減肥養生：關於瘦腿的4個誤區解讀
2016-06-18
　 大多數人都覺得跑步又讓小腿變得越來越粗。即使採取了正確的跑步姿勢，女性朋友在慢跑初期仍會感覺小腿是在"長粗"，這是因為經常跑步後，小腿很疲勞、發僵、發硬、有緊繃感，讓女性朋友產生變粗的錯覺。 小強度的跑步運動可以瘦腿 跑步，很多人都認
怎麼去除黃褐斑 3招徹底去除黃褐斑
2016-06-18
　 核心提示：黃褐斑是女人美容的天敵，可能不知不覺中有了黃褐斑還不自知。怎麼去除黃褐斑不做黃臉婆?只有加強祛斑護理，才能打造無暇肌，下面小編為大家介紹3招徹底去除黃褐斑的方法，拒當黃臉婆。 白皙無暇的肌膚是MM們都想擁有的，可是很多時候總是
熬夜族皮膚保養“六秘方兩禁忌” 還你健康好氣色
2016-06-18
　 核心提示：經常加班熬夜，皮膚會逐漸變得暗淡無光，也容易出現各種肌膚問題。肌膚不健康，人也容易快，那麼怎樣才能保持肌膚的健康狀態?教你“六秘方兩禁忌”，多重護理，讓你的肌膚煥發年輕! 熬夜族皮膚保養的六個秘方 1.在最好的時機進行皮膚保
牛奶美容的3大絕招 一直美下去
2016-06-18
　 牛奶是美容的上等佳品，也是美容界的美膚品，含有很多妙用。你是不是沒有聯想到原來牛奶也有美膚妙計。下面，小編為大家分享可以讓你一直美下去的牛奶美容3大絕招，趕快挑一個來用咯!總會有你用的到的。 牛奶美容的原理 牛奶當中富含乳脂肪、維他命
告別紅痘痘臉 還原無瑕肌
2016-06-18
　 核心提示：熱辣辣的夏日，肌膚油脂分泌得厲害，毛粗變得粗大，黑頭、色斑也乘機入侵，特別是瘋狂的痘痘出現更讓人苦惱不已。消滅痘痘與其他深度保養一樣，不能只在肌膚表面用功，要著手痘痘根源，這樣才能做到嚴密防控，還原淨澈無瑕肌 秘笈一：正確的清
洗臉常識自檢 你會洗臉嗎
2016-06-18
　 核心提示：據說80%的女性朋友們就算妝容精緻皮膚細膩，洗臉方式還是會有錯誤或疏漏，黑頭、痘痘不時就煩擾，花大價錢買護膚品改善皮膚問題，可能還不如改正你的洗臉方法來得有效果哦! 每天早上起床刷牙洗臉吹頭髮，再一層一層地拍爽膚水精華液乳液防
雞蛋祛斑有神效 美麗容顏輕鬆享
2016-06-18
　 雞蛋是生活中常見的營養補品，除了為身體補充營養之外，雞蛋還有很多的妙用，如雞蛋是祛斑的好選擇。雞蛋竟能祛斑?的確如此。那麼如何利用雞蛋祛斑呢? 下面就為大家介紹雞蛋祛斑八妙方： 1、醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質
怎麼瘦腰？快速瘦成小蠻腰的5大法寶
2016-06-18
　 腰粗是很多女性不忍面對的事實，都說腰圍是女神與大媽的”分水嶺“，被人說是水桶腰，估計心裡都不好受，相對於瘦胳膊瘦腿，瘦腰更是迫在眉睫的事情，那麼怎麼瘦腰呢?下面介紹一些常見的瘦腰方法，堅持下去，就能瘦成”小蠻腰“啦! 1、規律的飲食，
補氣血吃什麼？補氣血的食物
2016-06-18
　 每個人都希望自己看上去精神抖擻，滿面紅光，人一旦氣血不足，就會顯得整個人的氣色很差，那麼我們應該如何補氣補血呢?你知道有哪些補血補氣的食物有哪些呢?今天就來告訴你常吃這13種食物可以讓你氣血十足，快來看一看吧。 1、烏雞補氣血吃什麼？補
如何去除抬頭紋的小方法
2016-06-18
　 很多MM都以為只有上了年紀常會長皺紋，知道某一天突然發現20多歲的年齡，額頭上卻佈滿了皺紋，其實這是與年齡無關的抬頭紋。那麼該如何去除額頭紋呢?下面就帶來去抬頭紋的方法，一起來看看吧。 多使用富含維他命的補水護膚品 維生素C有美白去角質
