咖啡雖提神可別貪杯 看看啥時候喝咖啡最適宜
2016-07-22
　 女性喝咖啡會有四大壞處 1、女性喝咖啡易患不孕症 調查顯示，每天喝1杯咖啡的女性，患不孕症的可能性高於不飲咖啡的女性。 2、女性喝咖啡增加心梗危險 美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們研究發現，每天喝5杯或更多咖啡的女性，患心
7.22進入大暑 六款降溫飲品+祛暑菜少不了
2016-07-22
　 大暑時節三款降溫飲品 津氣生脈飲 材料：西洋參15克、麥冬10克、五味子5克、竹葉5克 做法：將藥材洗淨，包入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後代茶服用。 功效：消暑益氣、養陰生津。但虛寒體質或有感冒等症
你有中暑危機嗎 6種防中暑中藥是夏季好伴侶
2016-07-22
　 夏季中暑的原因有很多 在高溫作業的車間工作，如果再加上通風差，則極易發生中暑;農業及露天作業時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發中暑;在公共場
針灸減肥多久能瘦下來 針灸減肥重在規範和堅持
2016-07-22
　針灸減肥多久能瘦下來針灸的減肥效果個人情況需要花費多少時間，這因人而異。一般而言，針灸治療的開始1到4周內穴位突然受到刺激，機體反應大，體重都會較快下降，之後的4到12周會進入一個平臺調整期，體重的變化不大，然後，12周以後會進入到一個穩
這些水果每天輪番吃 讓你秒變健康達人
2016-07-22
　 蘋果 富含纖維質和蘋果酸：防止肥胖、改善便秘 熬夜使內分泌失調，容易導致便秘、肥胖、皮膚變差等情況。蘋果其實是個能多項兼顧的水果。大量的維生素和蘋果酸能分解囤積於體內的脂肪，阻止身體往肥胖之路邁進，而纖維質可以刺激腸道蠕動，促進排
中暑可以拔罐嗎 中暑拔罐有用嗎
2016-07-22
　中暑可以拔罐嗎可以。人體的產熱和散熱是通過下丘腦體溫調節中樞的作用，處於動態平衡，不宜受日常的周圍環境溫度或體力活動的影響。而中暑屬於中醫學“暑溫”範疇，是夏暑黨齡之時感受暑熱病邪而引起的一種畸形熱病。暑邪致病，易夾濕為患，夏暑季節，地面
為啥你的“孕”氣差？卵子老化或影響後代健康
2016-07-22
　 卵子老化的原因是什麼？ 造成卵子老化的原因，最主要的原因就是生活習慣的紊亂。具體來說就是偏食的飲食習慣、過度的壓力、睡眠不足、手腳冰冷症、抽煙等原因。另外環境污染、子宮或卵巢的疾病等，也被認為是造成卵子老化的最大原因。 卵子只要一
拔罐後多久才可以洗熱水澡 視拔罐後皮損狀況而定
2016-07-22
　拔罐後多久才可以洗熱水澡一般來說拔罐後3小時內是絕對不允許洗澡的，最好在24小時後洗澡。但是，具體拔罐後多久可以洗澡主要還是視拔罐後皮損狀況而定，因為拔完罐會造成不同程度的皮損，如皮膚出現紅色、紫色，黑紫色，水泡等：1、拔罐後無皮損3~8
你有病嗎？公開6大“文明病”看看你都躺槍沒
2016-07-22
　 當代人不能輕易忽視的6大都市病 肥胖 肥胖的最大元兇就是精緻化食物，一旦攝取過多糖類，血糖就會飆高。這時候身體就會分泌有肥胖荷爾蒙之稱的胰島素，胰島素會把多餘的熱量以及葡萄糖轉化為肝糖或脂肪儲存下來，而這一連串發生的作用所導致的就
洗澡後可以拔罐嗎 洗澡後拔罐效果更好
2016-07-22
　洗澡後可以拔罐嗎可以，且洗澡後拔罐效果更好。因為在洗澡的過程中，體內血液加速迴圈，全身的毛孔的放大，身體處於放鬆狀態，所以在洗澡後是去火排毒的最好時機，此時是拔罐的最好時候。拔罐後不能立即洗澡澡後拔罐跟拔罐後洗澡是不同的。可以洗完澡後拔火
