男人夏天一定得吃7種食物
2016-06-15
　 男人在夏天養生應該怎麼吃呢？男人和女性一樣也是需要特別注意養生的，尤其是在飲食方面，這樣才能夠有一個健康的身體狀況。在這裡，為大家具體介紹一下在夏天男性朋友應該怎麼吃，千萬別錯過了。 男人夏天吃什麼好 蓮子養心：養心季節是夏，此時心
春季壞情緒多吃維生素食物
2016-06-15
　 你知道嗎?當你出現糟糕的情緒，除了疾病、體質、生活或工作上的壓力等因素外，其實，缺乏維生素也可能會是導致情緒不好的罪魁禍首。譬如春季陰雨連綿的天氣裡，都會導致維生素D不足，人們容易感到焦慮、疲憊和傷感，建議補充富含維生素D的強化食品，
一歲寶寶決不能碰的6類食物
2016-06-15
　雖然寶寶4～6個月就能開始吃輔食，但在飲食上還是有許多要注意的事項，可不是什麼食物都能給寶寶吃喔！其中有些食物是建議一歲～一歲半再食用的，新手父母們一定要注意！ ◎一歲前飲食禁忌 1.蜂蜜：蜂蜜雖然營養豐富，但因為可能含有肉毒桿菌孢子，
用高壓鍋燉排骨會誘發心腦血管病？
2016-06-15
　 有讀者問，網上有傳說：“用高壓鍋煮豬排骨，會導致同型半胱氨酸增加”， 而這種物質過高，是會導致心腦血管病的，不知道是否當真？ 這個傳說很容易讓人相信，一來“高壓鍋煮豬排”是生活中常事，二來“同型半胱氨酸”是個生疏的詞，把一個生疏甚至神
家長必知：五一出遊需注意這些
2016-06-15
　又快到五一小長假了，父母帶孩子出遊，在享受陽光的同時，也不能忽視出遊中可能潛藏的一些隱患，家長們需要注意這些方面： 警惕細菌蚊蟲 孩子的抵抗力較弱，容易遭受細菌和病毒感染的概率，家長應儘量避開人群比較密集的場所，以免造成交叉感染。 春遊
夏天5個時刻洗澡會要了你的命！
2016-06-15
　 ◆血壓過低時。洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓者容易虛脫。 ◆酒後。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。 ◆饑餓或飽餐後。饑餓時洗澡易引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。飽餐後全身皮表
摔傷後該如何緊急處理？冷敷好還是熱敷好
2016-06-15
　生活中我們會遇到各種意外情況，萬一摔傷後怎麼辦，摔傷怎麼處理呢，腿摔傷後怎麼消腫化瘀，你是選擇冷敷還是熱敷呢？下面來為大家解答。 腳踝扭傷後冷敷還是熱敷好 1、冷敷 崴腳後千萬不要繼續活動，要用冰塊冷敷或冷水沖洗以達到消腫目的。崴腳後的
4類菜做下酒菜秒變“砒霜”
2016-06-15
　 男性朋友都喜歡三五成群，大家一起喝點小酒再來點下酒菜，但是在選擇下酒菜上卻不太注意。要知道，有些食物並不適宜搭配酒一起食用，那麼喝酒時來點什麼下酒菜好呢？ 四種菜不宜做下酒菜 一、臘腸和鹹肉。 有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認
身體最愛的抗衰老食物，值得收藏！
2016-06-15
　別以為只有皮膚才需要抗衰老，其實人體的各個部位都需要抗衰老，以下這些身體最愛的抗衰老食物，如果有你喜歡的，那記得必須要收藏哦。 頭髮最愛抗老食物：核桃 一旦禿頂，會讓你看上去比實際年齡顯老10歲。維持頭髮健康需要多種營養物質，如維生素A
治感冒必犯的幾個錯誤，你有嗎
2016-06-15
　感冒是小病，要不要治、怎麼治一直是個問題。有些人不吃藥，感冒也自愈了；有些人吃了藥，反而拖了半個月沒好。說到底，要想感冒去得快，下面這4點你一定要瞭解。 1、感冒千萬不要濫用抗生素 這在國外是被嚴厲禁止的，在美國對抗生素的管理比槍支還嚴
六個月寶寶輔食食譜，吃出胖寶寶
2016-06-15
