生活不規律容易引發黃褐斑
2016-06-14
　 黃褐斑可以說是女性美容的一大天敵了，不少女人都有去掉黃褐斑的念頭甚至行動，但總是除之不盡。那麼女人為什麼會長黃褐斑，怎麼去黃褐斑呢？下面為您介紹。 女人為什麼會長黃褐斑 1、生活不規律 生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等
四個護腰方法讓上班族不再腰痛
2016-06-14
　 不少上班族因久坐的問題或多或少的會出現腰痛的情況，疼痛的程度也因人而異，於是腰痛、像是腰肌勞損都是職場的常見病。那麼怎樣能減輕腰痛的情況，小編今天就給大家介紹4個方法可減緩腰痛。 四個方法讓上班族不再腰痛 1、逆行治腰疼法 在平
女人吃棗養生的三大誤區
2016-06-14
　 很多人都愛吃大棗，特別是女性朋友們，一直都認為吃大棗是一個很好的補血養生的方法，但是有的時候我們卻缺少了一種發現食用誤區的知識，這些知識讓我們走入了養生的誤區，下面就來看看吃棗的誤區。 女人吃棗養生的三大誤區 1、大棗補血效果好
老人免疫力低下的表現都有哪些
2016-06-14
　 老人各種疾病纏身，免疫力低下成了常見現象，那麼老人免疫力低下的表現都有哪些？ 老人免疫力低下的表現 1、輕度 頭暈耳鳴、失眠多夢、消化不良、腰酸背痛、心慌氣短、體虛多病。 2、重度 久咳多痰、手足畏寒、心煩易怒、尿頻、便秘、
皮膚免疫力下降要怎麼調理
2016-06-14
　 身體的免疫能力下降，會導致肝血不足，皮膚會出現乾燥、粗糙、失去彈性等。皮膚免疫力還學從免疫力開始下手，否則只針對皮膚進行治療是不會達到根治的目的。那麼，皮膚免疫力下降要怎麼調理？ 皮膚免疫力下降要怎麼調理 1、經常鍛煉 每天都堅
為什麼乳☆禁☆房裡有腫塊 女性要警惕5種疾病
2016-06-14
　 很多女性在偶然間發現自己的乳房內有腫塊，但是不明白是什麼原因所致，這讓女性十分擔心。那麼女性為什麼乳房裡會有腫塊呢？這很有可能是疾病的徵兆。此外，該如何判斷乳房腫塊有無危險呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女性為什麼乳房裡有
眼睛疲勞頭暈怎麼辦 如何緩解
2016-06-14
　 眼睛疲勞頭暈是目前眼科常見的一種疾病，患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚等，嚴重者頭痛、噁心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合征。 眼睛疲勞頭暈怎
哺乳期乳☆禁☆房有腫塊是怎麼回事 如何預防
2016-06-14
　 女性疾病越來越多，哺乳期的女性更是要特別的注意。女性在哺乳期因為餵奶方式不正確或其他因素，很容易造成乳房有腫塊的情況，乳房出現腫塊後隨便觸碰一下就疼的厲害。這給女性哺乳帶來了不小的影響。那麼哺乳期乳房有腫塊是怎麼回事呢？該如何預防呢？接
4個能夠緩解眼睛疲勞的方法
2016-06-14
　 緩解眼睛疲勞的方法 1、遠眺 遠眺是最為“經濟實惠”的緩解眼睛疲勞的方法。長時間用眼的話，需要每半小時到40分鐘進行一次遠眺。如果眼睛疲勞問題較為嚴重的話，就需要到醫院做一些症狀視功能訓練。如果是小朋友的話，可以多做一些戶外運動
女人吃茼蒿的好處 茼蒿的營養價值
2016-06-14
　 大家知道茼蒿這種蔬菜嗎？一般愛吃火鍋的人一定知道它，茼蒿吃起來爽滑可口，而且常吃茼蒿對身體健康有益。那麼女人吃茼蒿有什麼好處呢？茼蒿的營養價值有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。精彩推薦：女人吃娃娃菜的好處 娃娃菜的營養價值