一種被丟掉的菜葉，它卻可以治好你的口臭
2016-07-22
　 萵筍葉、芹菜葉、蘿蔔葉這些葉菜類蔬菜經常是做菜的時候都當廚房垃圾給處理了，但是它們的營養價值都好高的，一般高於瓜茄類。同一種蔬菜葉子部位的維生素含量一般高於莖部，這些深綠色葉子的維生素含量都比相應根莖部的高出數倍。因為綠葉是植物進行光合
喝優酪乳你選擇對了時間嗎？時間對了營養才能好
2016-07-22
　 優酪乳營養豐富，口感酸酸甜甜，但是喝優酪乳也要注意分情況，以及喝的時候注意避開誤區，今天就教您喝優酪乳時的一些注意事項，讓您健康喝優酪乳。 優酪乳是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。它是一種功能獨特的
得了一種病憋尿小心當場死亡
2016-07-22
　 小張是一家電腦軟體公司的職員，每天從早到晚都坐在電腦桌旁，一坐就是一個上午。最近，他尿路反復感染，到了醫院經向醫生詳細詢問，才知道是憋尿惹的禍。 尿液滯留最易引起炎症 在節奏日益加快的現代都市，許多年輕人為適應激烈競爭的
別讓飯桌上的它悄悄地“偷走”你的鈣
2016-07-22
　 有人說，夏天餐桌上必不可少的空心菜是“偷鈣精靈”！！！我讀書少，別騙我...... 空心菜，原名蕹菜，在農村還被稱為竹葉菜、抽筋菜。竹葉菜這個從外形上看就很容易理解，那抽筋菜呢？是不是農村人經驗所得，發現吃空心菜會抽筋？ 照
孝順的你肯定會為媽媽準備這東西
2016-07-22
　 骨質疏鬆、面色潮紅、失眠、乏力、抑鬱、情緒不穩……這是提到“更年期”三個字後，常常出現在大家腦中的詞語。聽說有8類食物能嚇走更年期。 1. 大豆及其製品： 黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮，它被稱為“植物性
學會這幾招，在家也能足療養生
2016-07-22
　 腳底有著關聯著全身大大小小各器官的穴位，按摩腳底可以有效助人舒筋解壓，去除病痛，達到保健效果。足療不僅可以去足療館，還可以在家。其實，一起來看看在家是怎麼樣進行足療，怎樣腳底按摩? 1、美膚祛斑：絲瓜絡摩擦腳心 日本東京大學
抽經麻木，竟然是經絡不通的症狀
2016-07-22
　 經絡不通到底有什麼症狀，經絡不通讓養生進步的效果不佳，不知道經絡不通的症狀，無法正確判斷身體狀況，下面跟小編來瞭解下經絡不通的症狀，打通經絡才是養好身體的基礎。 1、冷 除了頭涼之外，身體其他某些部位發涼，比如最常見的是手
長期服避孕藥的六大危害，還敢吃嗎？
2016-07-22
　 眾所周知，女人要是長期吃藥物是對身體有傷害的，更別說是定期總在服用避孕藥，這對女性的健康不利，所以，怎麼避免吃避孕藥的危害呢?這就需要女人掌握長期服用避孕藥的危害，下面八種吃避孕藥危害的介紹，希望可以幫助大家! 1、女性閉經
經濟實惠的這物竟能幫你活過百歲
2016-07-22
　 科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效。現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食品，尤其是老人這樣可以維持健康、促進長壽。 食品發酵後熱量會變低 發酵食品是人類巧妙地利用有益微生物加工
大暑天你最需要的竟是這東西
2016-07-22
　 7月22日，一年中最熱的節氣大暑開始。“鬥指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑時值中伏，一些地方雖然陰雨，卻也處於高溫天氣，無“火爐”之威，卻也酷熱難耐。 大暑時節喜溫作物生長速度最快，也是多雨季節，時常能見到東邊