晚上吃太多小心六種疾病 急性胰腺炎
2016-06-18
　 3、急性胰腺炎 晚餐吃得太多，特別是同時酗酒或高脂肪飲食者，更易誘發急性胰腺炎。表現為上腹部疼痛，陣發性加劇，並可放射至左腰、左肩和左臂，還常伴有噁心、嘔吐，如果不及時救治可危及生命。有的人會在睡眠中突發急性胰腺炎並致休克，因無
撫平惱人抬頭紋 重現年輕光潔額頭
2016-06-18
　 誇大的表情，經常性地皺眉，不重視護理，錯誤的按摩等都是造成抬頭紋的重要原因。額頭上的幾抹淺淺的紋路或許會讓你覺得有那麼一點小嫵媚，可是久而久之，變深加重，就會成為你衰老的有力證據，讓你看起來比實際年齡老很多。重視對抬頭紋的護理，填平那幾
去除額頭紋抬頭做自信的女人
2016-06-18
　 很多MM都以為只有上了年紀常會長皺紋，知道某一天突然發現20多歲的年齡，額頭上卻佈滿了皺紋，其實這是與年齡無關的抬頭紋。那麼該如何去除額頭紋呢?下面就帶來去抬頭紋的方法，一起來看看吧。 多使用富含維他命的補水護膚品 維生素C有美白去角
抬頭做自信的女人 小方法教你如何去除額頭紋
2016-06-18
　 很多MM都以為只有上了年紀常會長皺紋，知道某一天突然發現20多歲的年齡，額頭上卻佈滿了皺紋，其實這是與年齡無關的抬頭紋。那麼該如何去除額頭紋呢?下面就帶來去抬頭紋的方法，一起來看看吧。 多使用富含維他命的補水護膚品 維生素C有美白去角質
淋巴排毒 不做“黑臉神”
2016-06-18
　 核心提示：皮膚毒素不能流暢地排出，就會導致毒素凝聚，人就容易變成“黑臉神”!推薦針對臉頸部位三個淋巴結的排毒按摩法，通過淋巴排毒，幫助改善肌膚迴圈不暢的問題，讓黑色素排排排，亮麗美白更動人! 夏季太陽猛烈，人的肌膚橫容易被曬傷。曬後的
夏天巧用吃剩西瓜 可養顏瘦腿
2016-06-18
　 夏天必不可少的水果就是西瓜，可你知道嗎?它除了我們都知道的甘甜可口解暑，還可以養顏瘦腿抗衰老。今天就讓我們從中醫角度告訴你，西瓜有哪些妙用和食用禁忌。 吃西瓜不同于水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充，西瓜汁裡還含有多種有益於健康和美容
夏季女人體寒該如何調理
2016-06-18
　 女人體寒危害大，會出現各種各樣的疾病。體溫低會造成體內循環系統無法正常運行，身體被各種疾病侵擾著，得了病後，恢復得也慢。這是因為，比正常值低1度，免疫力就會下降37%，如果體溫降到35度，身體就可能成為癌細胞的溫床。 為什麼夏天體寒的女
勤洗臉就能告別汪汪大油臉
2016-06-18
　 核心提示：大夏天每天頂著大油臉的人不在少數，面部出油時間長了之後伴隨而來的就有毛孔粗大，長粉刺，長痘痘，長黑頭等情況。很多人說大油臉只要勤洗臉就行了，是不是真的這樣呢? 首先告訴你一個殘酷的事實，皮膚出油很難控制。雪上加霜的是，很多號稱
女人養氣血必知五訣竅
2016-06-18
　 核心提示：女人為何要養氣血?中醫雲：“血是女人的本錢”。女人的舉手投足之間便能向他人傳遞美麗的氣息，而擁有這一切有賴於氣血的支撐。下文將介紹女人養氣血的五訣竅，讓女人越來越自信，成為永遠不老的氣質美女。 女人為何要養氣血?中醫雲：“血
控油+消炎+祛疤 祛痘3步走
2016-06-18
　 核心提示：長粉刺長痘後容易被細菌感染，這時候如果沒有及時消炎就容易留下痘疤。夏天是痘痘的高發季，如何安全祛痘不留疤?那就要做好控油+消炎+祛疤的3步護理工作。 想要祛痘不留痕，你就要對症下藥，根據痘痘生長特徵，從發炎、紅腫到結痂，教大家