女人70%的病全是這物惹來的
2016-06-16
　 運動醫學醫生說：如果女性一定要穿高跟鞋的話，請注意一些預防措施，你不可能回避所有的高跟鞋問題。但是，過度的增加鞋的高度，就要引發損害。研究發現，女人身上至少70%的病都是高跟鞋惹出來的。 高跟鞋限制足的活動，就會增加足趾的局部
“女性經期吃甜食緩解痛經”的說法是真的嗎？
2016-06-16
　 女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。”這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症(PMS)，讓心情變好”的流傳度也頗高，讓人一時難
喜歡說這話的女人竟能活更久
2016-06-16
　 研究結果證實，如果女性經常和姐妹聊天，可以增加體內黃體素，減壓後心情更愉快，身體也更健康，自然也就能活得更久一點了。 160位女學生參與這項研究，研究人員將她們分為兩組，一組給予一些可以和其它女學生互動的社交問題，讓她們有更多
這種體質的女人註定患子宮癌
2016-06-16
　 子宮癌和女人的體質有關，快來看看你自己是不是子宮癌的體質吧？ 1、子宮內膜癌患者中約有80%超過正常平均體重的10%以上。 肥胖是內分泌不平衡的表現，機體大量的脂肪增加了雌激素的儲存，脂肪還有利於雄激素異化，增加血中雌激素
緩解痛經吃什麼？痛經養生食譜
2016-06-16
　 女人痛經需要細心調理，在經期出現痛經的症狀，身體的不適會讓人感到很難受，有什麼好的方法可以緩解痛經的症狀呢?一般我們提倡通過食療的方法來調理。 女人們常常承受工作和生活的壓力外，還要每月忍受幾天痛經帶來身體痛苦。很多女性因為恐懼痛經而產
吃蛋黃可緩解痛經
2016-06-16
　 經期前後，不少女性會出現痛經現象，加重了經期不適感。對於痛經，首先想到的當然是緩解痛經的方法，但是你知道嗎，吃蛋黃竟然能夠緩解痛經，是不是很神奇呢! 根據研究，維生素D攝入量的不足可能會導致女性的慢性疼痛。新加坡營養學家指出，魚、蛋黃和
根據犯病時間找原因
2016-06-16
　 同樣一個症狀，發作時間不同，病因也可能有差別。英國《每日郵報》近日邀請吉爾福德市全科醫生路易士·賽爾比，解釋了疾病在不同時間發作的原因。 １.頭痛。如果你是早晨醒來後頭痛，可能是由於睡眠呼吸暫停所造成的。打鼾會造成血液中二氧化碳濃度
秋季上火吃什麼 九款養生湯潤燥降火
2016-06-16
　 二、秋季降火去燥食譜推薦 1、海帶燉老鴨子湯。 準備材料包括老鴨子、海帶、蔥、薑、蒜、醋、花椒、糖。首先將鴨子的肉切下來，只用鴨架，然後切碎。海帶清洗乾淨，切成片狀。取乾淨的湯鍋，燒開開水，將鴨架放進去焯一下，撈起來，備用。鍋子放
患上抑鬱症後身上這物竟變大
2016-06-16
　 當老年人性情大變，無緣無故愛發脾氣時，應當心患上了抑鬱症。62歲的鄧阿婆，4個月前無緣無故心情變得好差，什麼事情都不想做，常常會感覺心煩意亂，聽到一點響聲或家人看電視都會覺得很吵而大發脾氣。除此之外，她還常獨自一人長時間發呆、歎氣，吃不
你有活到百歲的潛質嗎
2016-06-16
　1.出生時母親還年輕。 美國芝加哥大學科學家研究發現，一個人出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。 2.愛喝茶。 一項針對4.05萬名日本男女的研究結果顯示，每天喝至少5杯茶的人，他們死於心
上床前必須讓女友做好六件事
2016-06-16
　 每個人一天的工作都是艱辛勞苦的，每每下班回家，都是拖著一身的疲憊。經過了一天的勞累是很好的休息時間了，但是你想過你和你的女友在上床前應該做什麼呢，但是起碼應該知道這六件事情是必須要做的，不做的話，你會後悔的，我敢說，要你說也不一定知道這
六種錯誤抗老方式
2016-06-16
　 近日，臺灣《康健》雜誌網站批駁了多種錯誤的抗衰老方式，常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉，竟都榜上有名。以下，你中了幾個？ 1.吃膠原蛋白。膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得
一個噴嚏會污染全屋
2016-06-16
　 美國麻省理工學院的最新研究發現，一個中等大小的噴嚏只需幾分鐘就能通過飛沫污染整個房間。研究中，麻省理工學院疾病傳播實驗室的研究員錄製了一組室內視頻，視頻中，兩個健康人士在幾天裡連續打了約50個噴嚏。 負責該研究的該實驗室專家麗迪雅保
女人多吃鹼性食物　有助煥發靚麗童顏
2016-06-16
　 人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現。這時，抗衰老工程也正式展開，抗衰老可以說是女人的終身事業。如果能在日常生活中，輕輕鬆松的抗衰老那豈不是很美妙的事情，來看看世界公認的抗
液體藥喝前要搖一搖
2016-06-16
　 “喝前搖一搖”，這是我們耳熟能詳的廣告詞，可是你知道嗎？原來藥物也是需要喝前搖一搖的。 糖漿 糖漿是我們很熟悉的藥物，很多小病侵襲的時候我們會用上它。如果您喝糖漿前沒有搖勻的習慣，在喝前一半糖漿時，可能沒有達到最有療效的濃度。 混懸
女人多吃這些鹼性食物，38歲看起來就像22歲
2016-06-16
　 抗衰老可以說是女人的終身事業.人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現,這時,抗衰老工程也正式展開. 抗衰老食物:【魚肉】 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質! 抗衰老食品：【
女人的閨蜜——紅糖薑茶的做法
2016-06-16
　 薑能驅寒除濕，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。 古話說：早吃姜勝參湯;晚吃薑賽砒霜。所以大冷天起床泡上一碗紅糖薑茶加上幾塊餅乾當早餐，出門一定不會覺得很冷了。 做法一 主料 紅糖 (250g)調料 老
女人生氣時這處居然發生變化
2016-06-16
　 女人生氣的時候，身體會發生許多微妙的變化，而這些變化大多數時候你都是不知道的。 1、長色斑 生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
紅燒肉燉芸豆
2016-06-16
　 紅燒肉燉芸豆 主料：紅燒肉、芸豆。 紅燒肉要事先做出來，芸豆掐斷弦洗好備用。 紅燒肉的做法： 原料：肥瘦相間的五花肉(鷹嘴)500克，大料3瓣、桂皮1小塊，油、鹽、糖、老抽、料酒、蔥、薑適量。 做法： 1.將肉清洗後切長3cm、寬2c
美女們竟都會死守這七個習慣
2016-06-16
　 你知道嗎？但凡那些美女，都堅守下面這七個習慣。如果你也想變成美女，那就趕緊行動起來吧。 美容習慣一：一杯白開水 早晨一杯白開水，可以清潔腸道。補充夜間失去的水分。並且，這杯水能把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，起到了溫胃養