2024年12月23日 星期1
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女性夏季排毒的四大妙招
2016-08-31
中醫對“毒”的認識源遠流長。中醫所謂人體的毒,其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中,中醫積累了豐富的排毒保健經驗,值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。
緩解女性生理期綜合症的措施
2016-08-31
隨著生理期的到來,黃體素隨著子宮內膜的排出而迅速流失,兩種激素在體內都達到最低值。你會感覺身體的壓力逐步減輕。在隨後的4-5天,經血逐漸排淨,雌性荷爾蒙迅速增加佔據主導地位,直到排卵期達到最高峰。 1、告別情緒波動 前一分鐘你還心情
夏季女性預防汗腳的方法
2016-08-31
夏季女性預防汗腳方法 專家提醒,汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者品質好的真皮皮鞋,襪子最好穿純棉的,春夏容易出汗,鞋和襪子最好一天換一次。 1、應該注意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸; 2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息
12個關鍵年齡決定女人健康
2016-08-31
打造女人的健康是一生都需要努力的,在小的時候可能由母親的監督,當女性能獨立管理自己的時候就要為自己的健康負責,女人一生中有十二個年齡階段是決定女性往人生的健康狀況,因此必須要注意,無論你現在處於哪個年齡段往後的日子裡還需要進行健康管理。
9個暗示 提示女人身體不再健康
2016-08-31
1、腰疼 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。 2、比往常多汗 這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作
女性白領加速衰老的5個根源
2016-08-31
1、飲食失調 現代女性工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,飲食中常常缺乏維生素和礦物質的攝取,特別是不吃早餐,或者晚餐吃得太多及太晚,以及偏愛煎炸熏烤食物,這些都會造成脂肪增加的問題。 2、便秘 便秘會讓皮膚變得暗淡無光,
如何應對妊娠高血壓
2016-08-31
妊娠高血壓常見於初產婦、家族史曾發生過妊娠高血壓,多胞胎、葡萄胎。已有高血壓或腎臟疾病,胎性水腫胎兒等。 主要病變是全身性血管痙攣,而其中攣縮的結果會造成血液減少。臨床常見之症狀:全身水腫、噁心、嘔吐、頭痛、視力模糊、上腹部疼痛、血小
關於兒童的教育
2016-08-31
女兒快3歲那年,動不動就纏著我給她講童話故事,半年不到我肚子裡的故事早已被她掏空了。只好帶她上書店,現在書店裡的童話彩頁書都很貴,我們除了有選擇地買幾本外,親戚和朋友有時也送來一些曾經用過的童話舊書。就像新生嬰兒討百家衣一樣,雖然是舊東
如何判斷寶寶發燒
2016-08-31
生活中經常遇到孩子發燒,怎樣判斷寶寶是否發熱呢? 判斷小兒是否發熱,測量體溫是可靠而科學的方法。測量體溫一般常用3個部位,即口腔、腋窩及肛門。正常體溫在肛門處為36.5℃~37.5℃之間;在口腔處為36.2℃~37.3℃之間;在腋窩處
怎麼為孩子選奶粉
2016-08-31
當年輕的媽媽們面對超市貨架上寫著核苷酸、多聚糖等一系列專業術語的奶粉時,往往會感到不知所措,到底為孩子選哪種好呢?目前市場上的概念奶粉與非概念奶粉的配方基本類似,加入某種元素,就強化了賣點,這是為了引導消費,購買者不必太拘泥。對於4~6
新生兒睡覺需要枕頭嗎?
2016-08-31
人們習慣地認為,睡覺必須要有枕頭,才睡得舒坦,睡得香甜。於是,新生兒睡覺時,不少家長也給墊一個小小的枕頭。其實,在正常情況下,新生兒睡覺是不需要枕頭的。因為新生兒一生下來脊柱就是直的,平躺時,背和後腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態
肌注要謹防併發症
2016-08-31
孩子生病後,家長往往心急如焚,不少人認為打針總比吃藥效果好,要求醫生給孩子打針。其實,打針雖有其優勢,但也會引起一些嚴重的後果,應引起注意。 臀大肌攣縮症 由於肌纖維很柔軟,對刺激反應往往很敏感,如果經常進行臀部注射,那麼,反復打針的
兒童過敏怎麼辦
2016-08-31
春季是過敏症多發的季節,尤其是剛出生的寶寶。如果有一天,你發現寶寶的皮膚不再那麼光滑了,而是又白又幹,耳朵根處很乾燥,眼睛下有皺褶,呈淺紫色,甚至身上佈滿濕疹,寶寶不停地用手去抓撓,那麼這就有可能患過敏症了。 過敏是一種常見的現象,主
從嬰兒開始培養護牙習慣
2016-08-31
美國科學家的最新研究結果表明,保護孩子的牙齒應當從他們還不能拿牙刷的時候就開始。家長應十分注意運用一些簡單的護牙知識為嬰兒創造良好的護牙環境,從而幫助孩子在今後的日子裡減少牙病的發生。 進行這項研究的美國疾病控制與預防中心的研究人員表
防曬護膚要從小開始
2016-08-31
盛夏時節,大多數的家長都偏向于讓孩子多曬太陽,認為這樣不僅可以讓孩子擁有健康的膚色,還能獲取更多的維生素D,所以對兒童的防曬措施少之又少,這是錯誤的。 通過曬太陽獲取維生素D雖然沒有錯,但許多家長並不知道,孩子只需每天日曬2至3次,每
讓孩子遠離冰箱
2016-08-31
首先,冰箱內的食物和飲品比人體胃內溫度要低20℃-30℃,過冷的東西進入胃內,會導致胃內黏膜血管急劇收縮、痙攣,造成胃黏膜嚴重缺血,致使胃酸、胃蛋白酶等明顯減少,使胃的消化能力、殺滅細菌能力、免疫能力都出現不同程度的降低,因此容易引發胃
寶寶常腹瀉怎麼辦?
2016-08-31
聽到小寶寶又在哭鬧,媽媽趕緊來到小朋友身邊,細心檢查後,發現寶寶又拉肚子了,這已是今天第十次拉肚子,而且大便呈現「蛋花湯」的樣子,真是讓媽媽手足無措! 嬰兒常發生以腹瀉為主的腸胃功能疾病,而且主要發生於三~五歲的寶寶身上。 最常見的
做親子鑒定影響孩子心理健康
2016-08-31
婚內出生子女的親子鑒定會影響孩子健康成長?會激化家庭矛盾?乍一看,這個“理論”言之有理,細品起來卻發現它失之偏頗:“和稀泥”和不出明白,有的事不弄個水落石出,矛盾越積越深,只能給孩子、給家庭帶來更大的不幸甚至災難。 眾所周知,既結同心
怎麼看懂嬰兒體態語
2016-08-31
嬰兒在學會說話以前,有著豐富多彩的體態語。體態語包括面部表情和手勢的變化。美國研究嬰兒心理學的教授分析了嬰兒的面部表情語言,大致歸納為以下幾種: 牽嘴而笑,表示興奮愉快:嬰兒的笑是突然發出的,短暫而快速,口角牽動,笑容驟現,同時伴隨著
為嬰兒拍照慎用閃光燈
2016-08-31
近日,一位應朋友之邀為其小寶寶拍照的攝影專家提醒人們,慎用閃光燈為嬰兒拍照片。嬰兒的眼球發育尚未成熟,且十分“脆嫩”,正因為如此,承受不了電子閃光燈的強光,這種強光對視網膜的衝擊太強烈,如果距離在1米之內,那麼對嬰兒的眼球造成的損害就更
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