怎麼鍛煉減啤酒肚 試試這些運動
2016-06-14
　 啤酒肚俗稱大肚子，肥胖的人10個有9個都有啤酒肚，啤酒肚危害特別大，場內積攢了很多宿便和垃圾毒素，才會形成啤酒肚，尤其是一些男士，挺著大大的啤酒肚非常的難看。在減肥中減啤酒肚又是最難減的部位，有哪些運動能夠減掉啤酒肚呢？讓我們來介紹幾種
平胸怎麼辦 10大妙招讓你告別平胸
2016-06-14
　 擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，比如不少女性朋友們天生就平胸，被他人戲稱為“太平公主”。想必誰都不願意被這樣叫吧。那麼平胸怎麼辦呢？接下來將為大家介紹10個豐胸的妙招，讓你告別平胸不再是
工作狂必知的4款熬夜湯
2016-06-14
　 社會節奏的加快，讓加班變成了常有的事，但是令許多人煩惱的是，加班熬夜後，不僅皮膚會變暗沉，身體也顯得異常疲勞。養生專家建議，經常加班熬夜的人除了多吃些富含維生素A、C、E的食物之外，還應常飲用一些湯品來補身。那麼，加班熬夜喝什麼湯好呢？
美容養顏粥 女性多吃對皮膚好
2016-06-14
　 粥是我們日常飲食中最傳統的食品，喝粥有益於身體，能夠讓人的臉容豐滿有光澤，並且能夠滋補羸弱的身體，增長氣力。另外，女性喝對了粥還有美容養顏的效果。接下來為大家推薦三款美容養顏粥食譜，供大家參考。 食譜一、黑芝麻紅棗粥 材料：黑芝麻
三個壞習慣最傷男人的胃
2016-06-14
　 都說要留住一個男人的心，就要先留住男人的胃。但是大多數人把這句話理解成要成為一代廚神，才能留住自己的男人。就沒有人想過，擁有一個好胃才能消化你做的美食，所以養胃應該是第一步。但是上班族男人每天忙著加班、看檔等等，就連吃飯時都在看檔，這胃
抑鬱症的危害竟如此之大
2016-06-14
　 一項研究表明：抑鬱症可以加速人體細胞的老化進程。那些患有抑鬱症或曾經患有抑鬱症的人們，他們的細胞與未患有此類疾病的人相比老化程度有所增加。 這項研究在分子精神病學中有所體現，有相關專家認為抑鬱症患者患上年齡相關性疾病的風險更大一些，
這樣子刷牙竟然是錯誤的！
2016-06-14
　 網上有個說法：牙膏不沾水直接刷才是正確的。看了這個說法，很多人說我居然錯了30年，要改變沾水刷牙的習慣不容易啊。 這個說法靠譜嗎？因為我也是一定要擠好牙膏以後沾沾水才刷牙的人。 這個說法在微博上傳了很久了，說牙膏沾水刷是錯誤的，主
夏季當心睡出“涼席病”
2016-06-14
　 酷熱的夏天估計每個家庭都會備上涼席，暑熱難耐的夏天躺在涼席上是很舒心的一件事，但是當你賴上涼席的時候也會帶來很多健康的影響哦！為什麼會出現“涼席病”呢？這是什麼情況呢？下面跟著小編來探究一番吧！據瞭解，“涼席病”的發病原因大致有兩個：一
國際流行的最健康作息時間表
2016-06-14
　 7：30：起床 英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5：22―7：21 起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7：21之後起床對身體健康更加有益。 打開檯燈。“一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調整體內的生物
晨起口苦原因揭秘
2016-06-14
　 很多人早上起床都會感覺口腔有苦味，引起口苦的原因很多，其中，睡眠不足也是一個原因。 中醫：口苦是由濕熱引起的 引起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；經常疲勞、睡眠不足、過度