　寶寶輔食食譜，是很多媽媽關心的問題。不管是母乳、人工或者混合餵養，都要隨孩子的生長發育與消化功能的成熟及營養的需要添加各類輔食，補充乳類營養元素的不足，如維生素、鐵等，並為斷奶做準備。由於大多數寶寶都是從6個月開始添加輔食，下面來推薦一些
紅棗吃法不同功效不同，養生須知
2016-06-15
　說起紅棗的功效，很多人都知道的那就是補血，但紅棗遠不只是補血這麼簡單。紅棗的吃法不同，發揮的功效不同，想要通過補充紅棗養生，一定要瞭解這些知識。 1、棗子煮熟——預防哮喘 中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃棗可以起到
家中空氣最差的地方竟不是廁所 而是這裡……
2016-06-15
　 美國的一位研究人員為了弄清日常生活中空氣清潔狀況，隨身攜帶了一套氣體檢測裝置。結果發現，空氣污染最嚴重的地方不是工廠車間，而是人們每天出入的廚房和臥室。 隨著人們生活條件的改善，現代化日常用品的大量湧現，致使人們在不知不覺中反復接觸
食物可降低吸煙的危害
2016-06-15
　 1.清咽潤肺： 比如蘿蔔、梨、蜂蜜、柚子、蓮藕等食物，具有生津止渴、清熱止咳、潤肺等作用。特別是對於吸煙者來說，每天堅持吃750克左右的梨，就能將因抽煙在體內蓄積的致癌物多環芳烴等有效清除。除了這些食物之外，抽煙年數較長的人，在平時多吃
體檢時常說要空腹，怎樣才算空腹？
2016-06-15
　很多單位每年都會組織職工進行健康體檢，對於一些需要空腹進行的檢查項目，有些人往往就搞不清了。下面來一起瞭解下吧。 為何要空腹？ 內科醫師說，這是因為在進食後，食物中的不同成分會對檢查檢驗結果產生不同程度的影響。比如進食後再采血的話，食物
幸福婚姻需要溝通！向伴侶隱藏情緒導致幸福感降低
2016-06-15
　 【環球網綜合報導】據俄羅斯《報紙報》5月27日消息，義大利科學家研究指出，為了讓婚姻生活更加幸福，夫妻雙方不應向對方隱藏自己的情緒。 研究人員邀請229對剛結婚的伴侶參加這項研究。研究人員分別在婚後半年和婚後兩年的時間，詢問他們關於對
10種補水養顏食物排行榜，女人必看
2016-06-15
　乾燥，會導致皮膚粗糙有細紋，還容易上火，對女人來說，這些都是美容大忌。利用食物來養顏養生，是不錯的天然方法，今天我們就將常見的10種補水食物做一個排行榜，看誰的補水能力最強。 補水養顏食物1、檸檬 檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒
6種家常菜不適合常吃，其中危害應知
2016-06-15
　“蔥拌豆腐”“茶葉蛋”等等，這些家常的美食，卻不利於身體健康。食物本身無害，只是人們在搭配美食的時候忽略了這些食物營養的相互作用，錯誤的搭配會讓美食變成損害身體健康的食物。哪些家常菜榜上有名，一起來看。 1、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐小蔥)
擇偶更易被同類吸引 夫妻越長越像
2016-06-15
　 【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》5月31日報導，研究表明，人們在選擇伴侶時，傾向於找相似身高和教育背景的異性，並且隨著時間的推移，夫妻會長得越來越像。 紐約大學社會學兼醫學教授爾頓•康利(Dalton Conley)表示，人們傾向
喝醉了睡一覺就好？睡姿不當或致命
2016-06-15
　在很多人的想法中，喝醉了酒，睡一覺就好了，但營養專家稱，醉酒後如果睡姿不當，可能有生命危險。所以，不管是飲酒者還是家人，都要有“醉酒後應側臥”的共識。 各種不正確的睡姿 市民曹女士告訴記者，前不久自己家人喝醉酒後直接在客廳坐著入睡，孰料