，有輕有重，但主要表現在人們的身體、心理、情感、思
老年人常喝五種茶可益壽延年！
2016-08-31
　 現在越來越多的人加入到喝茶養生的行列，每天一壺養生茶，輕鬆防病保健康。不同人群適合喝的茶也不同，其中大多數老年人都受到“三高”或者咳喘的困擾，因此在選擇茶飲時也應該根據這些情況選擇。那麼老年人適合喝什麼茶呢?老年人喝茶有哪些宜忌呢?接下
細數亞健康的預防要點
2016-08-31
　 1、曬太陽可提神。日光照射可以使人情緒高漲，上午光照半小時對經常精神萎靡、有抑鬱傾向者效果尤其明顯。 2、午後打盹事半功倍。午睡半小時左右可以保證午後的工作效率，睡時最好能平躺在床上或沙發上，將身體伸展開來。 3、營養要均衡，合理膳
老年人貧血不可輕視，這些食物改善做有效！
2016-08-31
　 老年人貧血是非常常見的一種狀況。因為人老了，身體機能也會隨著下降，因此而引起貧血的狀況。那當老人貧血的時候，吃什麼好呢？ 1、含銅豐富的食物 因為銅可以促進鐵的吸收利用，也是人體必需的微量元素之一，還可以參與人體的血紅的
亞健康應如何做好預防措施
2016-08-31
　 1、心理健康 古人曰：“憂則傷身，樂則長壽”，精神情緒對人體健康和衰老起著關鍵性作用。現代人在心理上常處於緊張狀態，工作擔子重，精神壓力大，持續的心理緊張和心理衝突會造成精神上的疲勞，使工作效率降低，免疫功能下降，容易發生疾病。值得注
改善駝背，老年人怎樣才能矯正
2016-08-31
　 人到老年，駝背現象也經常可見，如何幫助老年人改善駝背，老年人駝背怎麼矯正？今天給大家介紹幾種方法。 吃含鈣量高的食物 老年人駝背除了走路坐姿不正確、脊柱退形性變的原因外，還由骨質疏鬆引起，特別是多見於女性更年期以後，由於性
老年人怎樣預防高脂血，優化生活
2016-08-31
　 治療老年高血脂，合理飲食是促進和維持脂質代謝平衡的重要措施。所以老年人要駕馭限制總能量、低脂低膽固醇飲食、高纖維飲食、飲茶戒煙限酒、優化生活方式。下面小編就為大家介紹具體防治措施，想瞭解的可以進來看看。 一、限制總能量
關節炎患者調理吃的5種食品！
2016-08-31
　 關節是骨骼的重要連接部位，也是炎症的易發部位，關節炎是常見的一種慢性疾病，中老年人是關節炎的易發人群。怎麼預防關節炎呢？以下，是專家介紹的5種食物，這食物治療關節炎的效果勝似藥物哦。 關節炎患者吃5種食品效果勝吃藥 綠茶